Ask Ayurveda

मुफ्त! आयुर्वेदिक डॉक्टरों से पूछें 24/7

प्रमाणित डॉक्टरों से किसी भी समय विशेषज्ञ उत्तर प्राप्त करें

तेज़ प्रतिक्रियाएँ
1000+ सत्यापित डॉक्टर
/
/
/
I had lot of dark spots pores and dark circles plz refer any products oily skin
Skin and Hair Disorders
प्रश्न #2873
1 साल पहले
605

I had lot of dark spots pores and dark circles plz refer any products oily skin - #2873

Sindhu

I have lot of dark spots pores and dark circles on my face plz refer any products ...it's been 5 yrs ago .I shown many hospital no use

आयु: 25
पुरानी बीमारियाँ: sinduranibn2024@gmail.com
मुफ़्त
प्रश्न बंद है

इस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार

55 Doctors recommend

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

For dark spots, pores, and dark circles, Ayurvedic remedies focus on detoxification and improving skin texture. Use Kumkumadi Tailam (saffron oil) for spot reduction and skin brightening. For pores, apply multani mitti (fuller’s earth) with rose water weekly. For dark circles, apply almond oil or cucumber slices daily.

Internal remedies include:

Take Manjishtha capsules or tea to purify blood and reduce pigmentation. Include a diet rich in antioxidants (like fruits, leafy greens, and turmeric). Lifestyle tips:

Avoid processed foods, fried items, and excessive caffeine. Stay hydrated and practice stress-relieving activities like yoga or meditation. Precautions:

Perform a patch test before applying new products. Consult an Ayurvedic doctor for chronic skin conditions resistant to treatments.

13578 उत्तरित प्रश्न
29% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
स्वीकृत प्रतिक्रिया

0 उत्तर

Alright, dealing with dark spots, pores, and dark circles for five years can be really draining. Let’s dive into something a little less conventional and more tailored for you, borrowed from Ayurvedic wisdom.

First thing first, it’s important to understand your skin type—seems like you have an oily skin. In Ayurveda, that’s usually linked to Pitta and Kapha doshas. When these are out of balance, they can show up as skin issues.

For the dark spots, consider Kumkumadi Tailam, it’s a classical Ayurvedic remedy great for enhancing skin texture. You can apply a few drops on your face at night. Just be careful not to use too much, since your skin’s already oily. Maybe start with 2-3 drops and gently massage it in.

For those stubborn pores, consider a weekly scrub using besan (gram flour) with a pinch of turmeric and a little milk or rose water to make a paste. Gently exfoliate your skin, but don’t overdo it! Once or twice a week is enough.

Dark circles are often linked to lifestyle. Sleep’s a big factor, really. Aim for 7-8 hours of sound sleep. Trifala churna can also help in detoxifying your body. You can take a teaspoon every night with warm water.

Don’t skip on hydration, even if it feels like you’re adding to the oiliness. Drink plenty of water and consider adding a cup of herbal tea during the day, maybe something with ginger which helps in boosting the agni (digestive fire).

Diet’s crucial. Avoid spicy, oily, and heavy meals that could aggravate Pitta and Kapha. Things like fresh fruits and veggies, light meals, and whole grains can balance your doshas.

If these don’t cut it, consult a practitioner who focuses on holistic approaches, cause sometimes, what’s happening internally can manifest on the skin surface without us realizing it.

Give it a whirl, see how your skin responds over a few weeks. Everyone’s skin’s different, so it’s about finding what works for you. Hope that helps, and take care!

11693 उत्तरित प्रश्न
28% सर्वश्रेष्ठ उत्तर

0 उत्तर

ऑनलाइन डॉक्टर

हमारे डॉक्टरों के बारे में

हमारी सेवा पर केवल योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ही परामर्श देते हैं, जिन्होंने चिकित्सा शिक्षा और अन्य चिकित्सा अभ्यास प्रमाणपत्रों की उपलब्धता की पुष्टि की है। आप डॉक्टर के प्रोफाइल में योग्यता की पुष्टि देख सकते हैं।


लगातार हो रही खुजली और पाचन समस्याओं के लिए मदद की तलाश
गंभीर डैंड्रफ और बाल झड़ने के साथ सिर में खुजली का इलाज कैसे करें?
नहाने के दौरान या बाद में मेरी त्वचा बहुत खुजली क्यों करती है और इसके समाधान क्या हैं?
जमालगोटा से एलोपेसिया का इलाज कैसे करें?
लगातार सोरायसिस के लिए मार्गदर्शन की तलाश
मैं अपने बालों की घनत्व कैसे बढ़ा सकता हूँ?
स्कैल्प डर्मेटाइटिस से राहत कैसे पाएं?
मुंहासे, तैलीय त्वचा और मूड स्विंग्स से कैसे निपटें?
मेरे चेहरे पर मेलास्मा का इलाज कैसे करें जब मेरे पास पित्त और वात के मिश्रित लक्षण हैं?
क्या त्रिफला, नीम और मंजिष्ठा सोरायसिस का लंबे समय तक इलाज कर सकते हैं?
2 साल से लगातार डैंड्रफ और खुजली
मैं अपनी फंगल इन्फेक्शन और स्किन रैशेज का इलाज कैसे कर सकता हूँ?
नीम, मंजिष्ठा और त्रिफला का उपयोग सोरायसिस के इलाज के लिए
हाइपरपिग्मेंटेशन के इलाज के लिए आयुर्वेदिक सलाह की तलाश
लगातार मेलास्मा के लिए मदद की तलाश
Hidradenitis Suppurativa से कैसे निपटें?
चेहरे, गर्दन, छाती और पीठ पर केलोइड्स के लिए प्रभावी उपचार
मेलास्मा और सोरायसिस के लिए स्थायी समाधान की तलाश
क्या कार्डियोस्पर्मम एलोपेसिया एरियाटा में सूजन कम करने में मदद कर सकता है?
बच्चों की डैंड्रफ और बालों की सेहत के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है?
मेरे बेटे की त्वचा का रंग बदल रहा है: सलाह चाहिए
डर्माटोमायोसाइटिस और कैल्शियम डिपॉजिट के लिए प्रभावी आयुर्वेदिक इलाज
कई सालों तक क्रीम इस्तेमाल करने के बाद भी अगर चेहरे पर हाइपरपिग्मेंटेशन ठीक नहीं हो रहा है, तो मैं क्या ट्राई कर सकता/सकती हूँ?
गंधक रसायन का इस्तेमाल मुंहासे और स्कैल्प की समस्याओं के लिए कैसे करें?
एलोपेसिया एरीटा की प्रगति को लेकर चिंताएं
गंभीर बाल झड़ने, जिसमें स्कैल्प दिखने लगे और PCOD और थायरॉइड की समस्या का इतिहास हो, के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है?
क्या मैं अपनी त्वचा पर इचथायोसिस के लिए पंचतिक्त घृत का उपयोग कर सकता हूँ, और इसे कैसे उपयोग करना चाहिए?
मेरे सिर के पीछे स्कैल्प सोरायसिस के लिए घरेलू उपाय क्या हैं और मुझे कौन से खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
पित्त दोष के लिए हेयरकेयर रूटीन
क्या मुझे अपने हेयर मास्क में डैंड्रफ के लिए नीम पाउडर मिलाना चाहिए या इसे अलग से इस्तेमाल करना चाहिए?
इचथियोसिस त्वचा विकार के इलाज की तलाश
असमय सफेद बालों की समस्या में मदद करें
हाइड्राडेनाइटिस सपुराटिवा के लिए समग्र मदद की तलाश
सूखे और उलझे बालों के लिए प्रभावी हेयर ऑयल की तलाश
क्या मैं अपने चेहरे पर तितली पिग्मेंटेशन के लिए रोज़ाना रक्त चंदन साबुन का इस्तेमाल कर सकता हूँ?
सामने के पतले और छोटे बालों के लिए क्या करें?
Melacare क्रीम बंद करने के बाद मेरी त्वचा को कैसे ठीक करूं?
बाल झड़ने और समय से पहले सफेद होने की चिंताएँ
सोरायसिस और सनबर्न के इलाज के लिए उपाय ढूंढ रहे हैं?
लंबे समय से चल रहे सोरायसिस के लिए आयुर्वेदिक इलाज की तलाश
लंबे समय तक सोरायसिस के प्रबंधन के लिए मदद की तलाश
क्या मैं अपने धुले हुए बालों पर नारियल तेल लगाने के बाद हेयर सीरम लगा सकता हूँ?
मेरे ठुड्डी के हिस्से में बार-बार होने वाले पिंपल्स और काले धब्बों के लिए क्या करना चाहिए?
चेहरे की त्वचा के काले पड़ने की चिंता
परिवार में लगातार खुजली की समस्या के लिए मदद की तलाश
क्या तीन महीने तक कोई सुधार न होने के बाद बालासबहुदा क्रीम का इस्तेमाल त्वचा की समस्याओं के लिए सुरक्षित है?
बालों को फिर से उगाने के प्राकृतिक तरीके
क्या आयुर्वेद मेरी ठुड्डी के मुंहासों के निशानों में मदद कर सकता है?
मेरी उंगलियाँ काली क्यों हो रही हैं?
क्या मैं पित्त दोष के साथ मेथी के बीज और घी ले सकता हूँ?
दवा बंद करने के बाद बार-बार लौटने वाले रिंगवर्म त्वचा संक्रमण का इलाज कैसे करें?
लंबे समय से बाल झड़ने की समस्या वाले वयस्कों के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक इलाज क्या है?
एलोपैथिक और चीनी इलाज आजमाने के बाद आयुर्वेदिक दवाओं से रोसैशिया का इलाज कैसे करें?
पैरों और उंगलियों पर काले धब्बे
सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के इलाज के लिए सलाह चाहिए
हाथों और उंगलियों की त्वचा का काला पड़ना
मुंहासों और चेहरे के बालों की बढ़त से परेशान?
जब मैं अपने बालों में सीताराम नरसिंहम तेल लगाता हूँ तो मेरा सिर क्यों पसीना-पसीना हो जाता है?
सोरायसिस के लिए सबसे अच्छे आयुर्वेदिक उपाय
क्या मेरा 6 साल का बच्चा बाल झड़ने और सूखी त्वचा के लिए मोरिंगा गोंद ले सकता है?
पैर की त्वचा पर काले धब्बों का इलाज क्या है?
तैलीय त्वचा पर वैक्सिंग के बाद होने वाले लगातार मुंहासे और निशानों का इलाज कैसे करें?
सर्जरी के बाद त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए आयुर्वेदिक सलाह की तलाश
चेहरे पर फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन के लिए प्राकृतिक उपाय
त्वचा में सूजन की चिंताएं
त्वचा कैंसर के प्रबंधन के लिए आयुर्वेदिक सप्लीमेंट्स की तलाश
तैलीय त्वचा और काले होंठों का कैसे ध्यान रखें?
सफेद बालों और हल्की सोरायसिस के लिए प्राकृतिक काला हेयर डाई कैसे बनाएं?
बाल झड़ने के समाधान की तलाश
बर्थ कंट्रोल के बाद मुंहासे और हार्मोनल असंतुलन से जूझ रहे हैं?
गंजेपन के धब्बे और स्कैल्प एक्जिमा का इलाज कैसे कर सकता हूँ?
बाल झड़ने के लिए आयुर्वेदिक इलाज की तलाश
हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए आयुर्वेदिक इलाज की तलाश
पुरुषों में बाल झड़ने और डैंड्रफ के लिए असरदार उपाय क्या हैं?
दवाई के कारण हुई पिगमेंटेशन के बाद मैं अपनी असली त्वचा का रंग कैसे वापस पा सकता हूँ?
स्टेरॉयड क्रीम का इस्तेमाल बंद करने के बाद भी चेहरे पर दाग-धब्बे बने रहें तो क्या करें?
लंबे समय तक सोरायसिस के प्रबंधन के लिए मदद की तलाश
जब मैं अपनी त्वचा को खरोंचता हूँ तो उस पर लाल लकीरें क्यों दिखाई देती हैं?
हाइपरपिग्मेंटेशन और त्वचा की समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक इलाज की तलाश
चेहरे और शरीर पर केलोइड्स के लिए प्रभावी उपचार
मुंहासों और लैक्टोज असहिष्णुता के इलाज के लिए क्या करें?
रेत मक्खी के काटने से मेरे टखने पर हुए काले धब्बों का इलाज कैसे करें?
सुई जैसी सनसनी के साथ खुजली वाली खोपड़ी
एक महीने से त्वचा में खुजली और लाल चकत्ते
Melacare क्रीम बंद करने के बाद अपनी त्वचा को कैसे ठीक करें?
गंधक रसायन का इस्तेमाल मुंहासे और स्कैल्प की समस्याओं के लिए कैसे करें?
मुंहासों और दाग-धब्बों के लिए प्राकृतिक उपाय ढूंढ रहे हैं?
आयुर्वेद और आहार प्रतिबंधों के साथ विटिलिगो का प्रबंधन
क्या मैं चिरायता का इस्तेमाल त्वचा के रैशेज़ के लिए कर सकती हूँ अगर मैं स्तनपान करवा रही हूँ?
क्या मैं चेहरे के पिगमेंटेशन के लिए रथा चंदन साबुन का दिन में कई बार इस्तेमाल कर सकता हूँ?
केरल में परिवार के लिए खुजली की त्वचा संक्रमण के इलाज के लिए आयुर्वेदिक अस्पताल कैसे खोजें?
हिस्टामिन की अधिकता से होने वाली खुजली के लिए सबसे अच्छे तेल या बाम कौन से हैं?
आयुर्वेद से अपनी स्किन बैरियर को कैसे ठीक करें और हाइपरपिग्मेंटेशन और एक्ने के निशान कैसे साफ करें?
पीरियड्स के दौरान मुंहासे और लैक्टोज इन्टॉलरेंस से जूझ रही हूँ
मुंहासों और दाग-धब्बों के लिए प्राकृतिक उपाय ढूंढ रहे हैं?
त्वचा की समस्याओं और पंचकर्म उपचार के लिए सलाह चाहिए
मेलास्मा के लिए आयुर्वेदिक इलाज की तलाश
सफेद धब्बे और मुंहासों की समस्या
अंडकोष पर लाइकेन प्लेनस और पैरों पर एक्जिमा का इलाज आयुर्वेदिक दवा और तेल से कैसे करें?
एक साल के इलाज के बाद जलन के साथ सूखी एक्जिमा से ठीक होने के लिए मैं कौन सी दवा ले सकता हूँ?

ऑनलाइन डॉक्टर

नवीनतम समीक्षाएँ

Riley
1 घंटा पहले
This advice was spot on! The Ayurvedic remedies explained were super clear and easy to follow. Noticed some improvement already, thanks a bunch!
This advice was spot on! The Ayurvedic remedies explained were super clear and easy to follow. Noticed some improvement already, thanks a bunch!
Mckenzie
6 घंटे पहले
Thank you! Your detailed response was a huge help. It's comforting to have clear steps to follow. Much appreciate it! Got a bit of hope now :)
Thank you! Your detailed response was a huge help. It's comforting to have clear steps to follow. Much appreciate it! Got a bit of hope now :)
Yvonne
7 घंटे पहले
This response was super detailed and actually felt way helpful. Gonna try this ayurvedic routine for my reflux. Appreciate the advice!
This response was super detailed and actually felt way helpful. Gonna try this ayurvedic routine for my reflux. Appreciate the advice!
Ruby
9 घंटे पहले
Seriously thankful for the clear advice! Felt understood, and already seeing some change. Truly appreciated the step-by-step help! 🙏
Seriously thankful for the clear advice! Felt understood, and already seeing some change. Truly appreciated the step-by-step help! 🙏