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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #51860
103 दिनों पहले
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अनिद्रा और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं? - #51860
Client_f76e46
मुफ़्त
मुझे अनिद्रा और ज़्यादा सोचने की समस्या है, मैं दवाइयों के बिना सो नहीं पाती। मुझे डिप्रेशन, चिंता, नकारात्मकता और यौन विचार आते हैं। मुझे पीरियड्स की समस्या, त्वचा की समस्याएं और बाल झड़ने की समस्या है। मुझे तनाव और चिंता रहती है।
How long have you been experiencing insomnia and overthinking?:
- More than 6 monthsDo you notice any specific triggers for your anxiety and stress?:
- Health concernsHow would you describe your current emotional state?:
- Very negative and overwhelmedspaWriting an explanation of your symptoms through Ayurveda...
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
For Insomnia Take Manasamithra vatakam 1tab bd AF Brahmi vati 1tab bd AF Shankhpushpi syrup 20ml bd AF Ashwagandharista 20ml bd AF Shilapravang 1tab bd AF Avoid oily spicy food meat alcohol smoking u ll get results
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Avoid oily spicy and processed foods. Increase intake of raw vegetables and fruits. Regular exercise and meditation. Tab Bhringraj 2-0-2 Tab Protekt 2-0-2 Cap Brahmi 1-0-1 Massage on scalp with bhringraj oil twice a week. Follow up after 2 weeks.
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Avery
11 घंटे पहले
This answer was super helpful and put my mind at ease. Appreciated the detailed and practical advice on what to actually try. Feeling more informed! Thumbs up!
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Client_0a5cw8
1 दिन पहले
very good, informative, detailed explanation and support is amazing. thanks.
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Client_0a5cw8
1 दिन पहले
informative, clear and intelligent. one of the best in ask ayurveda. thank you for all the help.
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Robert
6 दिनों पहले
Thanks for simplifying things! Your advice was spot on and super helpful for my UC. Feeling more at ease now, appreciate it!
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