क्या कच्चा आंवला खाने से मेरी दाढ़ी काली हो जाएगी? - #45713

Client_097101

मी रोज कच्चा आवळा खातो 15 दिवस झाले तर अजून किती दिवसात माझा दाढीचे केस काळे होतील..... मला त्या पासून काही त्रास तर नाही होणार ना...का रोज 2 आवले खाल्ले पाहिजे. मला पूर्ण पणे यावर तुमच्याकडून ऊत्तर पाहिजे सर जी खाऊ की नको खाऊ ते तुम्ही सांगा म्हजे माझा प्रोब्लम् सुटेल

मुफ़्त

प्रश्न बंद है

इस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार

67 Doctors recommend

या

#1 आयुर्वेदिक प्लेटफॉर्म

सर्वश्रेष्ठ डॉक्टर चुने गए

70,000+ परामर्श

औसत रेटिंग 4.9

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Ravi Chandra Rushi

Master of Surgery in Ayurveda

102 दिनों पहले

The text is already in Hindi.

14194 उत्तरित प्रश्न

37% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

0 उत्तर

Dr. Narendrakumar V Mishra

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

100 दिनों पहले

कच्चा आवळा खाण्याने दाढीच्या केसांचं रंग बदलणं हे थेट, द्रुत फळ देईल अशी अपेक्षा ठेवणं कठीण आहे. आवळा प्रकृतिकरित्या पाचक तंतू आणि जीवनसत्व सीयुक्त असतो, त्यामुळे हळू हळू शरीराच्या स्थितीत सुधारणा करतो. म्हणून, दाढीचा रंग काळा करण्यासाठी हे एकटं पुरेसं उपाय नाही.
आवळा जर आपल्या आहारात समाविष्ट करायचा असेल, तर त्याचे दुष्परिणाम फारशे खास नाहीत. मात्र, आढळलेल्या काही बाबी लक्षात घ्या. जादा प्रमाणात् सेवन केल्यास काहींना पचनाच्या तक्रारी किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इश्यू होऊ शकतात.  रोज एक ते दोन आवळे खाणं सहन होत असेल, तर हे प्रमाण बरं आहे.
दाढीला नैसर्गिकरित्या काळं ठेवण्यासाठी तुम्हाला केवळ आहारात नव्हे, तर एकूणच जीवनशैलीत सुधारणा करणं गरजेचं आहे. आयुर्वेद प्रमाणे, आहाराबरोबर तेल लावणं, योग्य अभ्यंगमसाज, व काही औषधांचा (प्रतिबादीवन किंवा स्पेशल हर्बल ओईल) वापर केल्यास सुधारणा होऊ शकते. यात नियमित आहार, शांत झोप, आणि संतुलित राहणी याचा महत्त्व आहे.
हा बदल साध्य करण्यासाठी परिक्षणशील आणि संयम असणं गरजेचं आहे. जर कोणत्याही आरोग्य समस्या, कमी पचनशक्ती, किंवा त्वचेच्या तक्रारी जाणवल्यास, व्यावसायिक आयुर्वेद तज्ज्ञांच्या मार्गदर्शनानं पुढील उपचार करा.

13242 उत्तरित प्रश्न

39% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

0 उत्तर

हमारे डॉक्टरों के बारे में

हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।