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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51860
63 दिनों पहले
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अनिद्रा और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं? - #51860
Client_f76e46
मुफ़्त
मुझे अनिद्रा और ज़्यादा सोचने की समस्या है, मैं दवाइयों के बिना सो नहीं पाती। मुझे डिप्रेशन, चिंता, नकारात्मकता और यौन विचार आते हैं। मुझे पीरियड्स की समस्या, त्वचा की समस्याएं और बाल झड़ने की समस्या है। मुझे तनाव और चिंता रहती है।
How long have you been experiencing insomnia and overthinking?:
- More than 6 monthsDo you notice any specific triggers for your anxiety and stress?:
- Health concernsHow would you describe your current emotional state?:
- Very negative and overwhelmedspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
For Insomnia Take Manasamithra vatakam 1tab bd AF Brahmi vati 1tab bd AF Shankhpushpi syrup 20ml bd AF Ashwagandharista 20ml bd AF Shilapravang 1tab bd AF Avoid oily spicy food meat alcohol smoking u ll get results
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Avoid oily spicy and processed foods. Increase intake of raw vegetables and fruits. Regular exercise and meditation. Tab Bhringraj 2-0-2 Tab Protekt 2-0-2 Cap Brahmi 1-0-1 Massage on scalp with bhringraj oil twice a week. Follow up after 2 weeks.
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नवीनतम समीक्षाएँ
Patrick
1 घंटा पहले
Thanks so much for your clear answer! Your advice is really reassuring, and I'm glad to have a natural option to try first. 😊
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Amelia
1 घंटा पहले
Got some great advice! The doc's insight on managing with Ayurveda was super helpful. Feeling more at ease with my stone situation now. Thx!
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Kiley
1 घंटा पहले
Thanks for the advice! Super clear and exactly what I needed. Feeling much more relaxed about this whole thing now. ☺️
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Yolanda
7 घंटे पहले
Just what I needed! Your advice cleared up a lot of things for me. Thanks for shedding light on this issue. Really appreciat your insights!
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