यूरिक एसिड और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने के लिए त्रिफला गुग्गुल का उपयोग कैसे करें?

प्रश्न #53992

21 दिनों पहले

313

यूरिक एसिड और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने के लिए त्रिफला गुग्गुल का उपयोग कैसे करें? - #53992

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मुफ़्त

क्या त्रिफला गुग्गुलु यूरिक एसिड और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में अच्छा है? इसे कैसे इस्तेमाल करें और यूरिक एसिड के स्तर को सही रखने के लिए आप क्या सुझाव देंगे?

How long have you been monitoring your uric acid and cholesterol levels?:

- More than 1 year

What are your current uric acid and cholesterol levels?:

- Slightly elevated

Have you experienced any symptoms related to high uric acid or cholesterol?:

- Joint pain or swelling

What is your current diet like?:

- Balanced with proteins and carbs

Are you currently taking any medications for uric acid or cholesterol?:

- No medications

How would you describe your physical activity level?:

- Lightly active

Have you tried Triphala Guggulu before?:

- No, this is my first time

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ayush Bansal

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

21 दिनों पहले

Avoid: red meat, rajma, chana excess, alcohol

0 उत्तर

Dr. Shashank Aggarwal

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

21 दिनों पहले

Yes, Triphala Guggulu is helpful in Ayurveda for mildly elevated uric acid and cholesterol. It works by improving metabolism (Agni), reducing Ama (toxins), and clearing channels.
How to use
Triphala Guggulu: 1–2 tablets, twice daily after meals with warm water
Use for 6–8 weeks, then reassess levels
For better results
Morning: warm water + lemon
Add Guduchi (Giloy) or Punarnava for uric acid balance
Night: Triphala powder (½ tsp) for detox & bowel regularity
Diet & lifestyle
Avoid: red meat, alcohol, excess pulses, fried food
Prefer: lauki, tori, moong dal, plenty of water
Daily walking + sweating is essential

0 उत्तर

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