Hello, The following along with diet-lifestyle corrections will help you to address the issue: 1. Sinarid capsules 2—0—2 after breakfast and after dinner with medicine no. 2 For 90 days. 2. Pathyakshadatryadi kashayam 15ml—0----15ml by adding 45ml of boiled cooled water 45 minutes after breakfast and 45minutes after dinner. For 90 days. 3. Dasamoolakatutrayam kashayam 15ml----0----15ml by adding 45ml of boiled cooled water 45 minutes before breakfast and 45minutes before dinner For 90 days. 4. Sinol nasal drops 2 drops to each nostril at 0600AM and 0600PM For 30 days. 5. Steam inhalation with halin(nagarjuna) 1 capsule in the evening For 45 days. Diet- 1. Consume freshly cooked warm food only 2. Drink 2 liters of boiled warm water a day. 3. Avoid all chilled -reheated-refrigerated-processed -deep fried food for 90 days. 4. Fruits-apples, pears, oranges only during the day. 5. Avoid curds at night. 6. Avoid excessive salty-soury-spicy food for 90 days. Lifestyle - 1. Do not sit directly under fan/air conditioning 2. Wear mask of you are dusty placed 3. Practice anuloma-viloma pranayama for 10 minutes a day. Take care, Kind regards.
avoid spicy food and milk and milk produts take laxmi villas ras 1 tab bd swasakutara ras 1-0-1 after food tab. histadin 2-0-2 after food 90 days do nasya with cow ghee 2 drop each nostril 2 times day
SINUS KI SAMASYA MEIN NAK BAND HONA GAL KE AREA MEIN DARD KAN KE NICHE BHARIPAN AUR SAR KE UPAR LEHAR JAISA DARD HONA BAHUT AAM LAKSHAN HOTE HAIN YEH AKSAR TAB HOTA HAI JAB SINUS CAVITY MEIN SUJAN AUR BALGAM JAM JATA HAI JISSE SAANS KI NALIYAN THODI BLOCK HO JATI HAIN ISSE SIR AUR CHEHRE KE HISSON MEIN DARD AUR PRESSURE MEHSOOS HOTA HAI IS CONDITION MEIN GARMI AUR BALGAM DONO KO KAM KARNA ZARURI HOTA HAI SABSE PEHLE DIN MEIN KAI BAAR GUNGUNA PANI PIYEIN THANDA PANI THANDI CHEEZEN CURD RAAT MEIN AUR FRIDGE KI CHEEZEN THODI DER KE LIYE AVOID KAREIN KYONKI YE BALGAM KO BADHA SAKTI HAIN RAAT KO SONE SE PEHLE STEAM LE SIRF GARAM PANI KI BHAP 5 SE 7 MINUTE TAK LEIN ISSE NAK KI NALIYAN KHULTI HAIN AUR JAMAV KAM HOTA HAI ANU TAILA 2 BUND HAR NOSTRIL MEIN SUBAH NAHANE KE BAAD DAL SAKTE HAIN YEH NASAL PASSAGES KO SAFAI AUR LUBRICATION DETA HAI SITOPALADI CHURNA 1/2 CHAMMACH 2 BAR DIN MEIN SHAHAD KE SAATH LEIN YEH BALGAM KO KAM KARNE AUR SAANS KI NALIYON KO SAFA KARNE MEIN MADAD KARTA HAI TALISADI CHURNA 1/2 CHAMMACH 2 BAR DIN MEIN SHAHAD KE SAATH LE SAKTE HAIN YEH SINUS PRESSURE AUR SARDI KE LAKSHAN MEIN MADAD KARTA HAI AGAR DARD BAHUT ZYADA HO BUKHAR AYE YA NAK SE PEELA YA HARA GADHA BALGAM NIKLE TOH DOCTOR SE JANCH KARANA BHI ZARURI HOTA HAI KYONKI KABHI KABHI BACTERIAL INFECTION BHI HO SAKTA HAI SAHI SAMAY PAR ILAJ KARNE SE SINUS KI SAMASYA MEIN ACHHA ARAM MIL SAKTA HAI
Namaste Main apki takleef samaj shakti hu Aapke lakshano se jaise ki Naak band hona, gale mai dard rehna and sardard rehna ye sab aam taur par sinusitis ke lakshan hai Yise ayurveda mai dushta pratishaya se sambandit mana jata hai AYURVEDIC PLAN OF TREATMENT 1.NASYA Subah khali pet ya halka khane ke baad Anu taila Har nostril mai 2-2 bund dale Uske baad halki bhaph le -naak ka block clear karne mai madat karta hai -Sinus mai jama kapha kam karta hai INTERNAL MEDICATION 1.Sitopaladi churna 1 tsp honey ke saath le din mai 2 baar -kapha kam karta hai 2.Dashmoolkatutreya ks tab 2 goli khane ke baad 2 baar le 3.Trikatu churna 1/4 tsp warm water ke saath Din mai 1-2 baar GARELU UPAY 1.Baph le (steam inhalation) Pani mai thoda ajwain ya nilgiri taila dalkar steam le 5-10 min steam le 2.haldi wala dudh piye 3.Namak wale pani se garare kare sahi upchar, steam aur nasya se sinus ki smasya dur ho shakta hai Aap jaldi swastha ho yahi kamana karti hu Warm Regards Dr Snehal Vidhate
Trikatu churna ko ek chammach shehad ke sath milakar Din Mein Do Bar Subah aur sham le Ek gilas gungune Pani Mein Ek Chutki haldi aur thoda sa sendha Namak milaen is Pani Se Din Mein दो-तीन bar garare Karen Ek gilas garm dudh Mein Aadha chammach haldi aur ek Chutki kali mirch milae aur raat me le Haridrakhand - 1ssf 3 times with water Sudarshan churna - 3 gram+ Laghu Sut Shekhar Ras 500 milligram- khane ke bad 3 bar Garam pani ke sath tablet vyaghrayadi kashay - 2 tablet khane ke bad Din Mein Do Bar dudh ke sath
नमस्ते। आपके लक्षण जैसे नाक बंद होना, गाल में दर्द, कान के नीचे दर्द और सिर में लहर जैसा दर्द अक्सर साइनस की सूजन (Sinusitis) की वजह से हो सकते हैं। जब साइनस में कफ जमा हो जाता है तो इस तरह का दर्द और भारीपन महसूस होता है। इस स्थिति में कुछ चीजों का ध्यान रखना मददगार हो सकता है: • भाप (Steam inhalation) दिन में 1–2 बार लें, इससे नाक खुलने में मदद मिलती है। • गर्म पानी पिएं और ठंडी चीजें, दही, आइसक्रीम, फ्रिज का पानी फिलहाल कम लें। • सिर, नाक और माथे के आसपास हल्की गर्म तेल से मालिश करने से भी राहत मिल सकती है। • धूल, ठंडी हवा और देर रात तक जागने से बचें। • भोजन हल्का और आसानी से पचने वाला रखें। अगर दर्द बहुत ज्यादा हो, बुखार आए या नाक बंद लंबे समय तक रहे, तो डॉक्टर से जांच करवाना जरूरी है ताकि सही दवा दी जा सके।
1.Sitopladi churna 1 chammach din m 2 bar sahad k sath 2.Talisadi churna 1/2 chammach din m 2 bar sahad k sath 3.Histadip 1 tab twice daily with warm water after meals 4.Anu taila- 2 drops twice daily in each nostril
Avoid using cold water,oily,sweet foods Avoid the habit of skipping foods at time Use rasnadi choornam + lemon juice make it a paste and apply on areas where you feel pain and heaviness You can also do nasya with anutailam daily 5 drops each nostril morning and evening or you can do nasya in nearby ayurvedic centre Use saina tab 1-1-1 afterfood T.septillin 1-1-1 before food Avoid late head bath
Start with Laxmivilasa Ras 1-0-1 Sanjeevini vati 1-0-1 Sithophaladi churna 1/2-0-1/2 tsp with honey Do steam inhalation Drink turmeric milk Anu taila two drops each nostril at morning Avoid cold oily fried foods
HELLO, In Ayurveda this condition is usually related to pratishyaya or peenasa, mainly caused by aggravated kapha and Vata dosha leading to mucus accumulation and blocked channels SYMPTOMS DESCRIBED -nasal blockage -pain in the cheeks -pain below the ears -head pain on the top of the head -wave like or throbbing pain in the head -throats discomfort These symptoms are typical of sinusitis, especially when mucus accumulates in the sinus cavities INTERNAL MANAGEMENT 1) SITOPALADI CHURNA= 1/2 tsp with honey twice daily after meals =reduces cough, throat irritation, and sinus mucus 2) TALISADI CHURNA= 1/2 tsp with honey twice daily after meals =clears kapha and relieves throat congestion 3) TRIKATU CHURNA= 1 gm with warm water twice daily before meals =improves digestion and Reduces Kapha accumulation 4) MAHALAKSHMI VILAS RAS= 1 tab twice daily with warm water = helps reduce chronic sinus congeestion 5) GODANTI BHASMA= 250mg twice daily with honey =useful for headache and sinus pain NASYA THERAPY Nasya is the key therapy for sinus diseases= anu taila -lie down with head slightly tilted back -put 2-4 drops In each nostril -do once daily in morning =opens blocked nose, clears sinus mucus, reduces headache STEAM INHALATION Steam helps melt thick kapha mucus add to hot water -tulsi -ajwain -eucalyptus oil few drops Do 10 minutes twice daily HERBAL DECOCTION Prepare a decoction using -ginger -tulsi -black pepper -turmeric Drink 1 cup twice daily =Reduces Kapha, improves immunity, relieves throat and sinus inflammation DIET -warm soups -ginger tea -light khichdi -garlic and turmeric. in food AVOID -cold drinks -ice cream -curd at night -ffried food -excess banana LIFESTYLE ADVICE -avoid cold air and dust -keep head and neck warm -sleep properly -do steam inhalation daily YOGA -anulom vilom -kapalbhati These improves sinus drainage EXPECTED IMPROVEMENT -Mild cases= 5-7 days -Chronic sinus= 2-4 weeks DO FOLLOW HOPE THIS MIGHT BE HELPFUL THANK YOU
हेलो, आयुर्वेद में यह कंडीशन आमतौर पर प्रतिश्याय या पीनसा से जुड़ी होती है, जो मुख्य रूप से कफ और वात दोष के बढ़ने से होती है, जिससे म्यूकस जमा हो जाता है और चैनल ब्लॉक हो जाते हैं। बताए गए लक्षण -नाक बंद होना -गालों में दर्द -कान के नीचे दर्द -सिर के ऊपर दर्द -सिर में लहर जैसा या धड़कन जैसा दर्द -गले में तकलीफ ये लक्षण साइनसाइटिस के आम लक्षण हैं, खासकर जब साइनस कैविटी में म्यूकस जमा हो जाता है। इंटरनल मैनेजमेंट 1) सितोपलादि चूर्ण = 1/2 tsp शहद के साथ दिन में दो बार खाना खाने के बाद =खांसी, गले में जलन और साइनस म्यूकस कम करता है। 2) तालिसादि चूर्ण = 1/2 tsp शहद के साथ दिन में दो बार खाना खाने के बाद =कफ साफ करता है और गले की जकड़न से राहत देता है। 3) त्रिकटु चूर्ण = 1 gm गर्म पानी के साथ दिन में दो बार खाना खाने से पहले =पाचन बेहतर करता है और कफ कम करता है। जमाव 4) महालक्ष्मी विलास रस = 1 गोली दिन में दो बार गर्म पानी के साथ = पुरानी साइनस की जकड़न को कम करने में मदद करता है 5) गोदंती भस्म = 250mg दिन में दो बार शहद के साथ = सिरदर्द और साइनस के दर्द के लिए फायदेमंद नस्य थेरेपी नस्य साइनस की बीमारियों के लिए मुख्य थेरेपी है= अणु तेल - सिर को थोड़ा पीछे झुकाकर लेट जाएं - हर नाक में 2-4 बूंदें डालें - सुबह एक बार करें = बंद नाक खोलता है, साइनस का बलगम साफ करता है, सिरदर्द कम करता है स्टीम इनहेलेशन स्टीम गाढ़े कफ बलगम को पिघलाने में मदद करता है गर्म पानी में मिलाएं -तुलसी -अजवाइन -नीलगिरी का तेल कुछ बूंदें दिन में दो बार 10 मिनट करें हर्बल काढ़ा काढ़ा तैयार करें -अदरक -तुलसी -काली मिर्च -हल्दी दिन में दो बार 1 कप पिएं = कफ कम करता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है, गले और साइनस से राहत देता है सूजन डाइट -गर्म सूप -अदरक की चाय -हल्की खिचड़ी -लहसुन और हल्दी। खाने में इनसे बचें -कोल्ड ड्रिंक्स -आइसक्रीम -रात में दही -तला हुआ खाना -ज़्यादा केला लाइफस्टाइल सलाह -ठंडी हवा और धूल से बचें -सिर और गर्दन को गर्म रखें -ठीक से सोएं -रोज़ भाप लें योग -अनुलोम विलोम -कपालभाति ये साइनस ड्रेनेज को बेहतर बनाते हैं उम्मीद है सुधार -हल्के मामले = 5-7 दिन -क्रोनिक साइनस = 2-4 हफ़्ते ज़रूर फ़ॉलो करें उम्मीद है यह मददगार होगा धन्यवाद
Start with Chyavanprash 2tsp once daily after food with water Yastimadhu churan 1tsp twice daily after food with water and honey. Vyoshadi vati 1-0-1 after food with water. Do Nasya with Anu tel 2drops in both nostril once daily. Steam inhalation once daily with few drops of eucalyptus oil. Do pranayam lom -vilom bhastrika kapalbhati daily for 5-10mins. Avoid citrus fruits, cold drink icecream sugary foods fried foods.
