गंभीर अनिद्रा और माइग्रेन के साथ गर्दन में दर्द और मतली का इलाज कैसे करें? - #54242

Client_1a82e3

मुफ़्त

सर/मैडम, मुझे रात में सोने में बहुत दिक्कत होती है और मुझे माइग्रेन भी है जिसमें गर्दन के दाईं तरफ दर्द होता है और उल्टी जैसा भी महसूस होता है। कृपया इसके लिए कोई अच्छी दवा सुझाएं।

How long have you been experiencing insomnia and migraines?:

- More than 6 months

How would you rate the severity of your insomnia?:

- Severe — unable to sleep at all

How often do you experience migraines?:

- Daily or almost daily

What triggers your migraines?:

- Lack of sleep

What is the intensity of your neck pain?:

- Severe — limits movement

How often do you feel nauseous with your migraines?:

- Almost every time

Have you tried any treatments for your insomnia or migraines before?:

- Home remedies

प्रश्न बंद है

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Shashank Aggarwal

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

25 दिनों पहले

4.98

Your symptoms (severe insomnia + one-sided migraine with neck pain + nausea) indicate Vata–Pitta imbalance, especially aggravated in the head and nervous system. Treatment should focus on calming mind, improving sleep, and reducing migraine triggers.
1. Internal Medicines
Brahmi Vati – 1 tablet at night (calms mind, improves sleep)
Saraswatarishta – 15 ml + equal water after dinner
Godanti Bhasma – 125 mg + honey, twice daily (for migraine)
Sutshekhar Ras – 1 tablet twice daily (reduces acidity + headache)
2. External Therapy
Shiro Abhyanga (head massage) with Brahmi oil or Kshirbala oil at night
Gentle neck oil massage (Mahanarayan oil)
If possible: Shirodhara therapy (best for chronic insomnia & migraine)
3. Simple Home Remedies
1 tsp ghee in warm milk at night (improves sleep)
Apply cow ghee in nostrils (Nasya) before sleep
Drink coriander + fennel water during day (reduces Pitta)
4. Lifestyle Correction
Strict sleep timing
Avoid mobile/screens 1 hour before bed
Avoid spicy, sour, fried food, tea/coffee at night
Do Anulom Vilom + Bhramari pranayama daily
Duration
Minimum 6–8 weeks for noticeable improvement
Chronic cases may need 2–3 months

863 उत्तरित प्रश्न

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1 उत्तर

Client_1a82e3

ग्राहक

23 दिनों पहले

आपके जवाब और इलाज के सुझावों के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद सर।

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