Ask Ayurveda

मुफ्त! आयुर्वेदिक डॉक्टरों से पूछें 24/7

प्रमाणित डॉक्टरों से किसी भी समय विशेषज्ञ उत्तर प्राप्त करें

तेज़ प्रतिक्रियाएँ
1000+ सत्यापित डॉक्टर
/
/
/
Hoe to reduce Large pores and hyperpigmentation
Skin and Hair Disorders
परामर्श #35247
278 दिनों पहले
1,003

Hoe to reduce Large pores and hyperpigmentation - #35247

Susan
मुफ़्त

I have hyperpigmentation, stubborn acne scars, oily face and large pores. Whatrecipies cab I use to help with the problems above. I have also noticed some thick chin hair. Please help with recipes that can help.

आयु: 36
पुरानी बीमारियाँ: None that I know of.
परामर्श बंद है

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Kavya Rejikumar
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
278 दिनों पहले
5

Please get these blood tests done

These will help identify the root cause:

Hormonal profile: LH, FSH, Total & Free Testosterone, DHEAS, Prolactin, Estradiol

Thyroid panel: TSH, Free T3, Free T4

Metabolic tests: Fasting blood sugar, Fasting insulin, HbA1c, Lipid profile

Vitamin levels: Vitamin D3, Vitamin B12

Liver function test (LFT) – to rule out internal toxin accumulation affecting skin tone

Once your reports are available, Ayurvedic treatment can be more specifically customised.

9 उत्तरित प्रश्न
56% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर
Dr. Manjula
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
276 दिनों पहले
5

Addressing your concerns about hyperpigmentation, acne scars, oily skin, and large pores through Ayurveda involves a combination of dietary adjustments, herbal remedies and lifestyle changes. Let’s begin by tackling your hyperpigmentation and acne scars. You can create a natural face mask using turmeric and sandalwood powder, known in Ayurveda to lighten the skin and reduce marks. Mix 1 teaspoon turmeric with 2 teaspoons sandalwood powder and add enough rose water to make a paste. Apply this mask twice a week for 15-20 mintues, then rinse off with lukewarm water.

For large pores and oily skin, consider using multani mitti or Fuller’s earth, which helps absorb excess oil and tighten pores. Make a paste using multani mitti with enough water or rose water. Apply it evenly over your face, leave it for 10-15 minutes until it dries, then wash off gently without rubbing the skin harshly. Doing this twice a week can work wonders over time.

Regarding chin hair, it may be indicative of a hormonal imbalance, an issue often linked to Pitta or Kapha dosha imbalance. It might be useful to consult a healthcare professional. However, applying a paste of turmeric and chickpea flour can help slow hair growth over time. Combine 1 tablespoon of chickpea flour with a pinch of turmeric and milk to form a paste. Apply to the area, leave it until it becomes slightly dry, then scrub gently in the opposite direction of the hair growth. Rinse with warm water.

Dietary changes are crucial here as well. Avoid excessively spicy and oily foods which can aggravate Pitta dosha. Incorporate cooling foods like cucumber, watermelon, and leafy greens. Drink plenty of water to stay hydrated, aiding detoxification.

Ayurvedic herbs such as neem and jaggery can be very beneficial; neem can purify the blood and support skin health, while jaggery helps with detoxification. But it’s always good to check with a practitioner before starting any internal herbal remedies.

10668 उत्तरित प्रश्न
28% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

0 उत्तर
Dr. Prasad Pentakota
Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery
273 दिनों पहले
5

Large pores, hyperpigmentation, and thick chin hair indicate an imbalance in the body. From a Siddha-Ayurvedic perspective, it’s helpful to begin by examining possible causes like a pitta-vitiation, which can lead to skin issues, or disturbed hormones reflecting in excess oil and hair growth. Here’s some practical advice that could help:

To manage large pores and oily skin, try applying a face pack made from green gram (moong dal) flour mixed with rose water. This can be done twice a week. Green gram can have a mild astringent effect to tighten the pores, while rose water soothes and balances oiliness. Simply blend the flour until it becomes a powder and mix with rose water to form a paste.

For hyperpigmentation, a natural remedy includes the application of sandalwood powder mixed with turmeric and a few drops of lemon juice, applied as a face mask. Do this once or bi-weekly. The anti-inflammatory properties of turmeric, coupled with the soothing effect of sandalwood, can aid skin rejuvenation. Be cautious with lemon juice if you have sensitive skin — it’s best to patch-test first.

As for acne scars, a consistency in routine application of neem leaf paste could be beneficial. Neem has antibacterial properties that work against scars and the underlying causes of acne. Grinding fresh neem leaves with water and applying for 15-20 minutes daily can improve skin condition over time.

Thick chin hair might relate to hormonal imbalance; incorporating spearmint tea into your daily routine can help balance hormones over time. Limit tea to twice daily. Excess heat in the body can exacerbate this issue, so cooling teas can also help.

A good approach for someone like yourself is to avoid heat-generating foods—spicy, fried, and sour items—while incorporating more hydration and fresh fruits. Maintaining digestive health is important too; drink warm water with triphala powder before bed to assist digestion.

Regular practices like yoga and breathing exercises will support overall balance, aiding in stress reduction that can often contribute to acne and oily skin. If symptoms persist or worsen, consulting a practitioner may be necessary to tailor treatments more precisely.

13602 उत्तरित प्रश्न
29% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

0 उत्तर

उपचार का कोर्स रोगी के निजी संदेशों में भेज दिया गया है।


मेरी त्वचा की लालिमा से कैसे छुटकारा पाएं और आंखों के आसपास की स्पाइडर नसों को रोकने के लिए रक्त संचार कैसे सुधारें?
How To Stop Hair Falling Out?
How To Stop Vitiligo From Spreading Naturally?
19 साल के व्यक्ति में भृंगराज तेल और बेबी शैम्पू का इस्तेमाल करने के बावजूद बाल झड़ना कैसे रोका जाए?
मॉर्फिया के भड़कने के कारण क्या होते हैं?
What Is The Best Remedy For Falling Hair?
What Are The Five Most Common Skin Problems For Children?
रूसी और बालों का झड़ना
What Are The Three Common Types Of Discoloration?
How Do I Stop My Hair Falling?
पतले बाल और बाल झड़ना
Does Hydrogen Peroxide Get Rid Of Nail Fungus?
जैसे-जैसे मेरी उम्र बढ़ती है, मेरी त्वचा आसानी से क्यों फट जाती है और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है?
बार-बार लौटने वाला फंगल स्किन इन्फेक्शन
हार्मोनल असंतुलन से होने वाला मुंहासे
बाल झड़ने का इलाज कैसे करें और घर पर ही बालों की मोटाई और रंग कैसे वापस लाएं?
Melacare क्रीम बंद करने के बाद त्वचा के कालेपन और दिखाई देने वाली नसों के लिए क्या करें?
बालों का हाल ही में सफेद होना
What Is The Most Effective Acne Treatment?
फंगल इन्फेक्शन की खुजली को कैसे रोकें?
किशोरों में बालों का झड़ना
Why Is My Hair Thinning?
What Is a Stage 3 Fungal Infection?
18 साल की उम्र में हल्के PCOD के साथ बाल झड़ने और त्वचा की समस्याओं का इलाज कैसे करें?
महिलाओं में अचानक बाल झड़ना
What To Do If You Have Psoriasis?
Can You 100% Remove Acne Scars?
What autoimmune disease causes itchy scalp?
क्या डैंड्रफ फंगल है या बैक्टीरियल?
Can I regrow lost hair naturally?
How Do I Hydrate My Scalp?
मेरे चेहरे पर मुंहासे, बाल झड़ना और बेजान त्वचा का इलाज कैसे करें?
पुरुषों में पोस्ट-इंफ्लेमेटरी पिग्मेंटेशन और ऑयली स्किन के साथ कभी-कभी होने वाले पिंपल्स का इलाज कैसे करें?
क्या लोमसथाना थैलम त्वचा के लिए सुरक्षित है और क्या इसमें कैंसर पैदा करने वाले तत्व होते हैं?
मेला केयर का इस्तेमाल बंद करने के बाद त्वचा के कालेपन का इलाज कैसे करें?
जांघों पर गुदगुदी वाली त्वचा
ठोड़ी के बालों की बढ़त को कैसे कम करें और शेविंग के बाद के काले धब्बों से कैसे छुटकारा पाएं?
What Is The Root Cause Of Spider Veins?
पुरुषों में पोस्ट-इंफ्लेमेटरी पिग्मेंटेशन और ऑयली स्किन के साथ कभी-कभी होने वाले पिंपल्स का इलाज कैसे करें?
1 साल से निचले पेट और जांघों में सूखी त्वचा और खुजली के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है?
स्कैल्प पर सेबोरिक डर्मेटाइटिस के साथ क्या नहीं करना चाहिए?
मेरे बाल क्यों झड़ रहे हैं?
How Do I Stop My Hair Falling?
क्या मस्से अपने आप ठीक हो सकते हैं?
15 साल से हो रही सोरायसिस का इलाज कैसे करें जब मैं नीमोल और अन्य उपायों का इस्तेमाल कर रहा हूँ?
बालों की बढ़त के लिए सेसा तेल का इस्तेमाल कैसे करें और नतीजे देखने में कितना समय लगता है?
क्या गिरे हुए बाल वापस उग सकते हैं?
मेरे 86 वर्षीय पिता को बार-बार होने वाले पैरापसोरायसिस में कौन सा आहार और जड़ी-बूटियाँ मदद कर सकती हैं?
बाल झड़ने को कैसे कम करें और खुजली वाली स्कैल्प, दोमुंहे बाल और रूखे बालों का इलाज कैसे करें?
17 साल के लड़के में बाल झड़ने और हेयरलाइन पीछे जाने का इलाज कैसे करें?
Sesa तेल क्या है और क्या यह बिना किसी साइड इफेक्ट के बालों की ग्रोथ में मदद करता है?
त्वचा की खुजली, एसिडिटी, वजन बढ़ना, चेहरे पर पिगमेंटेशन और सांस लेने में दिक्कत के लिए क्या करें?
आप डैंड्रफ से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
What Is The Best Medicine For Fungal Infection?
Can Perioral Dermatitis Go By Itself?
Can stomach problems cause melasma?
8 साल तक प्रोडक्ट्स आज़माने के बाद भी अगर बालों की लाइन पीछे जा रही है तो इसका इलाज कैसे करें?
Can hair loss due to dandruff grow back?
What Are The First Signs Of A Fungal Infection?
कैसे पता करें कि आपका मुंहासे हार्मोनल असंतुलन के कारण है?
35 की उम्र में बालों का पतला होना और बढ़ना कम होने पर 3 महीने तक वेदिक्स तेल का इस्तेमाल करने के बाद क्या करें?
मेरे सिर और चेहरे पर अचानक दर्दनाक मुंहासे क्यों निकल आते हैं?
What Kind Of Infection Can Cause Internal Heat?
What Is The Fastest Way To Cure Pigmentation?
What Is the 3 Minute Rule for Eczema?
What Could Be Mistaken For Ringworm?
How Do I Stop My Hair Fall and Dandruff?
What deficiency causes white patches on the skin?
बालों का समय से पहले सफेद होना
30 साल की उम्र में बालों को समय से पहले सफेद होने से कैसे रोकें?
What Are 5 Superfoods For Glowing Skin?
बार-बार होने वाले त्वचा संक्रमण और रैशेज़ के लिए सबसे अच्छा टॉनिक या दवा क्या है?
What foods make hormonal acne worse?
थायरॉइड रैश कैसे दिखते हैं?
Why Is My Hair Falling Out As A Teenager?
How long does topical steroid stay in your system?
35 साल की उम्र में तैलीय त्वचा के लिए मुंहासों के निशान और काले होंठों का आयुर्वेद से इलाज कैसे करें?
What Can Clear Psoriasis Fast?
What Is the 3 Minute Rule for Eczema?
What Is The Big 3 Hair Loss Treatment?
गंभीर चेहरे का मुंहासे
सूखे, घुंघराले बालों के लिए सबसे अच्छा तेल और शैम्पू कौन सा है जो नमकीन पानी से बाल झड़ने से रोक सके?
Why Am I Losing 1000 Hairs A Day?
रोजेशिया को जल्दी से कैसे ठीक करें?
स्टेरॉयड क्रीम का एक साल तक इस्तेमाल करने के बाद डार्क स्किन का इलाज कैसे करें?
What foods make hirsutism worse?
क्या मैं अपने 2 साल के बेटे को विटिलिगो के लिए गाय के दूध की जगह बकरी का दूध दे सकता हूँ?
How Do I Get Rid of Eczema on My Knee?
स्टेज 3 फंगल इन्फेक्शन क्या होता है?
What Causes Scalp Odor and Hair Loss? Find Solutions Here
17 साल के पित्त शरीर वाले व्यक्ति के लिए दाईं तरफ बाल झड़ने का इलाज आंवला और अन्य जड़ी-बूटियों से कैसे करें?
बाल झड़ना और साइनसाइटिस
मेरे ठोड़ी और माथे पर बार-बार होने वाले पिंपल्स का इलाज क्या है?
How Can I Stop My Hair From Falling?
Does postpartum hairfall grow back?
How Do I Stop My Hair Falling?
What vitamin am I lacking if my hair is falling out?
मेहंदी के बाद इंडिगो डाई इस्तेमाल करने से अगर बाल सफेद हो जाएं तो क्या करें?
मेरे हाथों और पैरों पर रंग बदलने और खुजली होने का कारण क्या है?
Is Jock Itch a STD or STI?

नवीनतम समीक्षाएँ

Client_ecfa68
10 दिनों पहले
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
Bahut hi knowledgeable doctor, gastric problem ka permanent solution mila.
Avery
16 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
Client_0a5cw8
17 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
Client_0a5cw8
17 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.