Hello, After delivery, it’s quite common for periods to become irregular- especially when using contraceptive pills or if hormones are still stabilising. Your concern suggest postpartum hormonal imbalance + pill-induced withdrawal bleeding pattern Ayurvedic view -Imbalance of vata +pitta dosha -weak artava dhatu (reproductive tissue) -hormonal suppression due to contraceptive pills -possible mild condition similar to scanty/absent periods Ayurvedic management 1) Correct digestion Hormones improve only if digestion is strong -Agnitundi vati= 1 tab twice daily after meals =helps improve metabolism and hormone signalling 2) Regulate hormones and Menstrual cycle -Rajah pravartini vati= 1 tab twice daily after meals for 2-3 months =stimulates natural menstruation, clears obstruction in reproductive channels 3) Nourish uterus and Hormonal balace -Shatavari gulam= 1 tsp with milk twice daily =restores female hormones, improves fertility and cycle regularity 4) Blood and tissue nourishment -Lohasava= 15ml with equal water after meals = improves hemoglobin, suport menstural flow 5) Detox + vata balance (important after delivery) -Dhanwantaram taila= external use -warm oil massage on lower abdomen + body daily or alternate days -followed with warm bath Diet and lifestyle -Eat= warm milk, ghee, sesame seeds, dates, jaggery -Avoid= cold foods, excessive tea, coffee, packaged food -Maintain healthy weight (both underweight overweight affect periods -sleep properly 7-8 hrs -gentle yoga= baddha konasana, bhujangasana Important advice -Do not depend continuously on contraceptive pills for periods -If periods don’t come even after 2-3 months of treatment check thyroid, prolactin, pcos scan -If breastfeeding-> some delay is normal When to expect results -usually improvement starts in 4-8 weeks -full cycle normalisation may take 3 months Do follow Hope this might be helpful Thank you नमस्ते, डिलीवरी के बाद, पीरियड्स का अनियमित होना काफी आम बात है - खासकर तब जब आप गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल कर रही हों या जब आपके हॉर्मोन अभी भी स्थिर हो रहे हों। आपकी चिंता से पता चलता है कि आपको डिलीवरी के बाद हॉर्मोनल असंतुलन + गोली के कारण होने वाले विड्रॉल ब्लीडिंग पैटर्न की समस्या हो सकती है। आयुर्वेदिक दृष्टिकोण - वात + पित्त दोष का असंतुलन - कमजोर आर्तव धातु (प्रजनन ऊतक) - गर्भनिरोधक गोलियों के कारण हॉर्मोन का दब जाना - पीरियड्स का कम आना या बिल्कुल न आना जैसी हल्की स्थिति की संभावना आयुर्वेदिक उपचार 1) पाचन ठीक करें हॉर्मोन तभी बेहतर होते हैं जब पाचन मजबूत हो - अग्नितुंडी वटी = 1 गोली दिन में दो बार, भोजन के बाद = चयापचय (metabolism) और हॉर्मोन के संकेतों को बेहतर बनाने में मदद करती है 2) हॉर्मोन और मासिक चक्र को नियमित करें - रजः प्रवर्तनी वटी = 1 गोली दिन में दो बार, भोजन के बाद, 2-3 महीने तक = प्राकृतिक मासिक धर्म को उत्तेजित करती है, प्रजनन मार्गों में रुकावटों को दूर करती है 3) गर्भाशय को पोषण दें और हॉर्मोनल संतुलन बनाएँ - शतावरी गुलम = 1 चम्मच दूध के साथ, दिन में दो बार = महिला हॉर्मोन को बहाल करती है, प्रजनन क्षमता और मासिक चक्र की नियमितता में सुधार करती है 4) रक्त और ऊतकों का पोषण - लोहासव = 15ml बराबर मात्रा में पानी के साथ, भोजन के बाद = हीमोग्लोबिन बढ़ाती है, मासिक धर्म के प्रवाह में मदद करती है 5) डिटॉक्स + वात संतुलन (डिलीवरी के बाद महत्वपूर्ण) - धन्वंतरम तैल = बाहरी उपयोग के लिए - पेट के निचले हिस्से + पूरे शरीर पर गर्म तेल से रोज़ाना या एक दिन छोड़कर मालिश करें - इसके बाद गर्म पानी से स्नान करें आहार और जीवनशैली - खाएँ = गर्म दूध, घी, तिल के बीज, खजूर, गुड़ - बचें = ठंडी चीजें, बहुत ज़्यादा चाय, कॉफी, पैकेट वाला खाना - स्वस्थ वज़न बनाए रखें (कम वज़न और ज़्यादा वज़न, दोनों ही पीरियड्स पर असर डालते हैं) - ठीक से सोएँ, 7-8 घंटे की नींद लें - हल्का योग करें = बद्ध कोणासन, भुजंगासन महत्वपूर्ण सलाह - पीरियड्स के लिए लगातार गर्भनिरोधक गोलियों पर निर्भर न रहें - अगर 2-3 महीने के इलाज के बाद भी पीरियड्स न आएँ, तो थायरॉइड, प्रोलैक्टिन और PCOS के लिए स्कैन करवाएँ - अगर आप स्तनपान करवा रही हैं -> तो पीरियड्स में थोड़ी देरी होना सामान्य है परिणाम कब तक मिलेंगे? - आमतौर पर 4-8 हफ़्तों में सुधार दिखना शुरू हो जाता है - पूरे मासिक चक्र को सामान्य होने में 3 महीने तक का समय लग सकता है इन बातों का पालन करें आशा है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी धन्यवाद
This condition which you describe about menstrual irregularities and secondary infertility is due to imbalance of vata and kapha dosa and blockage in reproductive system which occurred post delivery 1) Sukumaram Kwath- 15 ml with 45 ml lukewarm water twice daily empty stomach 2) Menwin Tablet- 2 tablet twice daily 3) Ashokarishtam- 20 ml with equal water after mail 4) Kanchanar Guggulu- to Tablet twice daily after food 5) Dhanwantharam Thailam - warm oil abdomen massage Always eat freshly warm cooked food include cow ghee in your diet especially include black seaseme seed and jaggery in your diet Avoid excessive spicy and fermented food heavy cold food or process food Practice Pranayam daily for 10 minutes also practice yoga like Butterfly pose
Start with Evakalp tablet 1-0-1 after food with water Ashokarist 10ml-0-10ml after food with water Kumariasav 10ml-0-10ml after food with water Do Brisk walking atleast 30 minutes Avoid processed foods, fast foods, sugary foods.
