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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #54388
42 दिनों पहले
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क्या मैं सुबह खाली पेट अश्वगंधा, मुसली और कांच बीज की कैप्सूल ले सकता हूँ? - #54388
Client_c1cc5a
मुफ़्त
क्या अश्वगंधा कैप्सूल, मुसली कैप्सूल और कंच बीज कैप्सूल सुबह खाली पेट लिए जा सकते हैं? मैं इन्हें पिछले 10 दिनों से ले रहा हूँ और मुझे कोई परेशानी या कुछ भी ऐसा महसूस नहीं हुआ है।
How long have you been taking these supplements?:
- 1-2 weeksHave you experienced any side effects since starting these capsules?:
- No side effectsWhat other medications or supplements are you currently taking?:
- NoneWhat is your main reason for taking these capsules?:
- Overall healthHow would you describe your overall digestive health?:
- Occasional bloating or gasDo you follow any specific dietary restrictions?:
- No restrictionsHow is your energy level during the day?:
- Moderate — some fatiguespaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
You can take them in the morning, but empty stomach is not the best way for these herbs. Why not empty stomach: Ashwagandha + Musli + Kaunch beej are heavy, nourishing (guru) herbs Better absorbed with food Empty stomach may reduce absorption or cause mild digestive load later Best way to take: After breakfast (preferred) OR With milk (even in morning) Suggested routine: Ashwagandha capsule – after breakfast Musli capsule – after breakfast Kaunch beej capsule – after breakfast or with milk If you feel fine on empty stomach: No immediate harm, but for better results and digestion, shift to after food. Extra tip: Take with warm milk if possible → improves strength, stamina, and effect. Avoid: Taking with tea/coffee or on very empty stomach regularly. Summary: ✔ Safe to take ❌ Not ideal empty stomach ✔ Best after food or with milk Regards, Dr Raghuveer (Ayurvedacharya)
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no take only after foods
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Oakley
2 घंटे पहले
Thanks for your detailed reply! Super helpful and definitely put my mind at ease. Appreciate the clear step-by-step advice. 😊
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Yara
2 घंटे पहले
Really appreciate the clear advice, especially about the herbal treatments. Finally understanding my symptoms better and the action steps are super helpful. Thanks!
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Valerie
2 घंटे पहले
This advice really straightened things out for me. Breaking down the meds & diet in such clear steps. Starting to feel better, thx!
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Miles
2 घंटे पहले
Thanks a ton for the detailed advice! Your explanation about digestion and the steps to restore balance is super helpful! Really appreciate it. 😊
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