मुफ्त! आयुर्वेदिक डॉक्टरों से पूछें 24/7
तेज़ प्रतिक्रियाएँ
1000+ सत्यापित डॉक्टरपरामर्श #54694
65 दिनों पहले
395
25 साल की उम्र में कद बढ़ाने के लिए अश्वगंधा पाउडर को दूध के साथ कैसे इस्तेमाल करें? - #54694
Client_aa7ded
मुफ़्त
मैं अपनी हाइट बढ़ाना चाहता हूँ। मेरी उम्र 25 साल है। किसी ने मुझे कहा कि अश्वगंधा पाउडर को दूध के साथ लो। मैं इस उपाय को सही तरीके से कैसे लूँ ताकि मुझे अधिकतम फायदा हो? बिना किसी समस्या के।
How long have you been considering using ashwagandha for height increase?:
- Just started thinking about itHave you tried any other remedies or supplements for height increase?:
- Yes, exercise or yogaWhat is your current diet like?:
- Balanced with fruits, vegetables, and proteinsDo you have any known health issues or allergies?:
- Digestive issuesHow is your overall energy level during the day?:
- Moderate energy, sometimes fatiguedHow often do you exercise or engage in physical activities?:
- DailyAre you currently taking any other medications or supplements?:
- Yes, prescription medicationsडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Dr. Ravi Chandra Rushi
Master of Surgery in Ayurveda
65 दिनों पहले
star_border
5
At 25 years, height increase is not physiologically possible because epiphyseal growth plates are already closed. Ashwagandha will not increase height, but it can improve strength, muscle mass, posture, and overall vitality, which may make you appear better built. Correct use of Ashwagandha Ashwagandha churna – 3–5 grams Mix with 150–200 ml warm milk Take once daily at night after food Optional for better effect: Add 1/2 tsp ghee or a small amount of sugar if digestion permits Supportive regimen (for bone & muscle health) Shatavari churna – 3 g with milk in morning Praval pishti – 125 mg twice daily after food Diet & lifestyle Regular strength training, stretching, yoga (tadasana, bhujangasana) Adequate protein (milk, ghee, moong, nuts) Proper sleep (7–8 hours)
1 उत्तर
Client_aa7ded
ग्राहक
65 दिनों पहले
ठीक है, धन्यवाद डॉक्टर
उपचार का कोर्स रोगी के निजी संदेशों में भेज दिया गया है।
Related Articles
Related Consultations
15 साल की उम्र में कद कैसे बढ़ाएं और कौन सी चीजें कद बढ़ाने में मदद कर सकती हैं?
क्या मैं 60 साल की उम्र में पित्त की पथरी के लिए पिथोरिन टैबलेट्स ले सकता हूँ, और इन्हें कितनी बार सुरक्षित रूप से ले सकता हूँ?
58 साल की महिला जो इंसुलिन ले रही हैं, उनके हाई HbA1c लेवल और किडनी फंक्शन को कैसे मैनेज करें?
16 साल की लड़की जिसकी लंबाई 4.7 फीट है, उसकी हाइट कैसे बढ़ाई जा सकती है?
क्या मैं चितरक हरितकी का उपयोग रोसुवास, डायबिटीज और हाईपरटेंशन की दवाइयों के साथ कर सकता हूँ?
What deficiency causes sweaty palms and feet?
अगर मेरे पति एस्पिरिन ले रहे हैं और उनके हार्ट में स्टेंट हैं, तो डायबिटिक न्यूरोपैथी के लिए कौन सी हर्बल चाय अच्छी है?
Why Am I Dizzy And Tired?
20 साल की उम्र में अगर मेरी हाइट सिर्फ 4.7 इंच है तो उसे कैसे बढ़ाया जा सकता है?
Will high blood pressure make your hair fall out?
फैटी लिवर के इलाज में कौन से आहार परिवर्तन या हर्बल दवाएं मदद कर सकती हैं?
Should I Worry About Fasting Glucose 102?
मेरे मामले में हाई ब्लड प्रेशर, क्रिएटिनिन लेवल और ब्लड शुगर को कैसे मैनेज करें?
जब मैं घी या घी से बनी चीजें खाता हूँ तो मेरी ब्लड प्रेशर की दवा लेने के बावजूद मेरा ब्लड प्रेशर क्यों बढ़ जाता है?
COVID-19 के बाद 63 साल की उम्र में कमजोरी और जोड़ों के दर्द के लिए क्या करें?
क्या आयुर्वेद मेरी 24 साल की बेटी की लंबाई 143 सेमी से बढ़ाने में मदद कर सकता है?
क्या 3 महीने तक वजन बढ़ाने के लिए Assicon सिरप और Livcon लेना सुरक्षित है, और अगर मैं इसे लेना बंद कर दूं तो क्या मेरा वजन कम हो जाएगा?
स्वास्थ्य और इम्युनिटी के लिए ब्रह्मा रसायन का उपयोग कैसे करें, और इसकी खुराक और किन स्थितियों में इसे नहीं लेना चाहिए?
20 साल की उम्र में अपनी हाइट कैसे बढ़ाएं?
मैं मुक्तावटी हर दो दिन में लेने पर मेरी नाड़ी दर क्यों बदल रही है?
22 साल की महिला जो हाशिमोटो और वात असंतुलन से जूझ रही है, उसके लिए मेटाबॉलिज्म को सुरक्षित तरीके से कैसे सामान्य करें और पीरियड के दर्द को कैसे कम करें?
मेरे वजन बढ़ने, बाल झड़ने, त्वचा के बेजान होने, खर्राटे लेने के साथ अनियमित पीरियड्स और नींद की समस्याओं का कारण क्या है?
रात में चिंता, नींद न आना और गैस की समस्या के लिए क्या करें?
What foods should diabetics avoid?
What Are the Causes and Solutions for Low Weight Growth in Young Adults?
How To Fix Interrupted Sleep?
क्या मैं अपनी 15 साल की बेटी को हाई SGPT लेवल के लिए Liv 52 टैबलेट्स दे सकता हूँ?
B12 की कमी के लिए आयुर्वेदिक उपाय क्या हैं जब काउंट 173 है और क्या मैं इंजेक्शन से बच सकता हूँ?
What Are Four Signs of High Triglycerides?
क्या मैं एक दिन आंवला और एलोवेरा जूस ले सकता हूँ और अगले दिन भीगे हुए मेथी दाना और कलौंजी?
गॉलब्लैडर हटाने के बाद स्तन और छाती के दर्द से राहत पाने में कमदुधा वटी को कितना समय लगता है?
गर्दन के दर्द और चक्कर आने के लिए कुछ उपाय क्या हैं?
अमवात का इलाज कैसे करें और मल त्याग और मूत्र प्रवाह को कैसे सुधारें?
क्या मैं गैस की समस्या होने पर और Statiga*ASP 75 का उपयोग करते हुए महा रास्नादी काढ़ा के साथ गुग्गुल ले सकता हूँ?
मैं अपनी सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस के लिए आयुर्वेदिक दवा कब शुरू करूं जब मैं न्यूरोपैथिक दवा ले रहा हूँ?
क्या मैं स्टेंट सर्जरी के बाद पाचन समस्याओं के लिए नियमित रूप से भोजन से पहले कीला नेल्ली पौधे का अर्क ले सकता हूँ?
Can a hernia cause gas and bloating?
लगातार सिरदर्द और कमजोरी का इलाज कैसे करें जो मुझे बेहोश जैसा महसूस कराते हैं?
क्या हिमप्लासिया टैबलेट्स लेने से क्रिएटिनिन लेवल बढ़ता है? मेरा क्रिएटिनिन फरवरी से जून के बीच 0.82 से बढ़कर 1.05 हो गया है।
उच्च MCV और लगातार थकान के लिए आयुर्वेदिक उपचार क्या हैं?
पीरियड्स के बाद हाइट कैसे बढ़ाएं और स्लिम कैसे रहें?
Does gray hair need more protein?
गर्म मौसम में पित्त को बढ़ाए बिना त्रिफला और गुग्गुल का एक साथ कैसे इस्तेमाल करें?
M.N.D के लक्षण जैसे खाना न खाना, बोलने में दिक्कत और लगातार आंसू आने पर क्या करें?
क्या कोलेस्ट्रॉल के लिए अबाना, अस्थमा के लिए वासा और जीईआरडी के लिए अमलांत को एक साथ लेना सुरक्षित है?
What Happens If B12 And Iron Are Low?
क्या मैं अपने 4 महीने के बच्चे के लिए Mebarid सिरप और Zifi को दोबारा दे सकता हूँ अगर 5 दिन बाद भी दस्त नहीं रुका है?
क्या सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस का असर दिमाग पर होता है?
क्या मैं 52 साल की उम्र में और 140/90 की रीडिंग्स के बाद डिनर में उच्च रक्तचाप के लिए मुक्तावटी ले सकता हूँ?
लगातार बुखार, अपच और 3 साल से वजन कम होने पर क्या करें?
सुबह आंखों में भारीपन और सेक्स के बाद 20-25 दिनों तक थकान का इलाज कैसे करें?
अगर मेरा 17 साल का बेटा पेट की समस्याओं की वजह से नहीं बढ़ रहा और छोटा दिखता है तो मुझे क्या करना चाहिए?
What is the Recommended Vanshlochan Dosage for Respiratory Health?
क्या मैं मधुमेह के लिए आयुर्वेदिक दवा लेते हुए पिगमेंटेशन और खुजली के लिए होम्योपैथिक इलाज कर सकता हूँ?
How To Reduce Dizziness?
What deficiency leads to a grey beard?
What Should I Do If I Am Prediabetic?
क्या 70 साल के व्यक्ति के लिए नसों की कमजोरी और दर्द के लिए टांट्रिक फोर्टे का इस्तेमाल करना सुरक्षित है?
मैं अपने 6 और 12 साल के बच्चों को कितना अरविंदसव दूं और इसके क्या फायदे हैं?
मेरे पैरों में लगातार खुजली, सुन्नपन और झुनझुनी के संभावित कारण क्या हो सकते हैं?
क्या उच्च क्रिएटिनिन और एल्ब्यूमिन लीक होने की स्थिति में हस्तमैथुन सुरक्षित है?
6 महीने से चलने के बाद अगर पैरों में तेज दर्द और थकान हो रही है तो क्या करें?
Which Ayurvedic medicine reduces creatinine levels?
20 साल बाद टाइप 2 डायबिटीज और न्यूरोपैथी के लिए प्रभावी प्राकृतिक उपचार क्या हैं?
अगर भृंगराजासव सिरप बालों की बढ़त के लिए लेते समय कब्ज कर रहा है तो क्या करें?
क्या आयुर्वेद बिना भारी दवाओं के शरीर में फैल रहे ऑटोइम्यून विकारों में मदद कर सकता है?
What drugs should be avoided with asthma?
क्या मैं फैटी लिवर के लिए लिवोसिन को लगातार 4 महीने तक ले सकता हूँ अगर मुझे दाईं तरफ हल्का दर्द हो रहा है?
A1C को कम करने के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?
50 साल की महिला जो कमर दर्द से परेशान हैं, उनके लिए वजन घटाने के लिए मेदोहर वटी का इस्तेमाल कैसे करें?
कौन से शारीरिक संकेत संभावित नींद की समस्याओं की ओर इशारा करते हैं?
मेरे शरीर में दर्द, पैर में दर्द, पीठ में दर्द और पैरों में सूजन के साथ वजन बढ़ने का कारण क्या हो सकता है?
मिट्टी या चाक खाने की आदत कैसे छोड़ें और सफेद पानी, दांतों में कैविटी, घुटनों में दर्द और पीरियड्स के दर्द जैसी स्वास्थ्य समस्याओं को कैसे मैनेज करें?
Why Is Sciatica Worse At Night?
क्या मैं अपने फैटी लिवर और कभी-कभी होने वाले दाईं तरफ पेट दर्द के लिए Livosin को लगातार 4 महीने तक ले सकता हूँ?
मेरी आँखों के नीचे 5-6 साल से डार्क सर्कल्स हैं, इसके लिए सबसे अच्छा स्थायी समाधान क्या है?
मैं 14 साल की उम्र में 100 के बजट में अपनी हाइट कैसे बढ़ा सकता हूँ?
मेरे सिर पर 5-6 महीने से छोटे-छोटे दाने हो गए हैं, इन्हें ठीक करने के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?
क्या मैं देसी घी में पकी मछली खा सकता हूँ अगर मैंने चावल में भी घी डाला है, और सफेद धब्बे कैसे हो सकते हैं?
What Are the Red Flags of Fatigue?
70 साल की उम्र में बिना Gabapentin के पैरों के तलवों में झुनझुनी और चुभन वाले दर्द का इलाज कैसे करें?
What Is the Best Treatment for Arthritis?
आयुर्वेदिक और अंग्रेजी दवाइयों के साथ हाई ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को कैसे मैनेज करें?
14 साल के बच्चे की लंबाई 100 के बजट में कैसे बढ़ाएं?
25 साल की उम्र में बवासीर के लिए Dr. Meyers Pilex कैसे लें?
How To Improve Your Lungs Quickly?
What Is the 10 10 10 Rule for Blood Sugar?
मेरी कन्फर्म की गई दवा का ऑर्डर कब डिलीवर होगा, ये कैसे पता करें?
ब्लड प्रेशर और पल्स रेट को मेंटेन करने के लिए मुक्तावटी एक्स्ट्रा पावर का इस्तेमाल कैसे करें?
क्या 22 साल की उम्र में लड़कियों की हाइट बढ़ सकती है? मेरी हाइट 149 सेमी है और मैं 152 सेमी तक पहुंचना चाहती हूँ।
कौन से शारीरिक संकेत संभावित नींद की समस्याओं की ओर इशारा करते हैं?
क्या मैं फैटी लिवर और कभी-कभी दाईं तरफ पेट दर्द के लिए Livosin को लगातार 5 महीने तक ले सकता हूँ?
15 साल की उम्र में कद क्यों नहीं बढ़ता और मैं अपनी हाइट कैसे बढ़ा सकता हूँ?
मैं अपने 4 साल के बच्चे के लिए आयुष क्वाथ पाउडर कैसे इस्तेमाल करूं? क्या इसे खाने से पहले देना चाहिए या बाद में, और कितनी मात्रा में देना चाहिए?
क्या मैं हाई कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के लिए मेदोहरा वटी ले सकता हूँ?
क्या मैं 20 साल पहले हुई हिस्टेरेक्टॉमी और 13 साल से डायबिटीज के बाद हाई शुगर लेवल और मांसपेशियों के दर्द के लिए आयुर्वेदिक दवा का इस्तेमाल कर सकती हूँ?
होल्टर मॉनिटर पर 36 से 40 बीपीएम की कम हार्ट रेट और शरीर के दर्द का इलाज कैसे करें?
क्या 13 साल की उम्र में पीरियड्स शुरू होने के बाद मेरी हाइट 4'11 से 5'1 तक बढ़ सकती है?
110 से ऊपर लगातार उच्च GGT स्तर का कारण क्या हो सकता है जब शराब या दवा का सेवन नहीं किया जा रहा हो?
How To Know If Blood Sugar Is High?
नवीनतम समीक्षाएँ
Client_ecfa68
5 दिनों पहले
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
Avery
11 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
Client_0a5cw8
12 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
Client_0a5cw8
12 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
अतिरिक्त दस्तावेज़
© 2024 Ask Ayurveda. सर्वाधिकार सुरक्षित।