PCOD, बालों की बढ़त और पीठ दर्द के इलाज की तलाश - #46333
10 साल से पीसीओडी है, अब बाल भी बढ़ रहे हैं और पीठ में दर्द भी हो रहा है। कृपया बालों की वृद्धि, हार्मोनल संतुलन के इलाज के लिए कोई दवा सुझाएं।
How severe is your back pain?:
- Moderate, frequentHave you noticed any specific triggers for your hair growth issues?:
- StressWhat treatments have you already tried for PCOD?:
- Nothing yetइस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
HELLO, I recommend the following treatment plan for you- . Ashokaristha- 20 ml of medicine with 20ml of water after meal twice a day . Rajah pravartini vati 2-0-2 after meal . Shatavari churna+shatpushpa churna - 3gm each with 1 cup of milk at bedtime Diet- Avoid icecream, colddrink,fast food, oily food especially during periods. Eat fruits,dry fruits,milk instead of snacking on packaged items. Yoga - Anulom vilom, bhastrika, kapalbhati,malasana.
Lifestyle modification - . Pratice yoga daily . Sound sleep for atleast 7 hours . Walking for 20 min daily . Stress management -Through meditation, walking, journaling. Recommended tests- Hemoglobin level Vit D ,B12 Magnesium levels Thyroid profile USG lower abdomen
Don’t worry , follow these and you will definitely get relief. Don’t hesitate to reach out for any further query. Would like to hear your improvement in the review. FOLLOW UP AFTER 1 MONTH. Take care Regards, Dr. Anupriya
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