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अगर मुझे परेशान करने वाली पुरानी घटनाओं को याद करना बंद नहीं कर पा रहा हूँ, तो मुझे क्या करना चाहिए?
Mental Disorders
प्रश्न #53812
2 घंटे पहले
29

अगर मुझे परेशान करने वाली पुरानी घटनाओं को याद करना बंद नहीं कर पा रहा हूँ, तो मुझे क्या करना चाहिए? - #53812

Client_460058
मुफ़्त

Hello doc, मुझे काफी समय से एक समस्या का सामना करना पड़ रहा है जिसमें मुझे पुरानी बातें याद आती हैं, जैसे वो बात खत्म भी हो चुकी है। लेकिन फिर भी, मेरा दिमाग बार-बार उस चीज़ को याद करता रहता है और मैं उसे कंट्रोल करने की कोशिश करता हूँ, लेकिन नहीं होता। कृपया मदद करें।

How long have you been experiencing this issue?:

- More than 6 months

How often do these memories come to your mind?:

- Occasionally

Do these memories affect your daily life?:

- A little

Have you noticed any specific triggers for these memories?:

- Emotional states

How do you usually cope with these memories when they arise?:

- Try to ignore them

How is your overall mood during the day?:

- Mixed feelings

Have you sought any professional help for this issue before?:

- No, this is the first time
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Paul
14 घंटे पहले
Thanks a bunch for the clear answr doc! Reassured me that the hair fall is normal for now. Feeling less stressed now.
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Nathan
17 घंटे पहले
Loved the doctor's response! Finally got some guidance that makes sense for my lingering pain. Ayurvedic insight was refreshing and reassuring. 😊
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Samantha
18 घंटे पहले
Thank you! This answer gave me exactly the guidance I needed about using Triphala Guggulu with my meds. Feeling reassured now! 😊
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Victoria
20 घंटे पहले
Thank you for providing such a detailed response! It’s really comforting to have this clarity as we're trying to help my daughter's recovery. Your explanation about when to start oil therapy for both legs, and the precautions to take, were really helpful. Knowing the oils and treatments to focus on eases a lot of my worries. Appreciate the guidance!
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