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1000+ सत्यापित डॉक्टरगर्दन और गले में जकड़न और चटकने की आवाज़ महसूस होना - #49035
मुझे पहले भगवान का नाम जपने से सिर भारी लगने लगा था, फिर मैंने भगवान का नाम देखना शुरू किया और धीरे-धीरे सिर हिलाकर लिखने लगा। फिर वो नाम सिर की नस में आ गया और धीरे-धीरे नाम चलने लगा। नस टाइट होती थी और सिर हिलाने पर क्रैक की आवाज आती थी। सिर हिला-हिलाकर नाम लिखने लगा और बहुत तेज हिलाता था। ऐसा 1 साल तक किया। गले से भी चलने लगा, गला भी हिलाता था पूरी मजबूती से। अब बंद कर दिया है। अब मेडिटेशन करता हूँ तो उस समय मन शांत रहता है, तो ऐसा लगता है सिर अंदर से खाली है, बलून जैसा लगता है। कभी-कभी नस टाइट हो जाती है, ब्लड भी टाइट हो जाता है और अंदर की नस बहुत तेज हिल रही है। कौन सा स्कैन करवाएं जिससे पता चल जाए सिर और गले में क्या समस्या है? सीटी स्कैन करवाया था, वो ठीक है, कोई समस्या नहीं। लेकिन मेडिटेशन करता हूँ तब बहुत दिक्कत देता है। कभी-कभी कुछ खाता हूँ तो ऐसा लगता है गले की अंदर की नस हिल रही है और सिर अभी लेफ्ट या राइट करता हूँ तो नस टाइट हो जाती है, क्रैक की आवाज आती है। क्या करना चाहिए, कुछ समझ नहीं आ रहा।
डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Consulting the AYURVEDIC shalakya ENT SPECIALIST
Aapne bahut lambe time (lagbhag 1 saal) tak sir, gardan aur gale ke muscles ko zor se aur baar-baar move kiya. Isse muscles aur nerves over-active ho gayi ho sakti hain. - Ab jab aap ruk gaye ho, tab bhi: sir ke andar khud se hilne ka ehsaas gale ke andar khali-khali lagna upar dekhne par muscle tight hona Yeh zyada tar: muscle spasm anxiety / habit pattern ya functional nerve issue ki wajah se hota hai. - CT scan zyada cases mein normal hi aata hai CT scan muscle aur nerve problem ko nahi dikhata Radiation bhi hoti hai (isliye bina strong reason avoid karte hain) - CT scan tab zaroori hota hai jab: behosh ho jaana haath ya pair mein kamzori bolne ya dekhne mein problem severe headache jo pehle kabhi na hua ho fits (seizure) Agr inme s kch h to turant CT scan phle krvae. M apko kuch medicine bhi advice krri hun jisse apko relief milega- 👉 Vata prakop (Pran Vayu + Udana Vayu) 👉 Mansik stress + muscle over-activity 💊 Chikitsa (Medicines) 1️⃣ Brahmi Vati Dose: 1 goli subah + 1 goli raat Khane ke baad, garm pani se Fayda: dimaag shaant, nerve relaxation 2️⃣ Ashwagandha Churna Dose: ½ chamach Raat ko doodh ke saath Fayda: muscle strength, stress kam 3️⃣ Yograj Guggulu Dose: 2 goli subah + 2 goli shaam Khane ke baad Fayda: neck & muscle tightness 4️⃣ Saraswatarishta Dose: 10–15 ml Barabar pani milakar, raat ko Fayda: anxiety, nervous symptoms - External Treatment ✔️ Ksheerabala Tail / Mahanarayan Tail Sir, gardan aur gala ke paas halka malish Din mein 1 baar (preferably raat) 🍽️ Pathya – Apathya (Diet Advice) ✅ Kya lein: Garam, halka khana Doodh, ghee thoda sa Dal, chawal, sabzi ❌ Kya na lein: Thanda pani Cold drinks Zyada chai, coffee Mobile par zyada focus (neck strain) 🧘 Lifestyle Advice Roz 5–10 minute deep breathing (Anulom-Vilom) Sir / gala ke movement par dhyaan na dein Bar-bar check karna band karein Proper neck posture rakhein 📝 Follow-Up 3–4 hafte baad review Agar symptom kam ho → medicine continue Zyada badhe → neurologist se consult kre
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