मेरे नाक और गालों पर पिछले 4 महीने से जो मेलास्मा है, उसे कैसे ठीक करूं? - #55554

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मुफ़्त

मेरी नाक और गालों पर पिछले 4 महीने से मेलास्मा है। धब्बे भूरे रंग के हैं। कृपया इसे हटाने के लिए मार्गदर्शन करें क्योंकि यह मुझे परेशान कर रहा है।

How did the melasma first appear?:

- After sun exposure

Have you noticed any changes in the spots since they appeared?:

- No noticeable change

What is your current skincare routine?:

- Using sunscreen

How often do you spend time in the sun?:

- Rarely

Do you have any other skin issues or conditions?:

- No, just melasma

Have you tried any treatments for melasma before?:

- No, this is the first time seeking help

What is your skin type?:

- Combination

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Shashank Aggarwal

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

27 मिनटों पहले

4.98

Melasma in Ayurveda is commonly related to Pitta aggravation with sun exposure affecting the skin pigmentation. As your patches appeared after sunlight exposure, treatment should focus on cooling, blood purification, and skin protection.
Recommendations:
Continue using a good broad-spectrum sunscreen daily.
Avoid direct sun, excessive heat, spicy food, fried items, and stress.
Drink plenty of water and include cooling foods like cucumber, coconut water, and pomegranate.
Ayurvedic support:
Manjistha and Sariva help in blood purification and improving skin complexion.
Aloe vera gel (pure) can be applied gently at night.
Apply a mild paste of sandalwood + rose water 2–3 times weekly for soothing and pigmentation control.
For better and safe results.
Melasma improves gradually, so regular care and sun protection are very important.

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