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1 घंटा पहले
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16 साल के लड़के की हाइट कैसे बढ़ाएं जो पिछले साल से नहीं बढ़ी है? - #54738
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मेरी उम्र 16+ है और मेरी हाइट 5 फीट 2 इंच है। अब पिछले साल से मेरी हाइट नहीं बढ़ रही है। तो हाइट बढ़ाने के लिए कोई उपाय बताएं। मैं लड़का हूँ। कृपया इसका कोई उपाय बताएं?
How would you describe your overall health?:
- Fair — occasional health issuesHave you noticed any changes in your appetite?:
- Normal appetiteHow many hours of sleep do you get on average?:
- 6-8 hoursWhat is your level of physical activity?:
- Moderately active — some exerciseHave you had any recent illnesses or health issues?:
- No recent issuesAre there any specific foods you regularly consume?:
- Balanced dietIs there a family history of height-related concerns?:
- No, family members are average heightspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
Analyzing through Ayurvedic framework0%
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
At 16+, height depends mainly on whether your growth plates are still open. After they close, increase is minimal. First confirm with an X-ray wrist (bone age test). Ayurvedic support (if growth phase still active) 1. For bone growth and dhatu poshan Ashwagandha Churna – 5 g at night with warm milk Shatavari Churna – 3 g twice daily with milk 2. For calcium support Praval Pishti – 250 mg twice daily with honey or milk 3. For digestion (important for growth) Agnitundi Vati – 1 tablet before lunch and dinner Diet Daily: milk, ghee, paneer, black sesame (til), soaked almonds Good protein intake is essential Lifestyle 7–8 hours deep sleep (growth hormone works at night) Stretching + sports (skipping, hanging, swimming) daily
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Caleb
16 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed and thoughtful answer. Really appreciated the clarity and Ayurvedic insight—I feel much more at ease!
Thanks so much for the detailed and thoughtful answer. Really appreciated the clarity and Ayurvedic insight—I feel much more at ease!
Zoe
1 दिन पहले
Really helpful answer! Thanks for breaking things down so clearly. Feels reassuring to know the options for keeping everything in check.
Really helpful answer! Thanks for breaking things down so clearly. Feels reassuring to know the options for keeping everything in check.
Xanthe
1 दिन पहले
Thanks for the detailed answer—you totally nailed my worries about this condition. It's great to have a plan to work with now!
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Morgan
1 दिन पहले
Really appriciate the detailed answer! The step-by-step guide makes it easy to follow, feel more confident tackling the rash now! Thx!
Really appriciate the detailed answer! The step-by-step guide makes it easy to follow, feel more confident tackling the rash now! Thx!
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