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संक्रमण OCD और दिमागी धुंध के साथ चिड़चिड़ापन और बेचैनी का इलाज कैसे करें?
Mental Disorders
प्रश्न #55374
40 दिनों पहले
229

संक्रमण OCD और दिमागी धुंध के साथ चिड़चिड़ापन और बेचैनी का इलाज कैसे करें? - #55374

Sourabh
मुफ़्त

कंटैमिनेशन ओसीडी और ब्रेन फॉग की वजह से मैं चिड़चिड़ा हो जाता हूँ और हर चीज़ को लेकर कन्फ्यूज़ रहता हूँ, जैसे कि मैंने हाथ धोया लेकिन वो गंदी जगह को नहीं छुआ, और मेरा हाइपर एक्टिव दिमाग हर गंदी चीज़ को नोटिस करता है और 4-5 दिन बाद भी उसे भूलता नहीं है, जैसे वो अभी भी हो रहा हो। मेरा दिमाग हमेशा काम करता रहता है और चीज़ों पर अटका रहता है, जिससे बेचैनी होती है। कृपया इलाज सुझाएं।

How long have you been experiencing these OCD symptoms?:

- More than 6 months

How would you describe the intensity of your irritability?:

- Severe — constant irritability

Do you have any specific triggers that lead to your OCD symptoms?:

- Certain places or situations

How often do you feel confused or experience brain fog?:

- Often

How is your sleep quality during this time?:

- Fair — some disturbances

Have you noticed any changes in your appetite or eating habits?:

- Increased appetite

What coping strategies have you tried to manage your OCD symptoms?:

- Mindfulness or meditation
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13 घंटे पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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13 घंटे पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
5 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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Zara
5 दिनों पहले
Thanks for the detailed advice! Your suggestions on diet and stress really made a difference for me. Appreciate the clear guidance!
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