Aap ka diabetes ka accha control hona bahut jaruri hai, normal diabetes ke saath yeh medicine lengae toh result milega Divya youvan gold 1-0-1 before food with warm milk. Cap. Boostex 1-0-1 after food with water Apply ashwagandha bala oil on penis externally twice daily. Brahmi vati 1-0-1 after food with water. Do kegel exercises, pelvic floor exercises. Have early dinner. Remain relaxed and strength stress free.
Monitor your blood sugar level regularly. Avoid sugar,wheat, oily and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab.Confido 2-0-2 Cap Stresscom 1-0-1 Tab Tentex fort 2-0-2 Follow up after 4weeks.
Should be controlled the sugar And Take Shilapravang 1tab bd AF Musalipak 1tsp with milk Vigoroll external application Ratna purush lehyam 1tsp with milk u ll get results Avoid oily spicy food meat alcohol smoking Dr RC BAMS MS
Aap agar diet modification lifestyle changes stress management panchakarma therapy along with medicine lengar tho Kaafi hadd Tak sugar level control kar saktae hai Kuch medicine start Karen sae pehlae muje aapka detailed history cha e hai rahega
DO YOGA AND ASHAN TAKE VEG FOOD TAB BRAMHI 2-0-2 Tab livtone 2-0-2 Tab kaunchbeej 2-0-2 Tab gokharu 2-0-2 Do nasya with cow ghee 2 deop each nostril 2 time day
20 साल से diabetes होने पर erection की समस्या अक्सर nerves, blood circulation और sugar control से जुड़ी होती है। सिर्फ अश्वगंधा या शिलाजीत लेने से हर केस में सुधार नहीं होता, क्योंकि पहले सही कारण समझना जरूरी है। सबसे जरूरी: • Blood sugar control को stable रखना • BP, cholesterol और circulation की जांच • नियमित exercise और अच्छी नींद • तनाव और performance anxiety कम करना आयुर्वेद में कुछ supportive medicines दी जा सकती हैं जैसे अश्वगंधा, कौंच, गोक्षुर आदि, लेकिन इन्हें व्यक्ति की स्थिति देखकर ही शुरू करना चाहिए। लंबे समय से समस्या है, इसलिए personal consultation लेकर proper evaluation के बाद personalized treatment plan बनाना बेहतर रहेगा।
HELLO, Since you have had diabetes for 20 years and erectile dysfunction for more than a year, this Is most likely due to diabetic neuropathy and poor blood circulation, which is common in long standing diabetes You have already tried Ashwagandha and Shilajit, but in chronic diabetic ED , treatment must focus on blood sugar control + nerve strength + circulation improvement STRICT DIABETES CONTROL (VERY IMPORTANT) Uncontrolled sugar is the main cause of ED -NISHA AMALAKI TABLETS= 1 tab twice daily after meals -GUDMAR POWDER= 3gm twice daily with warm water before meals -CHANDRAPRABHA VATI= 2 tabs twice daily after meals SEXUAL STRENGTH THERAPY -ASHWAGANDHA CHURNA= 1 tsp with warm milk at night -KAUNCHA PAK= 1 tsp with warm milk at night -SHILAJIT (PURE) CAPSULE= 1 cap twice daily after meals -SAFED MUSLI CAPSULE= once daily Take for minimum 3 months IMPROVE BLOOD CIRCULATION -Massage with Mahanarayan oil 3-4 times/week -Mild exercise daily 30 min walking YOGA -vajrasana -bhujangasana -setu band hasana -pranayam =anulom vilom DIET -almonds 4 soaked daily -pumpkin seeds -garlic 1 clove daily -warm milk with turmeric at night AVOID -sugar, sweets,bakery -cold drinks -smoking and alcohol IMPORTANT MEDICAL ADVICE Since diabetes is 20years old, you should also -check HbA1c -serum testosterone -lipid profile -blood pressure If sugar is controlled well, improvement may start in 6-8 weeks, but full benefit take 3 months DO FOLLOW HOPE THIS MIGHT BE HELPFUL THANK YOU
हेलो, क्योंकि आपको 20 साल से डायबिटीज है और एक साल से ज़्यादा समय से इरेक्टाइल डिस्फंक्शन है, तो यह शायद डायबिटिक न्यूरोपैथी और खराब ब्लड सर्कुलेशन की वजह से है, जो लंबे समय से चली आ रही डायबिटीज में आम है। आपने अश्वगंधा और शिलाजीत पहले ही ट्राई कर लिया है, लेकिन क्रोनिक डायबिटिक ED में, ट्रीटमेंट ब्लड शुगर कंट्रोल + नर्व स्ट्रेंथ + सर्कुलेशन इम्प्रूवमेंट पर फोकस होना चाहिए। स्ट्रिक्ट डायबिटीज कंट्रोल (बहुत ज़रूरी) अनकंट्रोल्ड शुगर ED का मुख्य कारण है। -निशा आमलकी टैबलेट्स = 1 टैब दिन में दो बार खाना खाने के बाद। -गुड़मार पाउडर = 3gm दिन में दो बार खाना खाने से पहले गर्म पानी के साथ। -चंद्रप्रभा वटी = 2 टैब दिन में दो बार खाना खाने के बाद। सेक्सुअल स्ट्रेंथ थेरेपी। -अश्वगंधा चूर्ण = 1 tsp रात में गर्म दूध के साथ। -कौंचा पाक = 1 tsp रात में गर्म दूध के साथ। -शिलाजीत (प्योर) कैप्सूल। 1 कैप दिन में दो बार खाना खाने के बाद -SAFED MUSLI CAPSULE= दिन में एक बार कम से कम 3 महीने तक लें ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करें -हफ्ते में 3-4 बार महानारायण तेल से मसाज करें -रोज़ हल्की एक्सरसाइज़ करें, 30 मिनट वॉक करें YOGA -वज्रासन -भुजंगासन -सेतु बंद हसन -प्राणायाम =अनुलोम विलोम डाइट -रोज़ 4 भीगे हुए बादाम -कद्दू के बीज -रोज़ 1 कली लहसुन -रात में हल्दी वाला गर्म दूध इनसे बचें -चीनी, मिठाई, बेकरी -कोल्ड ड्रिंक्स -स्मोकिंग और शराब ज़रूरी मेडिकल सलाह क्योंकि डायबिटीज़ 20 साल पुरानी है, इसलिए आपको यह भी करना चाहिए -HbA1c चेक करें -सीरम टेस्टोस्टेरोन -लिपिड प्रोफ़ाइल -ब्लड प्रेशर अगर शुगर को अच्छी तरह कंट्रोल किया जाए, तो 6-8 हफ़्तों में सुधार शुरू हो सकता है, लेकिन पूरा फ़ायदा उठाएं 3 महीने फॉलो करें उम्मीद है यह मददगार होगा धन्यवाद
डाइट और न्यूट्रिशन 1. संतुलित आहार: फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और हेल्दी फैट्स जैसे संपूर्ण, बिना प्रोसेस किए गए खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें। 2. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ: बेरीज़, हरी पत्तेदार सब्जियाँ और नट्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें ताकि ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम किया जा सके। 3. ओमेगा-3 फैटी एसिड: ओमेगा-3 से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे फैटी फिश, अलसी के बीज और अखरोट खोजें ताकि दिल की सेहत को सपोर्ट किया जा सके।
व्यायाम और शारीरिक गतिविधियाँ 1. नियमित व्यायाम: मध्यम-तीव्रता वाले व्यायाम में शामिल हों, जैसे तेज चलना, साइकिल चलाना या तैराकी, कम से कम 30 मिनट प्रतिदिन। 2. पेल्विक फ्लोर व्यायाम: पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए केगल व्यायाम का अभ्यास करें।
तनाव प्रबंधन 1. माइंडफुलनेस और रिलैक्सेशन: तनाव और चिंता को कम करने के लिए ध्यान, गहरी सांस लेना या योग जैसी तकनीकों को आजमाएं। 2. पर्याप्त नींद लें: हार्मोन को नियमित करने और तनाव को कम करने के लिए प्रति रात 7-8 घंटे की नींद का लक्ष्य रखें। 3. योगासन का अभ्यास करें: मोलबंद, सेतु बंधासन, चक्रासन, वीरभद्रासन, हलासन, गोमुखासन।
अन्य जीवनशैली में बदलाव 1. धूम्रपान छोड़ें 2. शराब के सेवन को सीमित करें 3. स्वस्थ वजन बनाए रखें
💊दवाइयाँ💊 कैप. बूस्टेक्स फोर्टे भोजन से पहले दिन में दो बार 2 कैप्स। टैब. कपिकाचू घना वटी भोजन से पहले दिन में दो बार 2 टैब्स। टैब. खदिरादी वटी भोजन से पहले दिन में दो बार 2 टैब्स। टैब. ज़प्टर भोजन से पहले दिन में दो बार 2 टैब्स। शिलाजीत गोल्ड गम सुबह-सुबह एक कप गर्म दूध के साथ पैक में आने वाला एक छोटा चम्मच। श्वेत मुसली पाक सुबह एक कप गर्म गाय के दूध के साथ 1 चम्मच।
अपने डायबिटीज रूटीन में बदलाव न करें। अपने चिकित्सक के संपर्क में रहें ताकि वह आपकी दवा की खुराक को समायोजित कर सके।
✓Medicines Ashwagandha Lehyam – 10 gm morning + 10 gm night with warm milk + ½ tsp ghee Shilajit Capsule (pure & tested) – 250–500 mg morning with warm water Gokshura Capsule – 500 mg twice daily after food Chandraprabha Vati – 2 tablets twice daily after food ✓Oil (Nightly) Shrigopal Taila or Bala Taila – gentle massage on penis & lower abdomen 8–10 min followed by warm towel wrap 5 min ✓Daily Must-Do Kegel exercises – 50 reps × 3 sets daily (hold 5–10 sec) – strongest for erection strength Stop masturbation/porn for 90 days (resets sensitivity) 30–45 min brisk walk daily Sleep 10 pm – 6 am strictly ✓Diet Continue low-carb diabetic diet Add daily: 4 soaked almonds + 2 dates + banana morning Ghee 1–2 tsp in meals, pomegranate Avoid: sugar, maida, fried, cold drinks ✓Get: HbA1c, testosterone (total & free), penile Doppler, vitamin D, B12 Regards Dr Gursimran Jeet Singh MD Panchakarma
