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1000+ सत्यापित डॉक्टर22 साल की महिला के लिए खुले पोर्स, पिंपल्स और डल स्किन के लिए सबसे अच्छा फेस वॉश या सिरप कौन सा है? - #55322
मुझे चेहरे पर खुले पोर्स, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की समस्या है और रंग भी फीका हो गया है। पूरी बॉडी के लिए कृपया कोई सिरप या फेस वॉश सुझाएं। मैं 22 साल की महिला हूँ।
How long have you been experiencing these skin issues?:
- More than 6 monthsHow would you describe the severity of your skin problems?:
- Moderate — frequent breakoutsHave you noticed any specific triggers for your skin problems?:
- No clear triggersHow is your current skincare routine?:
- Using multiple productsDo you have any other skin concerns, like sensitivity or dryness?:
- Yes, very sensitiveHow is your overall diet and water intake?:
- High in sugar or processed foodsHave you tried any treatments or products for your skin before?:
- Over-the-counter productsडॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं
Pimples, open pores, blackheads aur dull skin me usually oily skin + pitta kapha imbalance hota hai. Neem, manjistha, turmeric aur aloe vera useful hote hain Morning Neem based face wash use kare Khadirarishta 15 ml + equal water after lunch and dinner 1 capsule Gandhak Rasayan after lunch and dinner Night Face wash karke Aloe vera gel lagaye Week me 2 times Multani mitti + rose water face pack Diet: Fried food, cold drinks, excess sugar, dairy aur spicy food kam kare. Daily 2.5–3 litre water piyen. Pimples ko touch mat kare.
Neem, manjistha, turmeric and aloe vera should be used. Neem based face wash should be used Use Multani mitti + rose water face pack* 2 times/ week Dos eat more vitamin c and citrus fruits and healthy vegetables Eat seeds and nuts 3-4 litre water intake is must A simple physical workout of 1/2 hour should be done Donts ❌ Avoid fried spicy oily food Avoid sugary drinks and refined sugar Avoid excessive salt intake Avoid touching affected skin
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