गर्मी के मौसम में वजन बढ़ाए बिना वात के लिए ठंडी दवा कैसे खोजें? - #54792

Kiara

मुफ़्त

कृपया ऐसी ठंडी दवा सुझाएं जो वात को शांत करे लेकिन वजन न बढ़ाए। क्योंकि यह गर्मी का मौसम है और गर्म जड़ी-बूटियों के सेवन से दस्त हो सकते हैं। वैसे भी गर्मी शुरू होते ही मेरी मोशन सही नहीं है। वात के कारण मेरी पाचन शक्ति और मल त्याग अनियमित हो गए हैं, कभी बहुत भूख लगती है तो कभी बिल्कुल नहीं। साथ ही चक्कर आना, कमजोरी, पेट फूलना जैसी समस्याएं भी हैं। यह सब इंटरमिटेंट फास्टिंग के बाद हुआ, जिसे मैंने अब बंद कर दिया है। मेरे 50% लक्षण सुधर गए हैं लेकिन समस्या अभी भी पूरी तरह से ठीक नहीं हुई है। मैं पहले से ही मध्यम कद का हूं, इसलिए वजन बढ़ाने वाली दवाएं न सुझाएं।

How long have you been experiencing these digestive symptoms?:

- More than 6 months

How would you rate the severity of your bloating and digestive issues?:

- Moderate — affects daily activities

Have you noticed any specific foods that trigger your symptoms?:

- Spicy foods

How often do you experience dizziness and weakness?:

- Occasionally

What is your usual appetite like throughout the day?:

- Appetite fluctuates dramatically

How would you describe your energy levels during the day?:

- Moderate with occasional dips

Have you made any other dietary changes besides stopping intermittent fasting?:

- Changed types of foods

Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...

Analyzing through Ayurvedic framework0%

या

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