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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47712
77 दिनों पहले
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उपवास के दिनों के लिए डाइट सिफारिशें - #47712
Client_9c1a93
गुड इवनिंग डॉक्टर, उपवास के दिन हमें क्या खाना चाहिए? मैं गुरुवार और शनिवार को उपवास करता हूँ।
What type of fasting do you observe?:
- Intermittent fasting (specific eating windows)How do you feel during fasting days?:
- Energetic and focusedWhat is your typical diet on non-fasting days?:
- Vegetarian मुफ़्त
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इस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Simple fasting diet Fruits (banana, apple, papaya) Coconut water / warm water Milk or buttermilk Vegetable soup or thin rice gruel Avoid fried, spicy, heavy foods. Eat small amounts and stay hydrated
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Miles
18 घंटे पहले
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
Really helpful advice! Simple dietary tips & lifestyle changes are working wonders. Feeling much clearer about managing symptoms now, thx!
Jayden
1 दिन पहले
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
Thanks for the detailed response! The Ayurvedic approach seems promising. I appreciate the clear guidance on dosage and treatment steps.
Willow
1 दिन पहले
Thanks so much for the detailed advice! Explained everything in a way I could understand. Feeling less worried about my symptoms now. Appreciate it!
Thanks so much for the detailed advice! Explained everything in a way I could understand. Feeling less worried about my symptoms now. Appreciate it!
Xanthe
1 दिन पहले
Thanks a ton for breaking down the issue for me! Your advice on diet changes and testing was super clear. Finally feel like I've got a plan.
Thanks a ton for breaking down the issue for me! Your advice on diet changes and testing was super clear. Finally feel like I've got a plan.
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