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प्रश्न #49183
20 दिनों पहले
232
कोलेजन और उम्र बढ़ने को लेकर चिंताएं - #49183
Client_cfdb59
मैं 74 साल की हूँ और पिछले कुछ सालों से कोलेजन ले रही हूँ। मुझे लगता है कि इससे पतले बाल, नाज़ुक नाखून, और त्वचा में कोई मदद नहीं मिली है, हालांकि यह योनि स्वास्थ्य में मदद कर रहा है। अगर मैं दिन में 2 बार बैलेंस ड्रिंक लूँ, तो क्या मुझे पर्याप्त कोलेजन मिलेगा?
How long have you been experiencing thinning hair and brittle nails?:
- More than 1 yearHave you made any recent changes to your diet or lifestyle?:
- No changes recentlyHow would you describe your overall skin health?:
- Severe problems like rashes or discoloration मुफ़्त
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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab.Bhringraj 2-0-2 Tab Shatavari 2-0-2 Amalki rasayan 5gms twice Massage on scalp with bhringraj oil twice a week. Follow up after 4weeks.
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Presley
2 दिनों पहले
Thanks a ton for this comprehensive list. Your advice about Ayurveda was such a relief! I feel more confident managing my allergies now.
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John
2 दिनों पहले
Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!
Wow, thanks for the detailed plan! This really helps to have everything broken down like this. I’m relieved to have some clear steps to follow now. Super appreciated!
Warren
2 दिनों पहले
Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!
Thank you so much for the advice! I’ll definitely give those a try. Really appreciate the clear suggestions, had no clue what to do before!
Kayden
2 दिनों पहले
This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.
This was super helpful, thank u! The advice was clear and simple to follow. Already feeling a bit better after a few days.
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