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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #47712
112 दिनों पहले
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उपवास के दिनों के लिए डाइट सिफारिशें - #47712
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गुड इवनिंग डॉक्टर, उपवास के दिन हमें क्या खाना चाहिए? मैं गुरुवार और शनिवार को उपवास करता हूँ।
What type of fasting do you observe?:
- Intermittent fasting (specific eating windows)How do you feel during fasting days?:
- Energetic and focusedWhat is your typical diet on non-fasting days?:
- Vegetariandone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Simple fasting diet Fruits (banana, apple, papaya) Coconut water / warm water Milk or buttermilk Vegetable soup or thin rice gruel Avoid fried, spicy, heavy foods. Eat small amounts and stay hydrated
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Wade
4 घंटे पहले
Really appreciate the clarity! Helped me rethink if it's really needed for my child. Glad for such thoughtful advice!
Really appreciate the clarity! Helped me rethink if it's really needed for my child. Glad for such thoughtful advice!
Sandra
4 घंटे पहले
Really appreciate the detailed answer! Helped me understand better options for my son. Feel much more confident now, thanks!
Really appreciate the detailed answer! Helped me understand better options for my son. Feel much more confident now, thanks!
William
10 घंटे पहले
Thank you so much for providing such a clear and well-explained treatment. Given me some peace of mind for now. Really thankful!
Thank you so much for providing such a clear and well-explained treatment. Given me some peace of mind for now. Really thankful!
Connor
15 घंटे पहले
Bahut acha jawab mila! Jo confusion thi, doctor ne sahi se point out karke clear kiya. Asar hoga insha'Allah, doctors' advice valuable lagi. Thanks for guiding!
Bahut acha jawab mila! Jo confusion thi, doctor ne sahi se point out karke clear kiya. Asar hoga insha'Allah, doctors' advice valuable lagi. Thanks for guiding!
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