जब मैं अश्वगंधा चूर्ण लेता हूँ तो मुझे दस्त क्यों हो जाते हैं और मैं किसी भी तरल रूप या मसालेदार दवा को सहन क्यों नहीं कर पाता?

प्रश्न #53517

62 दिनों पहले

898

जब मैं अश्वगंधा चूर्ण लेता हूँ तो मुझे दस्त क्यों हो जाते हैं और मैं किसी भी तरल रूप या मसालेदार दवा को सहन क्यों नहीं कर पाता? - #53517

Ashish Diwakar

Ashwagandha churna लेने पर loose stool होता है और liquid form में भी नहीं ले सकता हल्का सा भी चुभन वाली दवा नहीं ले सकते हैं मिर्च खाओ no problem no problem ये क्यों होता है?

How long have you been experiencing loose stools after taking Ashwagandha?:

- More than 6 months

How would you describe the consistency of your stools?:

- Soft but formed

Have you noticed any specific foods or drinks that worsen your symptoms?:

- Certain fruits or vegetables

Do you experience any other symptoms along with loose stools?:

- Abdominal pain or cramps

How is your overall digestive health?:

- Chronic issues

Have you taken Ashwagandha in any other forms before?:

- Yes, in powder form

How would you rate your stress levels currently?:

- High — very stressed

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

61 दिनों पहले

Reason (क्यों होता है)
Ashwagandha थोड़ा गर्म (Ushna) और तीक्ष्ण गुण वाला होता है
आपके शरीर में Pitta या sensitive gut ज्यादा है
इसलिए Ashwagandha लेने से आंत (intestine) irritate होकर loose motion हो जाता है
लेकिन mirchi से problem नहीं:
आपका digestion strong है, लेकिन
कुछ herbs (जैसे Ashwagandha) specific reaction देते हैं – हर body अलग react करती है
क्या करें (Solution)
Ashwagandha बंद करें (अगर बार-बार loose motion हो रहा है)
लेना हो तो:
½ चम्मच ही लें
दूध के साथ + 1 चुटकी ghee मिलाकर लें (irritation कम होगा)
Better option (mild herbs)
Shatavari
1 tsp दूध के साथ
Bala
body strength के लिए, mild है

0 उत्तर

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

62 दिनों पहले

Ashwagandha “उष्ण” (heating) होती है।
कुछ लोगों में ये gut lining को irritate कर देती है
इससे loose stool, cramps और burning sensation हो सकता है
— आपको “हल्की चुभन वाली medicine भी tolerate नहीं होती” — इसका मतलब आपकी intestine already sensitive है।
–Ashwagandha-
कुछ लोगों में ये mild laxative (पेट साफ करने वाला) की तरह काम करती है
- आपके case में ये effect ज़्यादा strong हो रहा है
------आपको Ashwagandha अभी avoid करना चाहिए

2 उत्तर

Ashish Diwakar Aman

ग्राहक

62 दिनों पहले

Intestine lining kese treat krr

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

62 दिनों पहले

Yeh aam taur par Pitta aur Vata imbalance ki wajah se hota hai. Agni (digestive fire) weak ya irregular ho jata hai, isliye gut sensitive ho jata hai aur ashwagandha jaise ushna (heat-producing) drugs se loose motion ho sakta hai. Pehle Agni ko shant aur balance karna zaroori hai.
–Advise:
Spicy, oily, “hot potency” herbs (like ashwagandha) avoid karein
Simple diet lein: khichdi, moong dal, rice, banana, buttermilk
Warm, fresh food khayein; cold drinks avoid karein
Small frequent meals lein
Stress aur late-night eating avoid karein
- Support:
Triphala ya strong herbal medicines abhi na lein
Gut settle hone ke baad hi rasayana/herbs start karein
—Saunf ya jeera water din me 1–2 baar
Rice water (chawal ka paani) peena
Banana + curd (agar suit kare)

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