What to eat at home to stop frequent urination and burning sensation? - #55307

Client_d243e7

मुझे गर्मी हो गई है ,बार बार तक़रीबन हर घंटे में टॉयलेट जाना हो रहा है और फिर बाद में जलन .क्या खाना चाहिए मुझे ऐसे में की में घर पे ही टिक हो जाऊँ ,कौन सा फ्रूट?

How long have you been experiencing these symptoms?:

- Less than 1 week

How would you rate the severity of your symptoms?:

- Moderate — affects daily activities

Have you noticed any specific triggers for your symptoms?:

- No clear trigger

What is your current hydration level?:

- Moderate water intake

Do you have any other symptoms associated with this condition?:

- No other symptoms

How is your digestive health?:

- Good — regular and comfortable

Have you tried any treatments for this condition before?:

- Home remedies or lifestyle changes

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Doctors' responses

Dr. Sara Garg

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

4 hours ago

Rat ko gondktira bhigo de…subh 1-2 times gond ktira l ---- either direct or mix in milk or juices as u want.
– have watermelon
– coconut water
–खीरा
-नाशपाती
-नारियल पानी
-मीठा अनार
-----Nimbu paani (kam sugar), chaach, aur barley water le sakte ho.
-----Kya avoid karo
Zyada spicy food
Tea/coffee zyada
Cold drinks
Bahut oily aur salty food
Alcohol/smoking
-----Ghar par aur kya karo
Toilet rok ke mat rakho.
Body hydrated rakho.
Zyada garmi aur dhoop se bachke raho.
Proper safai rakho.
—Rx
1) Chandanasava – 2 tsf + equal paani
Din me 2 baar, khane ke baad
2) Gokshuradi Guggulu – 2 tablets
Din me 2 baar, khane ke baad
3) Usheerasava – 2 tsp paani ke saath
Din me 2 baar
----Diet Advice
Tarbooz, kheera, kharbooja, anar
Dahi din me le sakte ho (raat me avoid)
Light food: khichdi, daliya
—Avoid
Mirchi-masala
Tea/coffee excess
Fried food
Alcohol/smoking
Urine rokna
----- follow up after 15 days

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Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

15 minutes ago

यह पित्त बढ़ने, गर्मी या हल्के urine infection की वजह से हो सकता है।
आयुर्वेदिक उपचार:
Chandanasava 15 ml + बराबर पानी दिन में 2 बार खाने के बाद
Gokshuradi Guggulu 2 गोली दिन में 2 बार
धनिया पानी या जौ का पानी पिएं
क्या खाएं:
नारियल पानी
तरबूज
खीरा
अनार
मूंग दाल खिचड़ी
क्या ना खाएं:
मसालेदार, तला हुआ, बहुत गरम food
चाय, कॉफी, cold drinks

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Dr. Shashank Aggarwal

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

4 hours ago

4.97

आपके लक्षण — बार-बार पेशाब आना और पेशाब के बाद जलन — आयुर्वेद में सामान्यतः पित्त वृद्धि और “मूत्रकृच्छ” (urinary irritation) से जुड़े माने जाते हैं। अभी शुरुआत कम समय की है, इसलिए सही खान-पान और ठंडक देने वाली चीजों से काफी आराम मिल सकता है।
क्या खाएं
नारियल पानी – दिन में 1–2 बार
जौ का पानी (Barley water) – 1 लीटर पानी में 2 चम्मच जौ उबालकर दिनभर थोड़ा-थोड़ा पिएं
खीरा, ककड़ी, तरबूज, खरबूजा, अनार
मूंग दाल खिचड़ी, हल्की सब्जियां जैसे लौकी, तोरी, परवल
सादा दही या पतली छाछ (हल्का जीरा डाल सकते हैं)
खूब सादा पानी पिएं, पेशाब साफ और हल्का रहे ऐसा रखें
क्या बिल्कुल कम करें
लाल मिर्च, गरम मसाले
चाय-कॉफी ज्यादा
कोल्ड ड्रिंक, पैकेट जूस
ज्यादा नमक और खट्टा
तला-भुना, फास्ट फूड
देर रात जागना और धूप/गर्मी में ज्यादा रहना
आसान घरेलू उपाय
धनिया पानी
1 चम्मच साबुत धनिया रात में भिगो दें, सुबह छानकर पिएं।
गोकशुर / जौ पानी
मूत्र मार्ग की जलन और गर्मी कम करने में मदद करता है।
मिश्री + सौंफ पानी
सौंफ उबालकर ठंडा करें, थोड़ा मिश्री डालकर पी सकते हैं।
दिनचर्या
पेशाब बिल्कुल न रोकें
सूती और ढीले कपड़े पहनें
शरीर को ज्यादा गर्म न होने दें
7–8 घंटे नींद लें

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