मैं 45 साल का हूँ, बाल झड़ने और पतले होने की समस्या है, गैस, पेट फूलना, कभी-कभी कब्ज, कभी ठीक रहता हूँ, कभी-कभी एसिडिटी, कभी थकान महसूस होती है और 11 बजे तक सो जाता हूँ, कभी पूरी रात जागता हूँ, ज्यादा सोचता हूँ, आलसी हूँ, बहुत कुछ करना चाहता हूँ लेकिन समय नहीं मिलता, जल्दी चिढ़ जाता हूँ, न तो थायरॉइड है और न ही ज्यादा खाता हूँ, फिर भी चेहरे पर वजन बढ़ रहा है, अगर नियमित रूप से डेयरी का सेवन करता हूँ या पीरियड्स के दौरान तो आँखों और गर्दन के आसपास त्वचा पर रैशेज हो सकते हैं, थायरॉइड नहीं है, डायबिटीज नहीं है, ब्लड रिपोर्ट्स ठीक हैं, जल्दी चिंता हो जाती है, कभी-कभी एंग्जायटी अटैक होते हैं। रूटीन सुबह 8 बजे से रात 10 बजे तक घर और ऑफिस के बीच काम करने का है। फिट शरीर, बालों की वृद्धि और बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा, और एंग्जायटी से राहत के लिए इलाज चाहिए।
How long have you been experiencing hair fall and digestive issues?:
- More than 6 monthsWhat is your typical diet like?:
- High in carbs and sugarsHow would you rate your stress levels on a scale of 1 to 10?:
- 7-9 (high stress)
Diagnosis:-Vata-Pitta imbalance with Mandagni and Ras & Rakta Dhatu depletion, leading to hair fall, digestive issues, anxiety, and skin sensitivity.
1. Hair & Stress Bhringraj Churna – 1 tsp with warm water/milk at night
Ashwagandha vati– 500 mg once at night
2. Digestion Triphala Churna – 1 tsp with warm water before bed
3. Hair Oil Bhringraj or Coconut Oil – Massage scalp 2–3 times/week, leave 30–60 min
4. Skin Avoid dairy around periods; apply Aloe vera gel for rashes
Duration: 2–3 months, re-evaluate hair fall and digestion.
Tq
Don’t Worry For hairfall Amalaki rasayana 1tab bd AF Neeli bhrignamalkam external application Harich 1tab bd AF For anxiety Manasamithra vatakam 1tab bd AF Brahmi vati 1tab bd BF For Digestive system Chitrakadhi vati 1tab bd Pancharista 20ml bd enough u ll get results
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