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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #53386
20 दिनों पहले
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क्या शिलाजीत से स्पर्म काउंट बढ़ता है और रिकवरी के लिए मुझे कौन सी आयुर्वेदिक दवाइयाँ और नियम अपनाने चाहिए? - #53386
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Kya shilajit nil sperm ko badhata hai aur sperm ko badhane ke liye aur kaunsi ayurvedic dawa ka istemal karna chahiye? Aur kaun se niyam follow karne chahiye? Recovery mein kitne mahine lagenge?
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Haan shilajeet se help mil skti hai lekin sirf shilajeet aapke liye sahi rahega ye bina consultation e batana mushkil hai Kaun se niyam follow karne chahiye Yeh sabse important part hai — bina lifestyle change ke medicines ka effect kam ho jata hai: 1. Diet (Aahar) Doodh, ghee, badam, akhrot, khajoor Seasonal fruits (banana, anar) Junk food, alcohol, smoking avoid 2. Lifestyle (Vihar) Proper sleep (7–8 ghante) Stress kam karein (yoga, pranayama) Excess masturbation ya sexual activity avoid karein 3. Yoga / Exercise Vajrasana, Bhujangasana, Setubandhasana Pranayama: Anulom Vilom, Bhramari Recovery me kitna time lagta hai Sperm formation cycle lagbhag 70–90 din (3 mahine) ka hota hai Isliye visible improvement ke liye: Minimum: 3 mahine Better results: 3–6 mahine, baki dawai puri history k bina batana mushkil hai
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Connor
1 घंटा पहले
Bahut acha jawab mila! Jo confusion thi, doctor ne sahi se point out karke clear kiya. Asar hoga insha'Allah, doctors' advice valuable lagi. Thanks for guiding!
Bahut acha jawab mila! Jo confusion thi, doctor ne sahi se point out karke clear kiya. Asar hoga insha'Allah, doctors' advice valuable lagi. Thanks for guiding!
Tristan
4 घंटे पहले
Thanks, doc! Your detailed answer just broke everything down clearly. I feel more confident now. Awesome advice!
Thanks, doc! Your detailed answer just broke everything down clearly. I feel more confident now. Awesome advice!
Nadine
7 घंटे पहले
Super clear & spot on advice! Loved how he broke down my symptoms & gave easy steps. Feeling more confident trying Ayurvedic now. Thanks a ton!
Super clear & spot on advice! Loved how he broke down my symptoms & gave easy steps. Feeling more confident trying Ayurvedic now. Thanks a ton!
Paris
8 घंटे पहले
Thanks doc for clearing that up, super helpful to finally know what I can eat. Appreciate the advice!
Thanks doc for clearing that up, super helpful to finally know what I can eat. Appreciate the advice!
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