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51 की उम्र में हॉट फ्लश और अन्य लक्षणों को कैसे संभालें? - #46894
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मैं 51 साल की महिला हूँ, रात में गर्मी के दौरे आते हैं, पेट पर चर्बी है, पीरियड्स के दौरान ज्यादा थकान होती है, पहले दो दिनों में ज्यादा ब्लीडिंग होती है, खराब रक्त संचार और दोनों घुटनों के पीछे दर्दनाक वैरिकोज वेन्स हैं, ज्यादातर समय साइनस सिरदर्द रहता है, दूध लेने पर पेट फूल जाता है और मुझे दूध वाली चाय बहुत पसंद है।
How long have you been experiencing these symptoms?:
- More than 6 monthsHave you noticed any specific triggers for your hot flushes?:
- No specific triggersHow would you describe your overall energy levels during the day?:
- Moderatedone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Do regular exercises. Maintain BMI weight Avoid stress. Practice pranayama and yoga
1. Sathavaryadi kashaya 15ml +45 ml lukewarm water twice daily before food (2 weeks) 2. Chandraprabha vati 1-0-1 after food. 3. Chandanadi taila for massage
Follow up after 2 weeks Take care, Dr. Shaniba
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Avery
9 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
10 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
10 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
15 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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