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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #49183
85 दिनों पहले
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कोलेजन और उम्र बढ़ने को लेकर चिंताएं - #49183
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मैं 74 साल की हूँ और पिछले कुछ सालों से कोलेजन ले रही हूँ। मुझे लगता है कि इससे पतले बाल, नाज़ुक नाखून, और त्वचा में कोई मदद नहीं मिली है, हालांकि यह योनि स्वास्थ्य में मदद कर रहा है। अगर मैं दिन में 2 बार बैलेंस ड्रिंक लूँ, तो क्या मुझे पर्याप्त कोलेजन मिलेगा?
How long have you been experiencing thinning hair and brittle nails?:
- More than 1 yearHave you made any recent changes to your diet or lifestyle?:
- No changes recentlyHow would you describe your overall skin health?:
- Severe problems like rashes or discolorationdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab.Bhringraj 2-0-2 Tab Shatavari 2-0-2 Amalki rasayan 5gms twice Massage on scalp with bhringraj oil twice a week. Follow up after 4weeks.
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Mahabhringraj Taila - Baidyanath
Amrita Maha Bhringraj Tail - Amrita Drugs
Shatavari Tablets - Himalaya
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Connor
1 घंटा पहले
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
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Nora
18 घंटे पहले
Appreciate the detailed response! This answer gives me actionable food tips to try. Really helps in understanding what'll boost my metabolism naturally. Thanks!
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Rory
20 घंटे पहले
Thanks alot! This answer really put my mind at ease. Loved the detail and practical advice. Definitely feel better about how to approach it now.
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Jack
23 घंटे पहले
Thanks for the detailed response! Super helpful to know what needs to be balanced in my diet alongside the meds. Clear & easy plan!
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