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लगातार पिंडली की मांसपेशियों में दर्द के लिए इलाज की तलाश

Vascular Disorders

प्रश्न #47336

89 दिनों पहले

493

लगातार पिंडली की मांसपेशियों में दर्द के लिए इलाज की तलाश - #47336

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दोनों पैरों में लगातार पिंडली की मांसपेशियों में दर्द (एक तरह की मांसपेशियों में झनझनाहट - बिल्कुल चुभन नहीं -) नियमित रूप से 1.5 से 2 किमी की स्वस्थ चलने की दूरी तय करने में सक्षम, अब पिंडली की मांसपेशियों के दर्द को कम करने के लिए स्टॉकिंग्स का उपयोग कर रहे हैं। दोनों पैरों पर धमनियों और वाहिकाओं के कार्य के लिए डॉपलर टेस्ट किया और परिणाम कहता है, कोई असामान्य विकार नहीं है। कृपया उपचार की सलाह दें।

How long have you been experiencing this calf muscle pain?:

- 1-4 weeks

What activities seem to trigger or worsen the pain?:

- Walking

Have you made any recent changes to your diet or exercise routine?:

- No changes

मुफ़्त

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Mckenzie

8 घंटे पहले

Thank you! Your detailed response was a huge help. It's comforting to have clear steps to follow. Much appreciate it! Got a bit of hope now :)

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9 घंटे पहले

This response was super detailed and actually felt way helpful. Gonna try this ayurvedic routine for my reflux. Appreciate the advice!

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Ruby

11 घंटे पहले

Seriously thankful for the clear advice! Felt understood, and already seeing some change. Truly appreciated the step-by-step help! 🙏

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