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85 साल की उम्र में हाई ब्लड प्रेशर को कैसे मैनेज करें? - #50117
मैं 85 साल का हूँ। मैं पिछले 4 महीनों से बीपी की समस्या से जूझ रहा हूँ। मैं एलोपैथिक दवाएं ले रहा हूँ। मुझे पता चला है कि एलोपैथिक में बीपी का स्थायी इलाज नहीं है। मैं पिछले 3 महीनों से कपिव बीपी जूस ले रहा हूँ, एलोपैथिक दवाओं के साथ। लेकिन 3 महीने बाद जब मैंने बीपी चेक किया तो यह 161/78 था। कोई सुधार नहीं दिखा। अब मैं पतंजलि का मुक्तिवा, एलोपैथिक दवाओं के साथ लूंगा। श्रीनिवास राव हैदराबाद
How would you rate the severity of your blood pressure symptoms?:
- Mild, no significant issuesHave you made any lifestyle changes recently?:
- Yes, I've started exercisingHow would you describe your overall energy levels?:
- Very high, feel energetic
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
-Allopathic medicines manage blood pressure but don’t “cure” it permanently. They are intended to keep BP in a safe range to prevent complications like stroke or heart attack. -Internal Medicines 1)Patanjali Muktivya Tablet 1 tablet After meals, twice daily 2)Arjuna powder 3 gm With warm water Morning 3) prabhakr vati 2 tab twice daily after meal 4)Triphala churna 3 gm With warm water 2. Dietary Advice Low salt, low oil, high fiber diet Include fruits like pomegranate, apple, and leafy greens Avoid processed, fried, and sugary foods Drink Kapiv BP juice only if tolerated 3. Lifestyle & Daily Routine (Dinacharya) Gentle morning walk (if physically able) Pranayama: Anulom-Vilom and Bhramari for 10 min daily Avoid late-night meals and excess caffeine Regular sleep (7-8 hours) 4. Follow-up Check BP at home daily, keep a log Re-assess after 2 weeks Monitor for dizziness, swelling, or severe headache
Srinivasa Rao garu (85 yrs, Hyderabad) Your BP 161/78 means: Upper number (161) is still high. At your age, this needs proper control. Simple & Clear Answer There is no permanent cure for BP in any system. BP is usually lifelong management, especially at 85 years. Do NOT stop allopathic medicine. Add one tablet htkot 1tab after food What You Should Do Continue your current BP tablet regularly Show your BP record to your physician Reduce salt Walk slowly 20 minutes daily Drink enough water
take allopathy medicine as well tab h kot ( kotakal aurveda) 1-0-1 avoid salt items take moong khichdi 1 time at meal
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