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अश्वगंधा लेह्यम कैसे लें? क्या इसे खाने से पहले लेना चाहिए या बाद में, और दूध के साथ लेना चाहिए या सीधे?
General Medicine
प्रश्न #54617
40 दिनों पहले
435

अश्वगंधा लेह्यम कैसे लें? क्या इसे खाने से पहले लेना चाहिए या बाद में, और दूध के साथ लेना चाहिए या सीधे? - #54617

Priya
मुफ़्त

अश्वगंधा लेह्यम कैसे लें? खाने से पहले या खाने के बाद? दूध के साथ लेना है या सीधे लेना है? कृपया जवाब दें।

What specific health benefits are you hoping to achieve with ashwagandha lehyam?:

- Stress relief

Have you taken ashwagandha or any other herbal supplements before?:

- No, this is my first time

What is your current diet like?:

- Balanced and nutritious

Do you have any known allergies or sensitivities to certain foods?:

- No known allergies

How would you describe your overall digestive health?:

- Occasional discomfort

Are you currently taking any medications or other supplements?:

- I occasionally take herbal remedies

How do you usually prefer to take supplements?:

- Directly without anything
Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Take one tablespoon daily after food with lukewarm milk or water, depending on the individual’s age, health condition.


2 उत्तर
Priya Vijayakumar
ग्राहक
40 दिनों पहले

Thank you so much sir

स्वागत है 🙏 किसी और समस्या के लिए यहाँ संपर्क करें।

U can take it with warm milk at night 1 tsp. After food. Take it 30-40 min before going to bed


1 उत्तर
Priya Vijayakumar
ग्राहक
39 दिनों पहले

धन्यवाद मैम

ऑनलाइन डॉक्टर

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Mckenzie
5 घंटे पहले
This answer was super helpful! The explanation was detailed and really made sense of my symptoms. Appreciate the recommendation to see a specialist too!
This answer was super helpful! The explanation was detailed and really made sense of my symptoms. Appreciate the recommendation to see a specialist too!
Millie
9 घंटे पहले
This was super helpful! Thanks for explaining it so clearly and breaking it all down step by step. I feel way more confident about mixing these now.
This was super helpful! Thanks for explaining it so clearly and breaking it all down step by step. I feel way more confident about mixing these now.
Kennedy
10 घंटे पहले
Really appreciate the detailed explanation, it totally cleared my doubts! Now I get why the sequence matters in Panchakarma. Thanks!
Really appreciate the detailed explanation, it totally cleared my doubts! Now I get why the sequence matters in Panchakarma. Thanks!
Anthony
13 घंटे पहले
This advice really hit home for me. I never realized my routine might be contributing to how I feel. Thanks for the insightful response!
This advice really hit home for me. I never realized my routine might be contributing to how I feel. Thanks for the insightful response!