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पेरिमेनोपॉज के लक्षणों के लिए आहार संबंधी सलाह की तलाश - #50129
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परिमेनोपॉज की समस्याएं जैसे पेट फूलना, त्वचा का सूखापन, मूड स्विंग्स, पैरों में भारीपन, पीठ दर्द। सही डाइट की जरूरत है।
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Avoid oily spicy and processed foods. Regular exercise and meditation. Increase intake of raw vegetables and fruits. Tab.Shatavari 2-0-2 Tab.Asthishrukhla 1-0-1 Tab.Shigru 2-0-2 Follow up after 4weeks.
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Jayden
2 घंटे पहले
That response was just what I needed! Got clear guidance and feeling much less anxious now. Really appreciate the depth of detail.
That response was just what I needed! Got clear guidance and feeling much less anxious now. Really appreciate the depth of detail.
Savannah
2 घंटे पहले
Ye jawab kaafi helpful laga! Clear aur detailed explanation mili, aur ab treatment samajh aaya. Bhut shukriya 😊
Ye jawab kaafi helpful laga! Clear aur detailed explanation mili, aur ab treatment samajh aaya. Bhut shukriya 😊
Mateo
5 घंटे पहले
Thanks for the detailed advice! The mix of herbs and yoga suggestions seem really balanced. Feeling hopeful to try this out soon.
Thanks for the detailed advice! The mix of herbs and yoga suggestions seem really balanced. Feeling hopeful to try this out soon.
Wade
5 घंटे पहले
Thanks a ton for the clear and practical advice! It really helped us get on the right track with our kiddo's eating habits. Feels good to have a plan!
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