Dr. Deepika Pandey
अनुभव: | 6 years |
शिक्षा: | सरकारी आयुर्वेदिक कॉलेज गुरुकुल कैंपस, उत्तराखंड आयुर्वेद विश्वविद्यालय |
शैक्षणिक डिग्री: | Doctor of Medicine in Ayurveda |
विशेषज्ञता का क्षेत्र: | मैं मुख्य रूप से जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों के लिए आयुर्वेदिक देखभाल पर ध्यान देता हूँ—जैसे डायबिटीज, हाई बीपी, मोटापा जैसी समस्याएं, जिन्हें आमतौर पर सिर्फ त्वरित दवाओं की बजाय लंबे समय तक समर्थन की जरूरत होती है। मैं हर्बल मेडिसिन, पंचकर्म (जहां उपयुक्त हो) और सबसे महत्वपूर्ण, रोजमर्रा की दिनचर्या में सुधार के साथ काम करता हूँ। मेरे लिए रोकथाम और सुधार दोनों ही महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि मरीज सिर्फ अस्थायी नियंत्रण नहीं चाहते, वे बार-बार होने वाली समस्याओं से आजादी चाहते हैं।
मैं कई त्वचा से जुड़ी समस्याएं भी देखता हूँ—जैसे एक्जिमा, सोरायसिस, मुंहासे जो बार-बार लौट आते हैं। मेरे लिए त्वचा कभी सिर्फ "बाहर" नहीं होती, यह दोषों, पाचन या यहां तक कि तनाव में गहरे असंतुलन को दर्शाती है। मैं जड़ी-बूटियों, लेप, तेल और आहार सुधार का उपयोग करता हूँ जो वास्तव में जीवन में फिट होते हैं।
जोड़ों की समस्याएं भी एक बड़ा क्षेत्र हैं—गठिया, पुराना पीठ दर्द, मस्कुलोस्केलेटल जकड़न। ये आमतौर पर वात के असंतुलन से जुड़ी होती हैं, लेकिन मैं फिर भी पाचन, आदतें, मुद्रा आदि का मूल्यांकन करता हूँ, इससे पहले कि मैं थेरेपी डिजाइन करूं।
मैं पेट से जुड़ी समस्याओं का भी प्रबंधन करता हूँ—जैसे गैस्ट्राइटिस, लिवर की गड़बड़ी, अल्सर, सूजन—मूल रूप से आयुर्वेदिक गैस्ट्रोएंटरोलॉजी। मैं आहार योजनाओं और मौसमी दिनचर्या (दिनचर्या, ऋतुचर्या) को आकार देने के लिए प्रकृति-विकृति विश्लेषण पर निर्भर करता हूँ। यहां तक कि वजन प्रबंधन में भी, मैं यथार्थवादी लक्ष्य सेट करता हूँ, जो टिकाऊ बदलाव के इर्द-गिर्द होते हैं, न कि त्वरित परिणामों के।
मेरे लिए हर केस व्यक्तिगत होता है, कोई भी दो उपचार कभी पूरी तरह से एक जैसे नहीं होते। |
उपलब्धियों: | मुझे गर्व है कि मैंने उत्तराखंड AYUSH PMT (2014) में 85वीं रैंक हासिल की और बाद में AIAPGET में ऑल इंडिया रैंक 136 (जनरल कैटेगरी रैंक–58) प्राप्त की। मेरी अकादमिक यात्रा में शोध पत्र प्रकाशित करना, डायबिटीज पर एक किताब का अध्याय लिखना और आयुर्वेद में अग्नि-पाचन की अवधारणा पर अध्ययन करना शामिल है। मैंने फरवरी 2025 में जर्नल ऑफ एथनोफार्माकोलॉजी के लिए एक पेपर की समीक्षा भी की। मंच पर, मैंने AROHA-2024 में शाका वर्ग और गोजीह्वा के पोषण पर प्रस्तुति दी और स्वास्थ एक्सपोकोन 2023 में शुक्रशोधन महाकषाय के विश्लेषण पर बात की। |
मैं डॉ. दीपिका पांडे हूं, एक आयुर्वेदिक चिकित्सक, जिसने इस रास्ते पर जिज्ञासा और अनुशासन के साथ कदम बढ़ाया। मेरी नींव सरकारी आयुर्वेदिक कॉलेज, गुरुकुल, हरिद्वार से आई, जो अपने क्लासिकल आयुर्वेद के लिए जाना जाता है। बाद में मैंने ऑल इंडिया रैंक 136 क्लियर किया और डॉ.व्यगुण (आयुर्वेदिक फार्माकोलॉजी) में एमडी के लिए एआईआईए नई दिल्ली में दाखिला लिया, जो आयुष मंत्रालय के तहत प्रमुख संस्थान है। उन वर्षों ने मुझे किताबों के अलावा, ओपीडी में लंबे राउंड और मरीजों पर थ्योरी को असल में लागू करने के तरीके सिखाए। 8 से अधिक वर्षों के शैक्षणिक और क्लिनिकल अनुभव के साथ, मैं लाइफस्टाइल डिसऑर्डर्स, महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याओं, पाचन असंतुलन और तनाव से जुड़ी स्थितियों पर ध्यान केंद्रित करती हूं। मैं हर्बल मेडिसिन और डाइटरी थेरेपी पर जोर देती हूं, लेकिन अकेले नहीं—मैं पूरी तस्वीर देखती हूं: प्रकृति, दैनिक दिनचर्या, मानसिक तनाव, यहां तक कि छोटे-छोटे आदतें जो साधारण लगती हैं लेकिन असंतुलन पैदा करती हैं। फार्माकोग्नोसी और आयुर्वेदिक फार्माकोलॉजी में मेरी पृष्ठभूमि मुझे फॉर्मुलेशन को सावधानी से चुनने में मदद करती है, पौधे को जानना, उसका गुण, उसका समय—इन्हें मरीज की जरूरतों के साथ मिलाना, न कि कुछ सामान्य सा लिख देना। मैं सिर्फ "बीमारी" का इलाज नहीं करती। मेरे लिए उपचार सुनने से शुरू होता है—कभी-कभी मरीज 20 मिनट तक बात करता है, और मैं कुछ कहने से पहले ही आधी योजना स्पष्ट हो जाती है। मैं व्यक्तिगत उपचार बनाती हूं, न कि कट-पेस्ट। ऋतुचर्या, प्रिवेंटिव केयर, डिटॉक्स मेथड्स, फूड करेक्शंस… मैं इन्हें प्रैक्टिकल गाइडेंस के साथ मिलाती हूं ताकि लोग वास्तव में इसे फॉलो कर सकें। सालों में, मैंने देखा कि मरीज आर्थराइटिस फ्लेयर, क्रॉनिक एसिडिटी, बांझपन की समस्याएं, चिंता, सोरायसिस जैसी समस्याओं के साथ आते हैं। कुछ जल्दी प्रतिक्रिया देते हैं, कुछ धीरे, कुछ को कई बार पुनर्विचार की जरूरत होती है। लेकिन हर केस ने मेरी प्रैक्टिस में गहराई जोड़ी और मुझे याद दिलाया कि आयुर्वेद एक जीवंत विज्ञान है, पुराने ग्रंथों में जमे हुए नहीं। मेरा उद्देश्य सरल है: सुरक्षित, प्राकृतिक, टिकाऊ देखभाल। मैं चाहती हूं कि मरीज सम्मानित, सुने और समर्थित महसूस करें ताकि वे अपनी सेहत की जिम्मेदारी ले सकें। अगर वे सिर्फ दवा ही नहीं, बल्कि बेहतर जीवन जीने की स्पष्टता के साथ जाते हैं—तभी मुझे लगता है कि उपचार वास्तव में सफल हुआ।
