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33 साल की उम्र में कमजोरी और कम हीमोग्लोबिन लेवल को डाइट से कैसे ठीक करें?
General Medicine
प्रश्न #53591
1 घंटा पहले
25

33 साल की उम्र में कमजोरी और कम हीमोग्लोबिन लेवल को डाइट से कैसे ठीक करें? - #53591

Client_bce47b
मुफ़्त

मुझे सिक्लिन है खून नहीं चढ़ता मगर 8 gm से अधिक नहीं बनता वजन कम और शरीर सुखा है अभी मैं 33 की हूं कमजोरी सर्दी, सर दर्द होते रहता है,क्या मैं अंकुरित गेंहू खा सकती हूं बाल 28 की उम्र से ही पक गए हैं गुड़हल के गुच्छे वाले फुल को लगा सकती हूं क्या ?

How long have you been experiencing low hemoglobin levels?:

- 1-3 months

How would you describe your energy levels throughout the day?:

- Very low — struggle to get through the day

Do you have any other symptoms accompanying your weakness?:

- Dizziness or lightheadedness

How is your appetite and digestive health?:

- Frequent digestive issues

Have you tried any dietary changes or supplements before?:

- Tried iron supplements

How often do you consume foods rich in iron?:

- A few times a week

What is your current diet like?:

- Balanced diet with fruits and vegetables
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Meredith
12 घंटे पहले
Really appreciate the thorough advice! Felt way more assured about using Amla with the specific steps you provided. Thanks a lot!
Really appreciate the thorough advice! Felt way more assured about using Amla with the specific steps you provided. Thanks a lot!
Yvonne
16 घंटे पहले
Thanks for the detailed answer! Your tips on diet and yoga moves really helped me figure out a new approach. Appreciate it a lot!
Thanks for the detailed answer! Your tips on diet and yoga moves really helped me figure out a new approach. Appreciate it a lot!
Virginia
16 घंटे पहले
Thanks a ton for this detailed advice! Finally, some practical steps to tackle this sciatica. Will give it a try for sure.
Thanks a ton for this detailed advice! Finally, some practical steps to tackle this sciatica. Will give it a try for sure.
Mya
16 घंटे पहले
Honestly, this was so helpful! Got clear advice on exercises and treatment options. Feeling hopeful about managing my sciatica better now. 🤗
Honestly, this was so helpful! Got clear advice on exercises and treatment options. Feeling hopeful about managing my sciatica better now. 🤗