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36 साल की उम्र में सफेद, पतले और सूखे बालों के लिए सलाह
Skin and Hair Disorders
प्रश्न #46794
165 दिनों पहले
1,072

36 साल की उम्र में सफेद, पतले और सूखे बालों के लिए सलाह - #46794

Client_eca780
मुफ़्त

सर, मेरे बाल सफेद, पतले और सूखे हो गए हैं और झड़ भी रहे हैं। मेरी उम्र 36 साल है। कृपया सुझाव दें कि मुझे किस तरह का तेल इस्तेमाल करना चाहिए या कोई फूड सप्लीमेंट्स या दवा जो मुझे लेनी चाहिए।

How long have you been noticing changes in your hair?:

- More than 6 months

Have you experienced any other symptoms related to your health?:

- Skin problems

What is your current diet like?:

- Balanced, with plenty of nutrients
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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

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Dr RC BAMS MS

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HELLO, I recommend the following treatment plan for you- Treatment - 1.Tab Bhringraj-2-0-2 after meals 2. Badam Rogan oil - 2-2 drops in each nostril either in the morning empty stomach or at bedtime. 3. For hair growth - Castor oil mixed with coconut oil- Apply on the hair and massage gently.Use twice a week. 4. For hair blackening- Use mahabhringraj oil - Gently massage on scalp twice a week. 5.Amalaki churna - 5 gm twice a day with water after meals

Diet- .Eat antioxidant and vitamin c,E rich diet . .Eat amla, spinach,dates, soaked and peeled almonds. .Avoid fast food, oily food. Yoga- Anulomvilom,Adhomukhashavasan, Uttanasan Lifestyle modifications - .Take at least 7 hours of sound sleep. .Stress management -Through meditation walking ,journaling, and gardening.

Follow these and you will get results. REVIEW AFTER 1 MONTH. Regards, Dr. Anupriya

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PRP ट्रीटमेंट के बाद गंभीर बाल झड़ने और गंजेपन के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक शैम्पू कौन सा है?
कानों के पीछे की गीली त्वचा और मेरे अंगूठे पर पपड़ीदार पैच जो फट जाता है, उसका इलाज कैसे करें?
मेरी 22 साल की बेटी के ज्यादा बाल झड़ने और तैलीय त्वचा के लिए क्या करना चाहिए?
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त्वचा पर सफेद धब्बों का इलाज बकुची चूर्ण या तेल से कैसे करें?
क्या मैं अपने 5 महीने के बच्चे के चेहरे की त्वचा एलर्जी के लिए मुरिवेन्ना का इस्तेमाल कर सकता हूँ?

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नवीनतम समीक्षाएँ

Anthony
1 घंटा पहले
This advice really hit home for me. I never realized my routine might be contributing to how I feel. Thanks for the insightful response!
This advice really hit home for me. I never realized my routine might be contributing to how I feel. Thanks for the insightful response!
Oakley
10 घंटे पहले
Thanks for your detailed reply! Super helpful and definitely put my mind at ease. Appreciate the clear step-by-step advice. 😊
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Yara
10 घंटे पहले
Really appreciate the clear advice, especially about the herbal treatments. Finally understanding my symptoms better and the action steps are super helpful. Thanks!
Really appreciate the clear advice, especially about the herbal treatments. Finally understanding my symptoms better and the action steps are super helpful. Thanks!
Valerie
10 घंटे पहले
This advice really straightened things out for me. Breaking down the meds & diet in such clear steps. Starting to feel better, thx!
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