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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #54253
1 दिन पहले
80
कम ब्लड काउंट को बिना लंबे समय तक आयरन इंजेक्शन के नैचुरली कैसे सुधारें? - #54253
akshay
मुफ़्त
मेरे रिश्तेदार का ब्लड काउंट बहुत कम है (लगभग 19) और वो पिछले 10 दिनों से गार्डन क्रेस सीड्स (हलिम सीड्स) ले रही हैं। फिर भी, वो लगातार थकी हुई रहती हैं। क्या ये उनकी स्थिति सुधारने के लिए पर्याप्त है, या हमें कुछ और करना चाहिए? एलोपैथी के डॉक्टर लंबे समय के लिए आयरन इंजेक्शन की सलाह दे रहे हैं, लेकिन हमें जीवनभर की निर्भरता (जैसे इंसुलिन) की चिंता है। हम एक अधिक स्थायी समाधान की तलाश में हैं। आप क्या सुझाव देंगे?
How long has your relative been experiencing low energy and fatigue?:
- More than 6 monthsHas she experienced any other symptoms along with fatigue?:
- Dizziness or lightheadednessWhat is her current diet like?:
- Vegetarian or veganHas she had any previous treatments for low blood count?:
- No treatments yetHow is her digestive health?:
- Frequent indigestionHow would you describe her energy levels throughout the day?:
- Consistently lowIs there any family history of blood-related disorders?:
- Some historyspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
This condition relates to Rakta Kshaya (deficiency of blood) and weak agni (digestion). If digestion is poor, even good foods won’t build blood. 1. Improve Digestion Take light, warm, easy-to-digest food Use ginger + cumin + ajwain before meals Avoid tea/coffee immediately after food (blocks iron absorption) 2. Natural Blood-Building Diet Pomegranate juice daily Black raisins (soaked overnight) Beetroot + carrot juice Dates, figs Green leafy vegetables (spinach, moringa) Continue halim seeds, but not alone 3. Rx A) Tab Punarnava Mandur- 2 tab twice a day B)tab Navayas Lauh- 1 tab twice a day C) Draksharishta- 15 ml twice a day D) tab Amyron - 1 tab twice a day after meal These help increase hemoglobin naturally and sustainably 4. Lifestyle Adequate rest Gentle yoga + breathing (Pranayama) Avoid stress and late nights
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अगर मैं 27 साल का हूँ और वजन नहीं बढ़ा पा रहा हूँ, कमजोरी महसूस होती है, पाचन खराब है, और भूलने की समस्या है, तो क्या करना चाहिए?
नवीनतम समीक्षाएँ
Connor
1 घंटा पहले
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
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Nora
17 घंटे पहले
Appreciate the detailed response! This answer gives me actionable food tips to try. Really helps in understanding what'll boost my metabolism naturally. Thanks!
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Rory
19 घंटे पहले
Thanks alot! This answer really put my mind at ease. Loved the detail and practical advice. Definitely feel better about how to approach it now.
Thanks alot! This answer really put my mind at ease. Loved the detail and practical advice. Definitely feel better about how to approach it now.
Jack
22 घंटे पहले
Thanks for the detailed response! Super helpful to know what needs to be balanced in my diet alongside the meds. Clear & easy plan!
Thanks for the detailed response! Super helpful to know what needs to be balanced in my diet alongside the meds. Clear & easy plan!
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