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व्यक्तिगत मार्गदर्शनइस साल से ही मेरे मासिक धर्म चक्र लंबे होने लगे। जब मैंने पूरा बॉडी चेकअप कराया, तो मेरा TSH 9.5 था। 3 महीने तक 25 mg Eltroxin लेने के बाद मेरा चक्र नियमित हो गया और PMS भी बहुत गंभीर नहीं था। फिर भी मुझे PMS के दौरान कंधे और गर्दन में सूजन महसूस होती थी, इसलिए मैंने 10 दिनों तक रोज़ नारियल पानी और तरबूज लिया और फिर अपने मुंहासों के लिए 1 गोली शतावरी और 1 गोली नीम ली। इसके बाद पिछले महीने मेरी पीरियड्स मिस हो गई और इस महीने भी कोई संकेत नहीं हैं। मुझे निश्चित रूप से लगता है कि सूजन कम हो गई है या चली गई है, लेकिन 2 महीने तक पीरियड्स मिस होना मेरे साथ पहले कभी नहीं हुआ। मैंने 2 दिन पहले अपने हार्मोन चेक कराए क्योंकि इस महीने मेरी पीरियड्स होने वाली थी। Estradol e2 54, प्रोजेस्टेरोन 5.8, FSH 25, LH 30, प्रोलैक्टिन 12।
How would you describe your menstrual cycle before this year?:
- Regular and predictableHave you experienced any significant stress or lifestyle changes recently?:
- Yes, minor changesHow would you rate your overall energy levels?:
- High energy, feel great
Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Sy.M2Tone 15 ml twice a day Tab Aloes Compound 2-0-2 Follow up after 12 weeks.
Don’t worry take rajahpravathini vati 1tab bd, shatavarighritam 1tsp, ashokarista 20ml bd, Arogya vardini vati 1tab bd enough
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