If Mukta vati has helped in controlling your blood pressure issues, then please continue. For your cold and sinus issues you can start with Yastimadhu churan 1tsp+ Sitopaladi churan 1tsp mix with 2tsp honey and take twice daily, Giloy ghanvati 1-0-1 after food with water. Above suggested medicine are herbal totally safe to take., and can be taken for longer time till you are completely fine. Take steam inhalation once daily with few drops of eucalyptus oil daily Do Nasya with Anu tel 2drops in both nostril twice daily Do pranayam lom -vilom kapalbhatti bhastrika daily for 5-10mins twice. Avoid citrus fruits, fried foods, cold foods drinks icecream sugary foods. Have warm turmeric milk at bedtime daily. Follow up after 21 days
नमस्ते, रिकवरी का समय व्यक्ति की प्रकृति (शरीर का प्रकार), असंतुलन (विकृति) की प्रकृति और गंभीरता पर निर्भर करता है। इसलिए यह अलग-अलग व्यक्तियों के लिए अलग होता है। ख्याल रखना, सादर
फॉलो अप के लिए धन्यवाद। हाँ, मुझे याद है कि आपकी पिछली क्वेरी में आपको नाक में सूखापन था और ब्लड प्रेशर भी ठीक था, और मुक्ता वटी बंद करने के बाद भी सूखापन जारी रहा।
वात के बढ़ने के कारण कभी-कभी अंदर की परत बहुत सूखी हो जाती है और उसमें सूजन आ जाती है, और शरीर एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में अतिरिक्त म्यूकस पैदा करता है, जो इस लंबे समय तक रहने वाली कंजेशन में बदल जाता है। यह 4 से 6 हफ्तों तक भी रह सकता है, खासकर सूखे मौसम में या ठंडे महीनों के दौरान। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह पहले हफ्ते से बेहतर है, जिसका मतलब है कि म्यूकोसा धीरे-धीरे ठीक हो रहा है। भाप लेना जारी रखें, सिथोपलादी चूर्ण लें और चिंता न करें, यह कुछ हफ्तों में ठीक हो जाएगा।
Don’t worry take Laxmi vilas ras 1tab bd enough
Hello 😊 मुझे अच्छी तरह से पता है कि यह बहुत परेशान करने वाली भावना होती है जब आपकी नाक बंद रहती है, भले ही आपने लगभग एक महीने से मुक्तावटी लेना बंद कर दिया हो।
आपकी स्थिति और संभावित आयुर्वेदिक कारण आपकी मुख्य चिंताएँ: – मुक्तावटी बंद करने के 28 दिन बाद भी नाक बंद रहना – मध्यम स्तर की बंद नाक जो दिनचर्या में बाधा डालती है – साइनस/एलर्जी की कोई पिछली समस्या नहीं – आहार या जीवनशैली में कोई बदलाव नहीं – कोई विशेष ट्रिगर नहीं
आयुर्वेदिक समझ: आमतौर पर, मुक्तावटी का उपयोग लंबे समय तक नाक बंद होने से नहीं जुड़ा होता है।
लेकिन जो लोग बहुत संवेदनशील होते हैं, उनके लिए यह कर सकता है: पित्त को थोड़ा कम करना → जिससे कफ का प्रभुत्व बढ़ता है अमा (विषाक्त पदार्थों) का संचय ट्रिगर करना नाक के मार्ग की सफाई धीमी करना दवा बंद करने के बाद, कफ की पुनः वृद्धि का कारण बनना
आयुर्वेदिक उपचार योजना
1. आंतरिक दवाएं
a) सितोपलादि चूर्ण + शहद ½ चम्मच + 1 चम्मच शहद, भोजन के बाद दिन में दो बार (लंबे समय तक रहने वाली बंद नाक के लिए एक उत्कृष्ट उपाय, यह कफ को हटाता है और नाक के मार्ग को खोलता है)
बाहरी देखभाल और घरेलू उपचार के साथ सितोपलादि चूर्ण जारी रखें
2. बाहरी देखभाल
a) भाप लेना गर्म पानी + चुटकी भर अजवाइन 10 मिनट रोजाना — नाक के मार्ग को खोलने में मदद करता है।
b) गर्म तेल का प्रयोग (नाक की बूंदें नहीं) सिर्फ नथुने के प्रवेश द्वार पर, अंदर नहीं, गर्म तिल के तेल की एक बूंद लगाएं। सूखापन और जलन को कम करता है।
c) गर्म नमक के गरारे 1–2 बार रोजाना पोस्ट-नाक बंद को कम करने के लिए।
घरेलू उपचार
–दिन भर गर्म पानी की चुस्की लें –खाने में काली मिर्च + अदरक डालें –तुलसी + अदरक की चाय सुबह और शाम –खाने के तुरंत बाद न सोएं –रात में डेयरी से बचें (कफ बढ़ाता है)
जीवनशैली के सुझाव
सिर को थोड़ा ऊंचा करके सोएं ठंड के संपर्क और देर रात स्क्रीन समय से बचें
हल्का प्राणायाम: नाड़ी शोधन – भस्त्रिका (धीमा, 20 स्ट्रोक)
सुबह की धूप में 10 मिनट
जांच (अगर बंद नाक लंबे समय तक बनी रहती है तो मैं आपको निम्नलिखित रक्त परीक्षण कराने की सलाह दूंगा)
–सीबीसी –ईएसआर –एलर्जी प्रोफाइल –साइनस एक्स-रे (अगर लगातार दबाव या सिरदर्द हो)
आपकी नाक बंद होना मुक्तावटी बंद करने के बाद कफ-वात असंतुलन है, कोई स्थायी साइड-इफेक्ट नहीं।
सितोपलादि, कफ-घटाने वाला आहार, और अच्छी जीवनशैली देखभाल के साथ, आपके लक्षण पूरी तरह से चले जाएंगे।
सादर डॉ. स्नेहल विधाते
जड़ी-बूटियों ने आपकी नाक की रक्त वाहिकाओं को आराम दिया और उन्हें सूजने का कारण बना दिया। वे फिलहाल इस फैले हुए अवस्था में फंसी हुई हैं, जिससे बिना ज्यादा बलगम के जकड़न हो रही है।
उपचार की विधि मिश्रण: 1/2 चम्मच सितोपलादि चूर्ण + 1 चुटकी काली मिर्च + 1 चुटकी हल्दी लें।
इसे शहद के साथ मिलाएं और धीरे-धीरे दिन में 3 बार चाटें। (यहां काली मिर्च महत्वपूर्ण है ताकि सूजी हुई वाहिकाओं को प्राकृतिक रूप से संकुचित किया जा सके)
बाहरी उपचार भाप: हल्दी या नीलगिरी के तेल की एक चुटकी के साथ दिन में दो बार भाप लें ताकि परत को सिकुड़ने में मदद मिले।
गर्म घी या अनु तैलम को नथुनों के अंदर लगाएं ताकि जलन को शांत किया जा सके।
आहार संबंधी सलाह बचें: ठंडा पानी, आइसक्रीम और दही (दही) को 7 दिनों के लिए सख्ती से न लें। केवल गर्म पानी पिएं।
सादर डॉ. गुरसिमरन जीत सिंह एमडी पंचकर्म
You can do one more thing- Take Sitopaladi (3 parts) + Talisadi (3parts) + Yashtimadhu powder (1 part) and make a mixture. Take this with honey and pinch of black pepper. Make a paste and have it.
This mix is going to get rid of your nasal congestion fastly. You take this 1/2 tsp , 3 times a day.
धन्यवाद, सर - मुश्किल से कोई बलगम है, बस जकड़न है। उम्मीद है कि सितोपलादि और शहद का मिश्रण इस स्थिति को जल्दी ठीक कर देगा…
Also take sitophaladi churna 5 gm bd
It’s possible that your nasal congestion may be a reaction to the Mukta Vati or its constitutional effects on your body. In Ayurveda, each person has a unique prakriti (constitution), and sometimes herbals formulations can cause unexpected imbalances in doshas, particularly if the individual’s dosha profile is sensitive or if the formulation isn’t quite suitable.
That said, in Ayurveda, persistent nasal congestion can be linked to excess Kapha dosha in the respiratory passages. Mukta Vati, generally known for its calming effects on high blood pressure and stress, probably triggered or exacerbated a latent Kapha imbalance. Ensuring that you work on balancing Kapha could bring relief. Sitopaladi Churna is indeed a good starting point for managing such conditions, as it aids digestion and encourages Kapha balance. It could help clear congestion over time since its gentle warming properties are effective against mucus accumulation.
Take Sitopaladi Churna with honey, half a teaspoon twice a day after meals, but you need to keep your diet in check too. Which means, cut down or completely avoid Kapha-aggravating foods like dairy, cold beverages, and sugary snacks, focus more on warm, spiced food. Ginger tea or a decoction of Tulsi leaves can be helpful as home remedies for nasal clearing.
Besides this, practicing steam inhalation with a few drops of eucalyptus oil or some fresh mint leaves may also support in easing congestion. Nasya therapy or nasal drops with medicated oils, but only under guidance of a practitioner, can be highly effective in clearing sinuses.
If you notice significant discomfort, difficulty in breathing, or if symptoms persist beyond reasonable duration, its best to seek an in-person consultation with an Ayurvedic expert or medical practitioner, to really delve deeper into your individual doshic balance and health history.
Yes, it’s possible for nasal congestion to persist even after discontinuing Mukta Vati, but as always, it’s vital to look at individual Prakriti and imbalances. In traditional Siddha-Ayurvedic medicine, such symptoms can indicate an imbalance in Kapha dosha, as this dosha governs the respiratory system and mucus production. Mukta Vati has a cooling effect that might have further aggravated your Kapha if it was already in excess.
While you’ve already considered Sitopaladi Churna with honey, which is beneficial due to its capacity to pacify Kapha and support respiratory health, it’s important to integrate this remedy systematically. Use about 1 to 2 grams of Sitopaladi Churna mixed with a teaspoon of honey twice daily, ideally on an empty stomach or before meals, to help address the congestion.
In addition to the Sitopaladi mixture, consider incorporating some lifestyle and dietary changes to support Kapha balance. Avoid cold, heavy, and greasy foods that can increase Kapha. Warm, light meals and spices like ginger, black pepper, and cinnamon can be helpful. Steam inhalation with eucalyptus or a few drops of peppermint oil added to hot water can also provide relief by clearing nasal passages.
Monitor your symptoms closely. If they persist, it’s advisable to consult with an Ayurvedic practitioner who can delve deeper into your constitution and lifestyle to tailor a plan for you. Also, it may be wise to check for any possible seasonal allergies or other contributing factors with a conventional healthcare provider. Persistent issues might need further investigation to rule out underlying conditions. Ensure any course of action in Ayurveda complements, not replaces, necessary medical attention.