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36 साल की उम्र में सफेद, पतले और सूखे बालों के लिए सलाह
Skin and Hair Disorders
प्रश्न #46794
84 दिनों पहले
616

36 साल की उम्र में सफेद, पतले और सूखे बालों के लिए सलाह - #46794

Client_eca780

सर, मेरे बाल सफेद, पतले और सूखे हो गए हैं और झड़ भी रहे हैं। मेरी उम्र 36 साल है। कृपया सुझाव दें कि मुझे किस तरह का तेल इस्तेमाल करना चाहिए या कोई फूड सप्लीमेंट्स या दवा जो मुझे लेनी चाहिए।

How long have you been noticing changes in your hair?:

- More than 6 months

Have you experienced any other symptoms related to your health?:

- Skin problems

What is your current diet like?:

- Balanced, with plenty of nutrients
मुफ़्त
प्रश्न बंद है

इस स्थिति के लिए डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार

69 Doctors recommend

डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

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Dr RC BAMS MS

14094 उत्तरित प्रश्न
37% सर्वश्रेष्ठ उत्तर
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HELLO, I recommend the following treatment plan for you- Treatment - 1.Tab Bhringraj-2-0-2 after meals 2. Badam Rogan oil - 2-2 drops in each nostril either in the morning empty stomach or at bedtime. 3. For hair growth - Castor oil mixed with coconut oil- Apply on the hair and massage gently.Use twice a week. 4. For hair blackening- Use mahabhringraj oil - Gently massage on scalp twice a week. 5.Amalaki churna - 5 gm twice a day with water after meals

Diet- .Eat antioxidant and vitamin c,E rich diet . .Eat amla, spinach,dates, soaked and peeled almonds. .Avoid fast food, oily food. Yoga- Anulomvilom,Adhomukhashavasan, Uttanasan Lifestyle modifications - .Take at least 7 hours of sound sleep. .Stress management -Through meditation walking ,journaling, and gardening.

Follow these and you will get results. REVIEW AFTER 1 MONTH. Regards, Dr. Anupriya

832 उत्तरित प्रश्न
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डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है
AVP Nimbamrithadi Castor Oil - Arya Vaidya Pharmacy
Lalas Bhringraj Powder
Badam Tail - Dabur
+2 और दवाएं
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नवीनतम समीक्षाएँ

Lila
15 मिनटों पहले
Thanks a ton for the advice, it’s been super helpful to understand what's going on. Your clear steps and remedies are just what I needed!
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Luke
15 मिनटों पहले
Thanks a ton for the clear advice! Really appreciate the tips on what to keep taking and new suggestions. Feeling better already! 🙏
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Joshua
45 मिनटों पहले
Thanks for the detailed advice! It really helped clear up my worries about my child's condition. Appreciate it a lot!
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Samantha
2 घंटे पहले
Thanks for the detailed answer! The tips on using it in the morning and avoiding harsh soaps were super helpful. Feeling much more confident using it now.
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