पित्त और वात असंतुलन से जूझ रहे हैं: मार्गदर्शन की तलाश - #51969

पित्त और वात दोनों असंतुलित हैं और कम अग्नि के कारण दस्त, पेट फूलना, त्वचा की समस्या, एसिडिटी, सूखी त्वचा, और अनिद्रा हो रही है। अगर मैं पित्त शांत करने के लिए कोई ठंडी दवा जैसे कुटजघन, बिल्वादि, गिलोय लेता हूँ, तो वात असंतुलित हो जाता है और पाचन धीमा हो जाता है, जिससे पेट में भारीपन, भूख बढ़ जाती है, और एक चम्मच खाना खाने के बाद भी भारीपन महसूस होता है। और अगर मैं वात को संतुलित करने के लिए गर्म दवा जैसे पंचकोल, लवण भास्कर लेता हूँ, तो हल्कापन महसूस होता है और पेट फूलना कम हो जाता है, लेकिन दस्त और त्वचा पर रैश बढ़ जाते हैं। पहले से ही मध्यम कद-काठी का हूँ, शतावरी वगैरह नहीं ले सकता। क्या करूँ???