एंडोमेट्रियल मोटाई कम होने की चिंता - #48955
मेरी एंडोमेट्रियल मोटाई हमेशा कम रहती है.. 8वें दिन यह 5mm होती है और 16वें दिन 6.5mm.. मैंने एस्ट्राबेट टैबलेट्स और जेल का इस्तेमाल किया है लेकिन फिर भी ज्यादा बदलाव नहीं आया.. मैं एक्यूपंक्चर थेरेपी भी ले रही हूँ लेकिन फिर भी मोटाई में कोई बदलाव नहीं हो रहा है।
How long have you been experiencing low endometrial thickness?:
- More than 6 monthsHave you noticed any specific triggers or patterns related to your menstrual cycle?:
- No specific patternsWhat is your current overall health and lifestyle like?:
- Moderately healthy, some irregularities
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
SINCE YOU HAVE BEEN EXPERIENCING LOW ENDOMETRIAL THICKNESS FOR MORE THAN 6 MONTHS AND MEDICAL THERAPIES LIKE ESTRABET TABLETS AND GEL ALONG WITH ACUPUNCTURE HAVE NOT GIVEN MUCH IMPROVEMENT IT SUGGESTS THAT YOUR UTERINE LINING MAY BE STRUGGLING DUE TO POOR BLOOD FLOW HORMONAL IMBALANCE OR VATA DOSHA IMBALANCE EVEN WITH MODERATE HEALTH AND SOME IRREGULARITIES AYURVEDIC APPROACH CAN HELP BY IMPROVING UTERINE BLOOD FLOW NUTRITION AND HORMONAL BALANCE YOU CAN TAKE ASHWAGANDHA 3 GRAMS DAILY WITH MILK IN THE MORNING SHATAVARI CHURNA 3 GRAMS DAILY WITH WARM MILK OR WATER IN THE EVENING TRIPHALA CHURNA 1 TEASPOON AT NIGHT WITH WARM WATER TO SUPPORT DETOX AND DIGESTION ABHYANGA WITH WARM SESAME OIL OR DASHAMOOL OIL ON LOWER ABDOMEN DAILY FOR 20 MINUTES FOLLOWED BY STEAM OR WARM COMPRESS CAN IMPROVE UTERINE CIRCULATION INCLUDE NUTRITIOUS FOODS LIKE PUMPKIN SEEDS, GOKSHURA, GREEN LEAFY VEGETABLES, AND MILK PRODUCTS IF POSSIBLE REGULAR LIGHT EXERCISE LIKE YOGA OR WALKING HELPS BLOOD FLOW AND HORMONAL BALANCE WITH CONSISTENT AYURVEDIC CARE, LIFESTYLE AND DIET MEASURES ENDOMETRIAL THICKNESS CAN GRADUALLY IMPROVE OVER 3 TO 4 CYCLES BUT IF IT REMAINS LOW, A DETAILED HORMONAL AND UTERINE ASSESSMENT WITH YOUR GYNECOLOGIST IS IMPORTANT

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