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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47712
158 दिनों पहले
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उपवास के दिनों के लिए डाइट सिफारिशें - #47712
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गुड इवनिंग डॉक्टर, उपवास के दिन हमें क्या खाना चाहिए? मैं गुरुवार और शनिवार को उपवास करता हूँ।
What type of fasting do you observe?:
- Intermittent fasting (specific eating windows)How do you feel during fasting days?:
- Energetic and focusedWhat is your typical diet on non-fasting days?:
- Vegetariandone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Simple fasting diet Fruits (banana, apple, papaya) Coconut water / warm water Milk or buttermilk Vegetable soup or thin rice gruel Avoid fried, spicy, heavy foods. Eat small amounts and stay hydrated
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17 साल की उम्र में तेजी से वजन घटाने और चमकदार त्वचा के लिए नाभि में तेल लगाने का तरीका क्या है?
पंचकर्म के बाद पित्त-वात व्यक्ति को कौन से फल खाने चाहिए, और उन्हें खाने का सबसे अच्छा समय क्या है?
खाने में अजवाइन का इस्तेमाल करने के क्या फायदे हैं और इसका सेहत पर क्या असर होता है?
स्तनपान के दौरान वजन बढ़ाने के लिए सतावरी का उपयोग कैसे करें और इसे कितने समय तक ले सकते हैं?
शादीशुदा महिला के लिए बजट में पीसीओडी के साथ वजन कैसे कम करें?
नवीनतम समीक्षाएँ
Lucy
10 घंटे पहले
Really appreciate the comprehensive breakdown! Your answer was super reassuring and detailed. It really helped clear up my concerns. Thanks a lot!
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Nora
10 घंटे पहले
Super helpful! Thanks for the reassurance. Now I know I can relax a bit and focus more on managing my kidney health. Appreciate the clarity!
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Zuri
10 घंटे पहले
Really appreciate the detail and clarity in the response. Made me feel a lot more at ease about my situation. Thanks so much for the guidance!
Really appreciate the detail and clarity in the response. Made me feel a lot more at ease about my situation. Thanks so much for the guidance!
Phoenix
13 घंटे पहले
Really helpful advice! The detailed Ayurvedic guidance and suggestions are just what I needed. Big thanks for the clear explanation!
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