avois spicy food tab chitrakadi vati 1-0-1 after food tab livtone 1-0-1 tab shatavri 2-0-2 tab ashwagandha 1-0-1 after fodd take cow ghee 5 ml at empty stomch at morning
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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51764
44 दिनों पहले
645
वजन और मसल्स बढ़ाने के लिए सलाह चाहिए - #51764
Client_45c643
मुफ़्त
मैं 21 साल का हूँ (पुरुष), लेकिन मेरा वजन 45 किलो है। कृपया मेरी मदद करें मसल्स बनाने और वजन बढ़ाने में।
How long have you been trying to gain weight?:
- More than 6 monthsWhat is your current diet like?:
- High in proteinDo you engage in any physical activity or exercise?:
- Occasionally, light activitydone
प्रश्न बंद है
spaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Take Chitrakadhi vati 1tab bd AF Pancharista 20ml bd Kushmandalehyam 1tsp Rajwadiprash gold 1tsp with milk Avoid oily spicy food Take more protein food by natural supplements
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Ajamamsa Rasayanam Leyham (Ajamamsarasayanam 500 Gm) - Kerala AyurvedaAjamamsarasayanam 500 Gm
Narasimha Rasayanam Ghritham (200 Gm) - Kerala AyurvedaNarasimha Rasayanam 200 Gm
done
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Avoid addiction if any. Regular exercise. Increase intake of protein rich food I.e.dairy products,nuts, pulses, soyabean… Ashwagandharishta 20ml twice after meal with lukewarm water Tab.Goksur 3-0-3 Tab.Kaucha 2-0-2 Follow up after 4weeks.
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Violet
9 मिनटों पहले
Thanks for the advice! Really appreciate how you broke down the options. It’s good to know that I can simplify my medication without impacting my health.
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Grayson
9 मिनटों पहले
Thanks for your answer, super helpful! Finally got clarity on how to manage the meds. Appreciate the dosage advice too!
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Reid
9 मिनटों पहले
Thanks so much for the advice! Felt relieved reading your response, seems much clearer now on what to manage and how. Much appreciated!
Thanks so much for the advice! Felt relieved reading your response, seems much clearer now on what to manage and how. Much appreciated!
Savannah
29 मिनटों पहले
Thanks a ton for your detailed reply! Impressed with how thorough and easy it was to understand. Really appreciate the Ayurvedic tips too! 😊
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