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2 साल से नींद और तनाव की समस्या से जूझ रहे हैं
Mental Disorders
प्रश्न #47703
175 दिनों पहले
660

2 साल से नींद और तनाव की समस्या से जूझ रहे हैं - #47703

Client_82a4e4
मुफ़्त

मुझे 2 साल से नींद की समस्या और तनाव है। मैं 2 साल से <link removed> ले रहा हूँ। क्या मैं संन्यासी सहत टैबलेट ले सकता हूँ?

How would you describe your sleep quality?:

- Very poor, hardly any sleep

What factors do you think contribute to your stress?:

- Work-related issues

Have you tried any treatments for your sleep issues?:

- Yes, herbal remedies
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Avery
7 दिनों पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
8 दिनों पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
8 दिनों पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
13 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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