Ask Ayurveda

मुफ्त! आयुर्वेदिक डॉक्टरों से पूछें 24/7

प्रमाणित डॉक्टरों से किसी भी समय विशेषज्ञ उत्तर प्राप्त करें

तेज़ प्रतिक्रियाएँ
1000+ सत्यापित डॉक्टर
/
/
/
परीक्षा और कौशल में आत्मविश्वास की कमी से जूझ रहे हैं?
Mental Disorders
प्रश्न #51843
63 दिनों पहले
631

परीक्षा और कौशल में आत्मविश्वास की कमी से जूझ रहे हैं? - #51843

Client_301108
मुफ़्त

सर/मैडम मेरे जीवन में आत्मविश्वास की कमी है। मुझे प्रतियोगी परीक्षा के मॉक टेस्ट में अच्छे अंक मिले हैं। लेकिन मुझे डर है या आत्मविश्वास की कमी है कि यह असली परीक्षा में काम करेगा या नहीं। मैंने बाइक चलाना भी सीखा है, जैसे- प्लेटिना। लेकिन मुझे यह भी डर है या आत्मविश्वास की कमी है कि लंबे समय के बाद, मतलब 4 महीने या एक साल तक बाइक नहीं चलाने पर मैं इसे भूल जाऊंगा। कृपया मेरी मदद करें।

How long have you been feeling this lack of confidence?:

- More than 6 months

Do you experience anxiety in other situations besides exams and bike riding?:

- No, just in these situations

Have you tried any techniques to boost your confidence?:

- Yes, regularly
प्रश्न बंद है
Writing an explanation of your symptoms through Ayurveda...
Analyzing through Ayurvedic framework0%

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

●Medha Tea Recipe For memory improvement, mix equal parts of the following powdered teas: Brahmi + Jatamansi + Bhringraj + Shankhapushpi. Method: • 1 teaspoon of the mixture • 1 cup of hot water Cover and let stand for 10 minutes • Strain and drink Consumption: Morning and evening on an empty stomach. Results: Improved mental clarity within 30 days. ●Brahmi Milk Use Night Special Remedy Boil 1/2 teaspoon of Brahmi in a cup of milk, add a pinch of saffron, and consume before bed. Benefits: • Improves memory • Induces deep sleep • Repairs the brain ●Aloe Vera and Shringaraj Seven brainwashing experiment . tablespoon aloe vera gel • A pinch of black pepper ½ teaspoon Bhringraj powder 2-3 times a day Benefits: • Neurons activated • Cool mind • Memory improvement ●Yoga, pranayama and meditation Yogasana • Shirasasana • Sarvangasana Halasan • Bhujangasana • Dhanurasana Pranayama • Inverse inverse meditation • So I am meditation

• Kerala Ayurveda Brahmi Pearls Capsules (Brahmi Pearls 40 Nos) — x1 • Kerala Ayurveda Bhringarajasava (Bhringarajasava 450 Ml) — x2

993 उत्तरित प्रश्न
23% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है
Brahmi Pearls Capsules (40 Nos) - Kerala AyurvedaBrahmi Pearls 40 Nos
Bhringarajasava (450 Ml) - Kerala AyurvedaBhringarajasava 450 Ml x2
स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर

ऑनलाइन डॉक्टर

हमारे डॉक्टरों के बारे में

हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।


Arpizol बंद करने के बाद मानसिक असुविधा को कैसे कम करें जब आप मानसिक दवा ले रहे हों?
क्या वासु अलर्ट टैबलेट चिंता के इलाज के लिए सुरक्षित है?
67 साल की महिला को सिरदर्द और पीठदर्द का इलाज कैसे करें, जब उसे अपने पिछले फैसलों को लेकर चिंता हो रही हो?
नींद की समस्याओं से जूझ रहे हैं और आयुर्वेदिक समाधान ढूंढ रहे हैं?
क्रॉनिक एंग्जायटी और स्ट्रेस के कारण होने वाली अनिद्रा और आंखों के दर्द का इलाज कैसे करें?
दैनिक कामों और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को प्रभावित करने वाले चिंता और ADHD के लक्षणों का इलाज कैसे करें?
क्या आयुर्वेद धार्मिक ओसीडी (स्क्रुपुलोसिटी) का इलाज कर सकता है और भगवान के बारे में अनचाहे विचार क्यों आते हैं?
क्या मैं गंभीर चिंता और क्षयकारी गैस्ट्राइटिस के लिए मानस्मित्रवटकम या ब्राह्मी पर्ल्स ले सकता हूँ?
50 साल के डायबिटिक मरीज के लिए अनिद्रा और गहरी नींद के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा कौन सी है?
लंबे समय तक उच्च कोर्टिसोल स्तर का मस्तिष्क स्वास्थ्य पर क्या असर होता है?
मैं अपनी चिंता, डर और अनिद्रा को कैसे मैनेज कर सकता/सकती हूँ?
52 साल की महिला में वजन बढ़ने और मूड स्विंग्स को कैसे मैनेज करें?
एलोपैथिक इलाज और आयुर्वेदिक उपायों के साथ गंभीर अनिद्रा के लिए क्या करें?
सिर में लगातार आवाजें सुनाई देने और नींद न आने पर आयुर्वेद से चिंता और डिप्रेशन का इलाज कैसे करें?
कानूनी और वित्तीय समस्याओं से होने वाली तनावजनित अनिद्रा के लिए मुझे कितनी शतावरी या अश्वगंधा लेनी चाहिए?
मेनोपॉज के बाद याददाश्त की कमी और दिमागी धुंध?
डर, उदासी, और घबराहट से जूझ रहे हैं?
अगर मुझे परेशान करने वाली पुरानी घटनाओं को याद करना बंद नहीं कर पा रहा हूँ, तो मुझे क्या करना चाहिए?
Struggling with Insomnia and Fatigue
मेरे बेटे के पैरानॉयड भ्रम के लिए आयुर्वेदिक इलाज की तलाश में हूँ।
क्या मैं अमृता मानस्मित्रम, शांतम धन्वंतरी, और इंटिलेक को OCD और डिप्रेशन के लिए बिना अपनी किडनी या लिवर को नुकसान पहुंचाए ले सकता हूँ?
मनस्मित्रम का इस्तेमाल OCD, डिप्रेशन और अनिद्रा के लिए कैसे करें—दिन में 1 बार या 2 बार?
Concerns About Brain Health and Recovery from Medications
मेरे भाई की हाइपोग्लाइसीमिया और बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए कौन से वैकल्पिक इलाज सुझाए जाते हैं, जब दवाओं से गंभीर साइड इफेक्ट्स हो रहे हैं?
क्या डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए मेमोरी बढ़ाने वाले सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल करना सुरक्षित है?
Persistent Headache and Sleep Issues
खालीपन और नकारात्मकता महसूस कर रहे हैं: मार्गदर्शन की तलाश
Zandu Brento लिक्विड का इस्तेमाल किस लिए होता है और क्या यह ओवरथिंकिंग, नेगेटिव थॉट्स, एंग्जायटी, डिप्रेशन या मौत के डर में मदद करता है?
ओसीडी और डिप्रेशन के लिए आयुर्वेदिक इलाज की तलाश
क्या मैं एंग्जायटी, धड़कन और नींद की समस्याओं के लिए सेरट्रालिन और एमिट्रिप्टिलिन से आयुर्वेदिक दवा पर शिफ्ट कर सकता हूँ?
सुबह की चिंता और कम प्रेरणा का इलाज कैसे करें जब जिम्मेदारियों से overwhelmed महसूस हो?
मैं अपनी चिंता, डर और अनिद्रा को कैसे दूर कर सकता हूँ?
ब्रह्मी घृत और सरस्वती अरिष्ट की खुराक के लिए सलाह
Struggling with OCD, Depression, and Severe Insomnia
क्रॉनिक एंग्जायटी के लिए एंटीडिप्रेसेंट के साथ आयुर्वेदिक इलाज की तलाश
कौन सी आयुर्वेदिक दवा चिंता, खराब पाचन और शरीर के दर्द में मदद कर सकती है?
कम आत्मविश्वास और चिंता के लिए स्थायी समाधान कैसे पाएं?
आयुर्वेद में डिप्रेशन और दिमागी सेहत को समझना
नींद की समस्याओं और ज्यादा सोचने से परेशान हैं?
अगर जड़ी-बूटियों से साइड इफेक्ट्स होते हैं तो आयुर्वेद से चिंता और डिप्रेशन का इलाज कैसे करें?
आयुर्वेदिक दवाओं से क्रॉनिक तनाव और चिंता का इलाज कैसे करें?
एलर्जी के मौसम में नाक की समस्याओं और सूखे गले के साथ याददाश्त और मानसिक ताकत कैसे बढ़ाएं?
क्रॉनिक अनिद्रा और घबराहट के लिए आयुर्वेदिक समाधान की तलाश
66 साल के एक शाकाहारी व्यक्ति को अगर लगातार नींद नहीं आती और वो एक बार में एक घंटे से ज्यादा नहीं सो पाते, तो उन्हें पुरानी अनिद्रा के लिए क्या करना चाहिए?
क्या महाकल्याणक घृतम को उन स्किज़ोफ्रेनिया मरीजों के लिए सादे सफेद चावल के साथ लिया जा सकता है जो दूध या पानी लेने से मना करते हैं?
वयस्कों में ध्यान की कमी और याददाश्त कमजोर होने के क्या कारण होते हैं?
हस्तमैथुन के बाद याददाश्त की समस्या और शरीर में दर्द
मैं सूखे मेवों से अपनी याददाश्त कैसे सुधार सकता हूँ?
मेरी माँ के स्किज़ोफ्रेनिया के इलाज के लिए कौन सा घृत अच्छा है?
क्या बाइपोलर डिसऑर्डर से दिमाग को स्थायी नुकसान हो सकता है?
गंभीर चिंता और बेचैनी के साथ थायरॉइड की समस्या के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक इलाज क्या है?
नींद की समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक उपाय ढूंढ रहे हैं?
परीक्षा के तनाव और नींद की कमी के दौरान याददाश्त और ध्यान कैसे बढ़ाएं?
अगर मेरे 24 साल के भाई में आयुर्वेदिक इलाज के बाद बात करने, गुस्सा करने और खर्च करने की आदतें बढ़ गई हैं तो क्या करें?
मस्तिष्क को सहारा देने वाले जड़ी-बूटियों पर सलाह चाहिए
लंबे समय तक चिंता प्रबंधन के लिए आयुर्वेदिक विकल्पों की तलाश
क्या मैं पतंजलि की मेधा वटी का इस्तेमाल गंभीर चिंता और पैनिक अटैक के लिए कर सकता हूँ, और क्या इसके घटक सुरक्षित हैं?
नींद की समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक उपाय ढूंढ रहे हैं?
19 साल की उम्र में ब्रेन फॉग और याददाश्त की समस्याओं के लिए क्या करें?
अंधेरे का फोबिया और रात में अकेले होने के डर का इलाज कैसे करें?
पैनिक अटैक के बाद तनाव और जोड़ों के दर्द को कैसे मैनेज करें?
Struggling with Sleep Disruptions While on Medication
मेरी 46 साल की पत्नी, जो 2019 से अचानक आक्रामक और शक करने वाली हो गई है, के लिए मुझे क्या करना चाहिए?
डिप्रेशन के बाद ध्यान केंद्रित करने में मुश्किल और दिमाग में धुंधलापन महसूस हो रहा है?
क्या मैं अपनी स्किज़ोफ्रेनिया की दवा के साथ मानस मित्र वटी ले सकता हूँ?
क्या मानस्मित्रम वटकम में सोना और भस्म शामिल हैं?
गर्दन और ऊपरी पीठ के दर्द के साथ डिप्रेशन और एंग्जायटी का इलाज कैसे करें?
भीतर के बच्चे के आघात को कैसे मुक्त करें और गुस्से को रचनात्मकता और आत्म-प्रेम में कैसे बदलें?
चिंता और ज़्यादा सोचने की समस्या से जूझ रहे हैं?
रात में स्पष्ट सपने देखने के लिए शिज़ांद्रा और आंवला को एक साथ लेने की सलाह क्यों दी जाती है?
स्किज़ोफ्रेनिया के लक्षणों को लंबे समय तक मैनेज करने के लिए सबसे अच्छा फूड डाइट क्या है?
जब मेरा दिमाग हमेशा सक्रिय रहता है और मुझे दिन में थकान महसूस नहीं होती, तो अनिद्रा का इलाज कैसे करें?
क्या हिमालय मेंटाट क्रॉनिक ओवरथिंकिंग और नींद न आने की समस्या के लिए फायदेमंद है?
चिंता और तनाव से जुड़े 'स्टक सॉन्ग सिंड्रोम' (ईयरवर्म्स) का इलाज कैसे करें?
मैं 65 साल की कफ प्रकृति वाली महिला हूँ, तो क्लिनिकल डिप्रेशन के लिए मैं क्या कर सकती हूँ?
मेरे सिर में अजीब सी सनसनी और चिंता महसूस हो रही है।
मेरी माँ के लिए क्या करें जो नींद की दवा लेने के बाद भी सो नहीं पातीं और उन्हें याददाश्त की समस्या हो रही है?
एंटीसाइकोटिक दवाओं से चेहरे की सूजन और निस्तेजता
क्या मैं याददाश्त और तनाव से राहत के लिए वचा, शंखपुष्पी और ब्राह्मी को एक साथ ले सकता हूँ?
संक्रमण OCD और दिमागी धुंध के साथ चिड़चिड़ापन और बेचैनी का इलाज कैसे करें?
क्रॉनिक एंग्जायटी और आयुर्वेदिक इलाज से जुड़ी चिंताएं
अपने डर और चिंताओं को कैसे दूर करें?
पैनिक अटैक और शारीरिक कमजोरी से जूझ रहे हैं?
क्या मैं अपनी चिंता और डिप्रेशन के लिए मनसामित्रवटकम ले सकता हूँ?
मेनोपॉज के दौरान ब्रेन फॉग और मानसिक स्पष्टता की समस्याओं का इलाज हरितकी से कैसे करें?
अनिद्रा और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं?
क्या आयुर्वेद 45 साल की महिला के तनाव और चिंता में मदद कर सकता है, और क्या इन लक्षणों को कम करने के लिए कोई दवाइयाँ हैं?
Struggling with OCD, Depression, and Insomnia
चिंता और डर को कैसे संभालें?
बाइपोलर डिसऑर्डर के दीर्घकालिक प्रभाव और इलाज के विकल्पों को समझना
अनिद्रा और रात में जागने की समस्या से जूझ रहे हैं?
दिमाग में बढ़े हुए पित्त और संबंधित मानसिक विकारों को कैसे मैनेज करें?
क्या आयुर्वेद मेरे बेटे की बाइपोलर डिसऑर्डर और हिंसक एपिसोड्स में मदद कर सकता है, जबकि वह वेस्टर्न मेडिकेशन ले रहा है?
मानसिक दवाइयाँ बंद करने के बाद गंभीर अनिद्रा और याददाश्त की समस्याओं के लिए तर्पक कफ को कैसे बहाल करें?
Struggling with Sleep Despite Medication for OCD and Depression
क्या आयुर्वेद 38 साल के व्यक्ति के लिए OCD का इलाज कर सकता है और याददाश्त सुधार सकता है?
बौहिनिया पर्पुरिया फूलों का डिप्रेशन के इलाज में उपयोग के बारे में जानकारी
दिमाग में बढ़े हुए पित्त और संबंधित मानसिक विकारों को कैसे मैनेज करें?
दबी हुई भावनाओं के कारण दिल की बेचैनी होने पर क्या करें?
OCD और मूड स्विंग्स के लिए मदद

ऑनलाइन डॉक्टर

नवीनतम समीक्षाएँ

Patrick
1 घंटा पहले
Thanks so much for your clear answer! Your advice is really reassuring, and I'm glad to have a natural option to try first. 😊
Thanks so much for your clear answer! Your advice is really reassuring, and I'm glad to have a natural option to try first. 😊
Amelia
1 घंटा पहले
Got some great advice! The doc's insight on managing with Ayurveda was super helpful. Feeling more at ease with my stone situation now. Thx!
Got some great advice! The doc's insight on managing with Ayurveda was super helpful. Feeling more at ease with my stone situation now. Thx!
Kiley
1 घंटा पहले
Thanks for the advice! Super clear and exactly what I needed. Feeling much more relaxed about this whole thing now. ☺️
Thanks for the advice! Super clear and exactly what I needed. Feeling much more relaxed about this whole thing now. ☺️
Yolanda
7 घंटे पहले
Just what I needed! Your advice cleared up a lot of things for me. Thanks for shedding light on this issue. Really appreciat your insights!
Just what I needed! Your advice cleared up a lot of things for me. Thanks for shedding light on this issue. Really appreciat your insights!