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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #53386
5 घंटे पहले
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क्या शिलाजीत से स्पर्म काउंट बढ़ता है और रिकवरी के लिए मुझे कौन सी आयुर्वेदिक दवाइयाँ और नियम अपनाने चाहिए? - #53386
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Kya shilajit nil sperm ko badhata hai aur sperm ko badhane ke liye aur kaunsi ayurvedic dawa ka istemal karna chahiye? Aur kaun se niyam follow karne chahiye? Recovery mein kitne mahine lagenge?
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Haan shilajeet se help mil skti hai lekin sirf shilajeet aapke liye sahi rahega ye bina consultation e batana mushkil hai Kaun se niyam follow karne chahiye Yeh sabse important part hai — bina lifestyle change ke medicines ka effect kam ho jata hai: 1. Diet (Aahar) Doodh, ghee, badam, akhrot, khajoor Seasonal fruits (banana, anar) Junk food, alcohol, smoking avoid 2. Lifestyle (Vihar) Proper sleep (7–8 ghante) Stress kam karein (yoga, pranayama) Excess masturbation ya sexual activity avoid karein 3. Yoga / Exercise Vajrasana, Bhujangasana, Setubandhasana Pranayama: Anulom Vilom, Bhramari Recovery me kitna time lagta hai Sperm formation cycle lagbhag 70–90 din (3 mahine) ka hota hai Isliye visible improvement ke liye: Minimum: 3 mahine Better results: 3–6 mahine, baki dawai puri history k bina batana mushkil hai
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Mckenzie
4 घंटे पहले
Thanks a bunch! Your advice was detailed and easy to follow. Feeling more at ease now. Appreciate the relief suggestions!
Thanks a bunch! Your advice was detailed and easy to follow. Feeling more at ease now. Appreciate the relief suggestions!
Zoey
6 घंटे पहले
Thanks so much for the detailed response! Really appreciated the clear breakdown and how you connected it all. Feel reassured now!
Thanks so much for the detailed response! Really appreciated the clear breakdown and how you connected it all. Feel reassured now!
Sandra
6 घंटे पहले
Really appreciated the detailed answer! Finally feel like I understand what I can do naturally for my thyroid. Thanks a ton!
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Rowan
11 घंटे पहले
Thanks for the advice! You really cleared up my doubts about Carmikot syrup for my little one. Will try your suggestions 😊
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