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डर, उदासी, और घबराहट से जूझ रहे हैं?
Mental Disorders
प्रश्न #51950
101 दिनों पहले
839

डर, उदासी, और घबराहट से जूझ रहे हैं? - #51950

Client_778c12
मुफ़्त

मुझे मौत का डर, बीमारी और घबराहट हो रही है। मैंने जीवन में और खासकर पिछले कुछ सालों में बहुत उतार-चढ़ाव देखे हैं। मैं अक्सर चीजों का ज्यादा विश्लेषण करता हूं और किसी नकारात्मक या असहज सोच में फंस जाता हूं। मुझे बोरियत और उदासी महसूस होती है और मैं आसानी से आहत हो जाता हूं। मुझे लगता है कि मैं लोगों से आसानी से जुड़ नहीं पाता।

How long have you been experiencing these feelings?:

- 1-3 months

How do you typically cope with these feelings?:

- Talking to friends or family

Do you notice any specific triggers for your nervousness or fear?:

- Certain situations or events
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Please consulting the near by ayuevedic physician for better examination and treatment and Take Manomithravatakam 1tab bd AF Brahmivati 1tab bd af


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Avoid addiction if any. Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Focus on your career. Cap.Brahmi 1-0-1 Tab Stresnil 2-0-2 Follow up after 2 weeks.


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avoid spicy food and farmented foods take bramhi ghee nasya with 2 drop each nostril 2 times day take bramhi ghurth 5 ml at empty stomch at morning tab mansmitra vatiakm 1-0-1 after foods take 4 lit water daily


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Avery
11 घंटे पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
1 दिन पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
1 दिन पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
6 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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