अगर जड़ी-बूटियों से साइड इफेक्ट्स होते हैं तो आयुर्वेद से चिंता और डिप्रेशन का इलाज कैसे करें? - #54157

मैं लंबे समय से चिंता, अवसाद और अनिद्रा से पीड़ित हूं और एंटीडिप्रेसेंट ले रहा हूं। कई बार मैंने डॉक्टरों से आयुर्वेदिक इलाज लेने की कोशिश की और सभी डॉक्टरों ने मुझे ब्राह्मी, अश्वगंधा, तगर, सर्पगंधा, ज्योतिषमति, जटामांसी और अन्य प्रसिद्ध आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का मिश्रण दिया। शायद गर्म पानी, शहद, दूध आदि के साथ। इन सभी जड़ी-बूटियों या दवाओं से मुझे हमेशा फायदे की बजाय बहुत सारे साइड इफेक्ट्स होते हैं। साइड इफेक्ट्स जैसे कि पूरे शरीर में सुई चुभने जैसा महसूस होना, चक्कर आना, जलन, बेचैनी। मैंने अपने बी12, डी3, थायरॉइड और अन्य टेस्ट कराए हैं और सब कुछ सामान्य है। कोई डॉक्टर यह नहीं बता पाया कि ऐसा क्यों होता है। मैं आयुर्वेदिक इलाज लेना चाहता हूं लेकिन ले नहीं सकता। मैं आपसे अनुरोध करता हूं कि कृपया मदद करें।