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1000+ सत्यापित डॉक्टरप्रश्न #46794
104 दिनों पहले
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36 साल की उम्र में सफेद, पतले और सूखे बालों के लिए सलाह - #46794
Client_eca780
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सर, मेरे बाल सफेद, पतले और सूखे हो गए हैं और झड़ भी रहे हैं। मेरी उम्र 36 साल है। कृपया सुझाव दें कि मुझे किस तरह का तेल इस्तेमाल करना चाहिए या कोई फूड सप्लीमेंट्स या दवा जो मुझे लेनी चाहिए।
How long have you been noticing changes in your hair?:
- More than 6 monthsHave you experienced any other symptoms related to your health?:
- Skin problemsWhat is your current diet like?:
- Balanced, with plenty of nutrientsdone
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
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Dr RC BAMS MS
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HELLO, I recommend the following treatment plan for you- Treatment - 1.Tab Bhringraj-2-0-2 after meals 2. Badam Rogan oil - 2-2 drops in each nostril either in the morning empty stomach or at bedtime. 3. For hair growth - Castor oil mixed with coconut oil- Apply on the hair and massage gently.Use twice a week. 4. For hair blackening- Use mahabhringraj oil - Gently massage on scalp twice a week. 5.Amalaki churna - 5 gm twice a day with water after meals
Diet- .Eat antioxidant and vitamin c,E rich diet . .Eat amla, spinach,dates, soaked and peeled almonds. .Avoid fast food, oily food. Yoga- Anulomvilom,Adhomukhashavasan, Uttanasan Lifestyle modifications - .Take at least 7 hours of sound sleep. .Stress management -Through meditation walking ,journaling, and gardening.
Follow these and you will get results. REVIEW AFTER 1 MONTH. Regards, Dr. Anupriya
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डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है
AVP Nimbamrithadi Castor Oil - Arya Vaidya Pharmacy
Lalas Bhringraj Powder
Badam Tail - Dabur
+2 और दवाएं
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Christian
4 घंटे पहले
Thanks for the detailed advice! I was feeling overwhelmed, but your suggestions make it seem manageable. Really appreciate it!
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Isaac
1 दिन पहले
Really appreciated the detailed and caring response! Felt understood and got clear suggestions. Ready to start on the healing plan.
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Wade
1 दिन पहले
Thanks so much for the clear advice! I was uncertain about the dosage and duration, and your detailed explanation really helped me understand how to use it safely. Your tips for reducing acidity are super practical too. Much appreciated!
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Peyton
2 दिनों पहले
Really satisfied with the answer! It was super detailed and gave good advice on managing digestion issues. Feeling hopeful!
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