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सर्दियों में डैंड्रफ और खुजली से कैसे निपटें?
Skin and Hair Disorders
प्रश्न #49388
82 दिनों पहले
562

सर्दियों में डैंड्रफ और खुजली से कैसे निपटें? - #49388

Client_3237bc
मुफ़्त

डॉक्टर, सर्दियों में मुझे बहुत ज्यादा डैंड्रफ होने लगा है, जो धूल जैसा होता है और बहुत खुजली करता है। शैम्पू करने के 2 दिन बाद ही बाल चिपचिपे हो जाते हैं। नए शैम्पू नहीं खरीद सकता क्योंकि उपलब्ध नहीं हैं। क्या मुझे बिल्डअप हटाने के लिए फाइन कंघी का इस्तेमाल करना चाहिए या नहीं?

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Don’t worry Take Amalaki rasayana 1tab bd AF Kottakkal antidandruff shampoo ayurvedic Durdurpathradhi hair oil external application u ll get results Avoid oily spicy food meat

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Don’t worry. In winter, dandruff commonly increases due to dryness and scalp imbalance. Try to reduce spicy and oily food, as it can aggravate dandruff and itching. Take two oils, mix them well, and apply on the scalp: Dhurdhuradi Tailam Dhurdhurapatradi Tailam Massage gently for 10–15 minutes so the oil reaches the scalp properly. In the morning, wash your head with Ketoconazole shampoo. This will help control itching, flakes, and fungal growth. After a few days, once dandruff reduces, you can switch to Kottakkal Anti-Dandruff Shampoo for maintenance. About using a fine comb: You should not aggressively use a fine comb to remove dandruff, as it can irritate the scalp and increase itching. If flakes are very thick, you may gently loosen them after oiling, but avoid forceful scraping.

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Kottakkal Dhurdhuradi Tailam
Danil Anti Dandruff Shampoo - Charak
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USE ATRIMED SCURFOL ANTI DANDRUFF SHAMPOO TAB GANDHAK RASAYAN 2 TAB 2 TIME DAY AFTER FOOD ALSO KESOR GUGULU APPLY VIBHA CREAM ( KOTAKAL AYURVEDA) ALL DAYS

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Kaishore Guggulu - Baidyanath
Kottakkal Vibha Hair Care Cream
Gandhak Rasayan Tablets - Zandu
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From what you’re describing (dusty flakes, lots of itch, then greasy again in 2 days), this sounds like a mix of dry winter scalp + dandruff/seborrheic buildup. -Yes, you can use a fine comb — gently, before shampoo, not daily Shampoo every 2–3 days, massage with fingertips only, leave shampoo 2–3 min If oily, wash on time (don’t wait too long) Oil max once a week, light amount, wash off in 1–2 hrs Avoid hot water, scratching, heavy products That’s it. If flakes are yellow & itchy, say so—different fix. **If no relief take this Rx: Nimba Taila / Karanja Taila Apply small quantity on scalp 2× weekly, keep 1–2 hours, then wash. Triphala Churna ½ tsp with warm water at night after food × 15 days. Gandhak Rasayan 1 tab BD after meals × 15 days. Aloe vera swarasa / gel Local application on scalp 20 min before head bath, 2–3× weekly. Pathya (Do): Wash head every 2–3 days Use lukewarm water Light scalp massage only -Apathya (Avoid): Hot water Excess oiling Scratching Curd, fried, very spicy foods -Follow-up: 15 days (If redness or thick yellow flakes increase, review )

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Savannah
15 मिनटों पहले
Thanks a ton for your detailed reply! Impressed with how thorough and easy it was to understand. Really appreciate the Ayurvedic tips too! 😊
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Connor
3 घंटे पहले
That advice was really thorough, helped me understand my issues better. Appreciate the detailed guidance on lifestyle changes too!
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Nora
20 घंटे पहले
Appreciate the detailed response! This answer gives me actionable food tips to try. Really helps in understanding what'll boost my metabolism naturally. Thanks!
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Rory
21 घंटे पहले
Thanks alot! This answer really put my mind at ease. Loved the detail and practical advice. Definitely feel better about how to approach it now.
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