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सूजन वाली गठिया के लिए खाद्य ट्रिगर्स का पता लगाना
General Medicine
प्रश्न #48950
112 दिनों पहले
489

सूजन वाली गठिया के लिए खाद्य ट्रिगर्स का पता लगाना - #48950

Client_dd0e96
मुफ़्त

मुझे सूजन वाली गठिया है जिससे गर्दन के क्षेत्र में दर्द और अकड़न होती है, गर्दन ऊपर उठाने पर हल्का दर्द होता है। इसलिए मैं आयुर्वेदिक थेरेपी जैसे अभ्यंग, योग बस्ती, पत्र पोटली स्वेदन ले रहा हूँ और इससे अकड़न और दर्द कम हुआ है। आज मैंने नवारा किज़ी (SSPS) शुरू किया और अकड़न और दर्द बढ़ गया। मुझे लग रहा है कि थेरेपी में इस्तेमाल होने वाले दूध और चावल से मेरी अकड़न बढ़ गई है या मैं बस शक कर रहा हूँ। मैं इस शक को दूर करना चाहता हूँ। मुझे SSPS उपचार जारी रखना है और उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करना है जिन्हें मुझे छोड़ना है। मुझे यकीन नहीं है कि कौन से खाद्य पदार्थ लक्षणों को बढ़ा रहे हैं, गेहूं, दूध या तले हुए आइटम।

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

अभी के लिए नवarakizhi (SSPS) को रोकें या कम करें - अगर आम मौजूद है तो यह कठोरता बढ़ा सकता है। पत्रा पोटली स्वेदन + योग बस्ती जारी रखें।

दवाइयाँ: सिंहनाद गुग्गुलु: 1 टैब दिन में दो बार खाने के बाद (गर्म पानी के साथ) रसना एरंडादी कषायम: 15 मिली + 15 मिली गर्म पानी, दिन में दो बार खाने से पहले

डाइट (2 हफ्ते): बचें: दूध, दही, गेहूं, तले हुए खाद्य पदार्थ खाएं: चावल, मूंग दाल, पकी हुई सब्जियाँ, अदरक, गर्म पानी

➡️ दर्द में वृद्धि शायद थेरेपी के समय के कारण है, कल्पना नहीं। दर्द कम होने पर नवarakizhi को बाद में फिर से शुरू किया जा सकता है।

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Rory
6 घंटे पहले
Thanks for the clear explanation, totally put my mind at ease. Definitely feels good to know what's goin' on with all this. 😊
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Zoey
6 घंटे पहले
Really grateful for the clear advice! This answer was super helpful and reassured me on what steps to take next. Thanks!
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Sebastian
8 घंटे पहले
Really appreciate the detailed advice! Felt much reassured with the natural approach suggestions. It's exactly what I needed, thx!
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Paris
13 घंटे पहले
Thanks a ton! Your advice on using the Ayurvedic remedies brought me such peace of mind. Feeling hopeful and more at ease now. 😊
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