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सर्दियों में डैंड्रफ और खुजली से कैसे निपटें?
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Skin and Hair Disorders
प्रश्न #49388
40 दिनों पहले
378

सर्दियों में डैंड्रफ और खुजली से कैसे निपटें? - #49388

Client_3237bc

डॉक्टर, सर्दियों में मुझे बहुत ज्यादा डैंड्रफ होने लगा है, जो धूल जैसा होता है और बहुत खुजली करता है। शैम्पू करने के 2 दिन बाद ही बाल चिपचिपे हो जाते हैं। नए शैम्पू नहीं खरीद सकता क्योंकि उपलब्ध नहीं हैं। क्या मुझे बिल्डअप हटाने के लिए फाइन कंघी का इस्तेमाल करना चाहिए या नहीं?

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Don’t worry Take Amalaki rasayana 1tab bd AF Kottakkal antidandruff shampoo ayurvedic Durdurpathradhi hair oil external application u ll get results Avoid oily spicy food meat

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Don’t worry. In winter, dandruff commonly increases due to dryness and scalp imbalance. Try to reduce spicy and oily food, as it can aggravate dandruff and itching. Take two oils, mix them well, and apply on the scalp: Dhurdhuradi Tailam Dhurdhurapatradi Tailam Massage gently for 10–15 minutes so the oil reaches the scalp properly. In the morning, wash your head with Ketoconazole shampoo. This will help control itching, flakes, and fungal growth. After a few days, once dandruff reduces, you can switch to Kottakkal Anti-Dandruff Shampoo for maintenance. About using a fine comb: You should not aggressively use a fine comb to remove dandruff, as it can irritate the scalp and increase itching. If flakes are very thick, you may gently loosen them after oiling, but avoid forceful scraping.

3 उत्तरित प्रश्न
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डॉक्टर ने आपके लिए उपचार योजना तैयार की है
Kottakkal Dhurdhuradi Tailam
Danil Anti Dandruff Shampoo - Charak
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USE ATRIMED SCURFOL ANTI DANDRUFF SHAMPOO TAB GANDHAK RASAYAN 2 TAB 2 TIME DAY AFTER FOOD ALSO KESOR GUGULU APPLY VIBHA CREAM ( KOTAKAL AYURVEDA) ALL DAYS

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Kaishore Guggulu - Baidyanath
Kottakkal Vibha Hair Care Cream
Gandhak Rasayan Tablets - Zandu
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From what you’re describing (dusty flakes, lots of itch, then greasy again in 2 days), this sounds like a mix of dry winter scalp + dandruff/seborrheic buildup. -Yes, you can use a fine comb — gently, before shampoo, not daily Shampoo every 2–3 days, massage with fingertips only, leave shampoo 2–3 min If oily, wash on time (don’t wait too long) Oil max once a week, light amount, wash off in 1–2 hrs Avoid hot water, scratching, heavy products That’s it. If flakes are yellow & itchy, say so—different fix. **If no relief take this Rx: Nimba Taila / Karanja Taila Apply small quantity on scalp 2× weekly, keep 1–2 hours, then wash. Triphala Churna ½ tsp with warm water at night after food × 15 days. Gandhak Rasayan 1 tab BD after meals × 15 days. Aloe vera swarasa / gel Local application on scalp 20 min before head bath, 2–3× weekly. Pathya (Do): Wash head every 2–3 days Use lukewarm water Light scalp massage only -Apathya (Avoid): Hot water Excess oiling Scratching Curd, fried, very spicy foods -Follow-up: 15 days (If redness or thick yellow flakes increase, review )

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Theodore
1 घंटा पहले
Thanks a ton for the advice! Really clear and super helpful. Feeling hopeful about follow up steps now, appreciated!
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River
2 घंटे पहले
This advice was super helpful! I feel so much better and more energetic since trying the recommended stuff. Appreciate it a tonne!
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Evelyn
2 घंटे पहले
Thanks for the advice doc! Your answer really helped me understand what I need to do. Feeling much more at ease now. 👌
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Grayson
2 घंटे पहले
Thanks for the detailed answer, doc! Your suggestions really cleared up my doubts. Feeling hopeful now!
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