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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47712
138 दिनों पहले
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उपवास के दिनों के लिए डाइट सिफारिशें - #47712
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गुड इवनिंग डॉक्टर, उपवास के दिन हमें क्या खाना चाहिए? मैं गुरुवार और शनिवार को उपवास करता हूँ।
What type of fasting do you observe?:
- Intermittent fasting (specific eating windows)How do you feel during fasting days?:
- Energetic and focusedWhat is your typical diet on non-fasting days?:
- Vegetariandone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Simple fasting diet Fruits (banana, apple, papaya) Coconut water / warm water Milk or buttermilk Vegetable soup or thin rice gruel Avoid fried, spicy, heavy foods. Eat small amounts and stay hydrated
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NEET की तैयारी कर रहे किसी व्यक्ति के लिए जो वजन कम करना चाहता है और जिसे कब्ज और बाल झड़ने जैसी पेट की समस्याएं हैं, उसके लिए सबसे अच्छा नाश्ता क्या हो सकता है?
मोरिंगा पत्तियों का पाउडर कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें, और इसके फायदे और साइड इफेक्ट्स क्या हैं?
क्या मैं कटहल खाने के बाद दही की लस्सी पी सकता हूँ?
क्या हल्दी और घी वाला गोल्डन मिल्क रात में 17 साल के पित्त दोष वाले लड़के के लिए अच्छा है?
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Tiffany
9 मिनटों पहले
This advice was super clear and really helpful. Trying out the coriander-fennel water now and it seems to work great for my stomach. Many thanks!
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Landon
1 घंटा पहले
That answer was super detailed and reassuring, exactly what I needed! Love that there's a plan laid out for me. Thanks a lot!
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Vesper
8 घंटे पहले
Really helpful and detailed advice! Appreciate the info about natural options for breast health and fibroadenoma. Super grateful! 🤗
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Natalie
10 घंटे पहले
Huge thanks! This answer was super clear and detailed. Really helped me understand how to manage the pain better. Much appreciated!
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