Avoid chilled, dairy and bakery products. Steam inhalation twice a day. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab.Bresol 2-0-2 Tab.Septillin 2-0-2 Follow up after 1 week.
1. कांचनार गुग्गुलु 2 टैब दिन में दो बार खाने के बाद पानी के साथ 2. वृद्धि वधिका वटी 1 टैब दिन में दो बार खाने के बाद पानी के साथ 3. हरिद्रा खंड 2/4 चम्मच सुबह खाली पेट गर्म दूध के साथ 4. सितोपलादि चूर्ण 3/4 चम्मच दिन में दो बार शहद के साथ
🪔 स्थानीय और घरेलू देखभाल - सोने से पहले छाती और पीठ पर गर्म सरसों या तिल के तेल से मालिश करें। - नाक की रुकावट को कम करने के लिए 1-2 मिनट के लिए हल्की भाप लें (सादा पानी, कोई तेज जड़ी-बूटियाँ नहीं)। - बिस्तर और आसपास की जगह को धूल-मुक्त रखें; मुलायम खिलौनों को अक्सर धोएं। - ठंडी चीजों से बचें (आइसक्रीम, ठंडा दूध, ठंडा पानी)। गर्म सूप, खिचड़ी और हल्का खाना पसंद करें।
🍵 आहार समर्थन - गर्म, ताजा पका हुआ खाना जिसमें थोड़ा घी हो। - अधिक मिठाई और प्रोसेस्ड फूड से बचें। - पाचन और इम्युनिटी के लिए खाना पकाने में हल्दी, जीरा, अजवाइन जैसे मसालों का उपयोग करें।
Internal Medicines 1 Sitopaladi Churna – ¼tsp + honey → 4 times daily 2 Talisadi Churna – ¼tsp + honey → 3 times daily 3 Laxmivilas Ras (Nardiya) – ¼ tablet morning + night with honey 4 Swasari Pravahi (Patanjali) OR Kasari Syrup – 2.5 ml + equal warm water → 3 times daily
Local & Home Remedies- Nasya – 1 drop warm Anu Taila OR pure cow ghee in each nostril morning & night → lie 1 min Steam – plain warm water steam (cover with towel) 5 min twice daily Head end of bed raised slightly (pillow under mattress, not under head)
Diet Give only: Warm moong dal khichdi + ½ tsp ghee Pomegranate juice 50 ml daily Warm goat milk 100 ml if tolerated
Avoid completely: curd, banana, cold milk/drinks, biscuits, packaged food
Regards Dr Gursimran Jeet Singh MD Panchakarma
Hello, Your 16-month-old son’s symptoms — swollen tonsils & adenoids, constant running nose, fluid in the middle ear, mouth breathing, and sleep apnea — indicate a long-standing Kapha aggravation, upper respiratory congestion, and low immunity (Ojas depletion). Tonsils & adenoids enlarge when the body is constantly fighting allergens or infections, causing blocked nose, snoring, disturbed sleep, and breathing difficulty.
Since surgery is not an option now, treatment will focus on reducing chronic inflammation, clearing mucus, strengthening immunity, and improving airflow.
This is a reversible condition in many toddlers with the right care.
🔎 Recommended Investigations (Only if not done recently or symptoms are severe) 1. Pediatric ENT evaluation – to assess adenoid size & ear fluid 2. Allergy panel (IgE) – if repeated colds 3. Vitamin D3 – deficiency worsens immunity 4. CBC – to check for chronic infection
💊 Internal Support (Child Safe) (No tablets. Only child-safe liquids/herbal decoctions.)
Phase 1 – 15 days (Reduce mucus + open airways) 1. Warm water + 1–2 drops honey – Twice daily (Do NOT give honey to children <1 year; safe for 16 months) 2. Sitopaladi + Praval Pishti – Pinch dose mixed with honey – Once daily (Reduces congestion & improves breathing) 3. Tulsi water – Boil 3–4 tulsi leaves in water – Give 1–2 small sips twice daily 4. Turmeric milk (very mild) – ½ cup warm milk + a pinch of turmeric – Night time
Phase 2 – 30 days (Immunity building + reduce adenoid swelling) 1. Chyawanprash (kids’ dose) – Finger-tip amount daily morning 2. Anu taila (nasal oil) – ONLY apply externally around nostrils – Do NOT insert inside nose at this age 3. Warm ajwain water steam – Keep near the child while he sleeps – Helps open the nose & reduce apnea
🌿 External Therapies (Very Important)
1. Warm mustard oil chest & back massage – Add a pinch of rock salt – Apply before bath – Helps open air passages 2. Eucalyptus steam in room – Add 1 drop eucalyptus oil in a diffuser – Do NOT apply directly on baby 3. Salt pillow – Slightly warm rock salt in a cloth pouch – Keep near baby (NOT on chest) – Helps reduce nasal blockage 4. Head elevation during sleep – Very important for adenoids – Keep a small pillow under the mattress at head side
🥗 Diet & Lifestyle Recommendations (Child-Safe) ❌ Avoid 1. Bananas at night 2. Curd, cheese, paneer 3. Cold water / cold foods 4. Sugary snacks 5. Dust exposure ✅ Include 1. Warm soups – dal, rice water, vegetable broth 2. Ghee – ½ tsp per day (boosts immunity) 3. Seasonal fruits: apple, pear, papaya 4. Garlic-ginger in cooked food (not raw) 5. 2–3 drops ghee in warm food daily
🧘🏻♂️ Breathing & Airway Support (Toddler Safe) 1. Ajwain potli inhalation – Keeps airways open 2. Gentle chest percussion – Helps loosen mucus 3. Humidifier in room – Prevents nighttime blockage
🕉️ Follow-up & Duration * Nose blockage improves in 7–10 days * Sleep apnea reduces gradually in 3–4 weeks * Tonsil & adenoid swelling reduces in 6–8 weeks * Ear fluid takes 4–8 weeks to clear * Continue mild immunity herbs for 3 months
✨ Many children outgrow enlarged tonsils/adenoids by age 3–5 when immunity improves. With mucus reduction + gut support + airway care, your child’s breathing will gradually get better.
Warm regards Dr.Sumi MS(Ayu)
Start with Sithophaladi churna pinch with honey Aravindasava 2.5 ml BD with water Avoid cold exposure/ AC/ fan/ cold drinks
Hi dear this is Dr soukhya see I want to clear you one thing Before trying anything to child you should be careful for everything … And he is still 16mon you can’t blindly try anything to him As he has issues with allergy we can give him plane water Steam for both nose and ear also… it will really help…no issues in that… But kindly get proper diagnosis before giving any medicine…
Start with Sitopaladi churan 1/2tsp+ Yastimadhu churan 1/2tsp + giloy satva 1 pinch mix with 3tsp. Honey and take twice daily Have warm haldi doodh at bedtime Do Nasya with Anu tel 2drops in both nostril once daily Avoid citrus fruits, fried foods, cold foods drinks icecream sugary foods. Chyavanprash 1 tsp once daily before breakfast with water.
Can give Sithophaladi churna pinch + Yasthimadhu churna pinch with honey twice daily Vasavaleha 1/4 th tsp daily Give turmeric milk Avoid cold refrigerated foods
आपके बेटे की सांस लेने की समस्या, खासकर स्लीप एपनिया के लिए, कुछ आयुर्वेदिक उपाय मदद कर सकते हैं। उसकी श्वसन स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें और कोमल, प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करें जो छोटे बच्चों के लिए भी सुरक्षित हों।
नस्य कर्म, या औषधीय तेलों का नाक में प्रयोग, कभी-कभी मदद कर सकता है। एक हल्का फॉर्मूलेशन, जैसे अनु तैल, को तिल के तेल के साथ मिलाकर बहुत हल्का प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। रोजाना सुबह एक बूंद दोनों नथुनों में लगाएं। यह नाक की जकड़न को कम करता है और ऑक्सीजन के प्रवाह को सुधारता है। हालांकि, उसकी उम्र के कारण सावधानी से उपयोग करें और किसी भी जलन या असुविधा के संकेतों के लिए निगरानी करें।
भाप लेने के लिए प्रोत्साहित करें लेकिन बहुत धीरे-धीरे। एक साधारण, गर्म स्नान ह्यूमिडिफिकेशन थेरेपी के रूप में काम कर सकता है। नाक की रुकावटों को ढीला करने के लिए भाप में कुछ बूंदें नीलगिरी के आवश्यक तेल की डालें। सुनिश्चित करें कि भाप बहुत गर्म न हो, और इस लाभ को प्राप्त करने के लिए गर्म वातावरण में रहें।
आहार भी महत्वपूर्ण है। हल्के, आसानी से पचने वाले भोजन का चयन करें। डेयरी और परिष्कृत शर्करा जैसे बलगम बनाने वाले खाद्य पदार्थों से बचें। ठंडे, फिर भी थोड़े नम खाद्य पदार्थ शामिल करें। मूंग दाल का सूप और अन्य साधारण सूप संतुलन बनाए रखते हैं। हल्दी और अदरक को छोटे मात्रा में शामिल करना सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
पिप्पली (एक प्रकार की लंबी मिर्च) जैसे आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों को हल्की मात्रा में प्रतिरक्षा समर्थन के लिए विचार करें। सटीक खुराक के लिए और बच्चे के लिए उपयुक्तता सुनिश्चित करने के लिए एक प्रमाणित आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करें, क्योंकि इस उम्र में जड़ी-बूटियों का स्वयं-निर्धारण जोखिम भरा हो सकता है।
उसके सोने के वातावरण में वायु प्रवाह सुनिश्चित करें। उसके गद्दे के नीचे थोड़ा ऊंचा तकिया रखें ताकि रात में सांस लेने में मदद मिल सके, बजाय इसके कि इसे सीधे उसके सिर के नीचे रखा जाए, जिससे घुटन का खतरा कम हो।
धैर्य रखें क्योंकि बच्चे की प्रणाली समायोजित होती है। जबकि कुछ लक्षण जैसे कान में तरल पदार्थ बने रह सकते हैं, इन तरीकों का धीरे-धीरे कार्यान्वयन उचित निगरानी के साथ समस्याओं को धीरे-धीरे कम कर सकता है। महत्वपूर्ण और तात्कालिक मामलों के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप में देरी नहीं करनी चाहिए, समग्र सुरक्षा और स्वास्थ्य को सबसे ऊपर प्राथमिकता दें।
आपके बेटे के लिए, जिसकी लक्षणों से उसके श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली में असंतुलन का संकेत मिलता है, सिद्ध-आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से कुछ कदम उठाना मददगार हो सकता है। सबसे पहले, उसके कफ दोष पर ध्यान दें, जो अक्सर बलगम, तरल संचय और जमाव से संबंधित पहलुओं को नियंत्रित करता है। हालांकि आप उसके पाचन स्वास्थ्य को सुधारने की कोशिश कर रहे हैं, उसके खाने में जीरा या सौंफ का हल्का छिड़काव जारी रखने पर विचार करें, जो उसके अग्नि, या पाचन अग्नि को सहायता कर सकता है।
गर्म, आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ शामिल करें जो अधिक कफ पैदा करने की संभावना कम रखते हैं। शायद मूंग दाल से बने हल्के सूप के बारे में सोचें, क्योंकि यह पोषक होते हुए भी पाचन में हल्का होता है। सुनिश्चित करें कि उसका पोषण सेवन नरम और बहुत भारी न हो, ताकि उसकी प्रणाली पर और अधिक भार न पड़े।
आप बलगम उत्पादन को कम करने में मदद करने वाले उपायों पर विचार कर सकते हैं। सोने से पहले हल्दी वाला गर्म दूध (एक कप गर्म दूध में एक चुटकी से कम हल्दी और थोड़ी सी काली मिर्च) पर विचार किया जा सकता है, हालांकि यह तभी जब उसे डेयरी से एलर्जी न हो।
जड़ी-बूटी के छोटे खुराक में तैयारियां, जैसे आयुर्वेदिक तैयारी सितोपलादि चूर्ण, श्वसन समस्याओं में मदद कर सकती हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह छोटे बच्चे के लिए उपयुक्त है। भाप का इनहेलेशन, शायद नीलगिरी या हल्के आवश्यक तेल के साथ, जमाव से राहत प्रदान कर सकता है, जिससे सांस लेना आसान हो सकता है, बस यह सुनिश्चित करें कि यह करीबी मार्गदर्शन और सावधानीपूर्वक अवलोकन के तहत किया जाए।
अंततः, यदि उसकी सांस लेने में कठिनाई गंभीर है, जिससे उसकी नींद में रुकावट हो रही है जैसा कि आपने उल्लेख किया है, तो बाल रोग विशेषज्ञ या ईएनटी विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उसकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। विशेष रूप से आपातकालीन स्थितियों में पारंपरिक प्रथाओं को आधुनिक चिकित्सा सलाह के साथ संतुलित करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
