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डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर के लक्षणों का प्रबंधन
General Medicine
प्रश्न #50361
60 दिनों पहले
518

डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर के लक्षणों का प्रबंधन - #50361

Client_8df13d
$3.51

नमस्ते, मैं डायबिटीज़ और हाई ब्लड प्रेशर का मरीज़ हूँ। मैं मीठा और नमक खाने से बचता हूँ, लेकिन डॉक्टर, कभी-कभी मैं थोड़ा मीठा और नमक खा लेता हूँ और ज्यादा फैटी फूड खा लेता हूँ। इसके बाद जब मैं कुछ मीठा और नमक खाता हूँ तो मेरी तबियत खराब हो जाती है। डॉक्टर, मुझे क्या करना चाहिए?

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

HELLO, Managing diabetes and hypertension together requires careful diet, lifestyle regulation, and metabolic balance. From an Ayurvedic view, this condition is usually correlated with -Diabetes-> Madhumeha -Hypertension-> vata involvement in blood circulation Both condition involve imbalance of kapha, vata, fat tissue and digestive fire DIET MANAGEMENT HAVE MORE -old barley -millets- ragi, jowar, bajra -moong dal -bitter vegetables -bitter gourd, neem leaves -botte gourd, ridge gourd -leafy greens - spinach, methi -garlic in small quantity -turmeric daily -amla -cinnamon water FRUITS -guava -papaya -pomegranate -appple AVOID COMPLETELY -white rice -maida products -fried foods -bakery items -sugary foods -red meat -excess salt -pickles -processed food IMPORTANT Do not completely stop salt- use rock salt in small quantity instead of regular salt Eat small frequet meals. Avoid overeating INTERNAL SUPPORT FOR DIABETES 1) GUDMAR CAPSULES= 1 cap twice daily before meals 2) KARELA JUICE= 30 ml in morning 3) JAMUN SEED POWDER= 1/2 tsp twice daily with warm water 4) TRIPHALA AT NIGHT=1 tsp with warm water at night FOR HYPERTENSION 1) ARJUNA CAPSULE= 1 cap twice daily after meals 2) SARPAGANDHA= 1 tab in morning 3) BRAHMI VATI= 1 tab at night DAILY ROUTINE -wake up before 6 am -drink warm water -30-45 min walking daily -light yoga YOGA ASANAS -vajrasana -mandukasana -ardha matysendrasana -shavasaa PRANAYAM -anulom vilom 10 min -bhramari 5 min -avoid forceful kapalbhati if Bp is high LIFESTYLE -sleep before 10:30 pm -avoid day sleep -reduce stress -avoid anger and anxiety -maintain healthy body weight Because you are diabetic and hypertensive -never stop allopathic medicines suddenly -monitor blood sugar regularly -monitor bp regularly DO FOLLOW HOPE THIS MIGHT BE HELPFUL THANK YOU

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Pls mention your age Since how long you are dealing with HTN and dm On what medicines you are using presently? Recent any blood tests done ??

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For DM Nishakantakadhi vati 1tab bd AF Nishamalki 1tab bd AF For HTN Cardimap 1tab bd AF HTKOT 1tab bd AF U ll get results Dr RC BAMS MS

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Please share investigation reports HBA1C LIPID PROFILE CRP FOR BETTER MANAGEMENT.

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Ok but please share hba1c and lips profile for batter solution Start : tab chadraprabhavati 2-0-2

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Hi…plz tell your current values of glucose and BP without medicine

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Since you have both diabetes and hypertension, completely avoiding sweets and salt is not always necessary, but balance and portion control are very important. Eating too much sweet, salty, or fatty food at once can cause sudden fluctuations in blood sugar and blood pressure, which may be why you feel unwell after such meals. Try to follow these basic guidelines: • Eat small, regular meals instead of large heavy meals • Choose complex carbohydrates (whole grains, vegetables) instead of refined sugar • Limit fried and very fatty foods • Use salt in moderation rather than completely eliminating it unless your doctor advised strict restriction • Combine any sweet food with fiber or protein and keep the portion small If you feel sick after eating certain foods, it is important to review your diet plan and medications with a doctor. A personalized consultation can help create a balanced routine so you can eat safely without triggering symptoms.

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✓Ayurvedic medicines Chandraprabha Vati – 1–2 tablets twice daily after food Punarnavadi Mandoor – 250 mg twice daily after food Arogyavardhini Vati – 1 tablet morning after breakfast Triphala Churna – 3 gm night with warm water (gentle detox & bowel regularity) ✓Diet & Lifestyle Carbs control – reduce rice, roti, bread, sweets, sugary drinks, potatoes Protein – dal, paneer, fish/chicken (small amount), eggs Vegetables – lauki, bitter gourd (karela), okra (bhindi), greens (cooked) Oil – only 2–3 tsp/day (mustard or olive) No added sugar/jaggery, limit fruits to 1 small portion/day (guava, papaya, apple) Walk 30–45 min daily (evening best) Salt <5 g/day (avoid pickles, papad, processed food) Sleep 10 pm – 6 am strictly Regards Dr Gursimran Jeet Singh MD Panchakarma

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HOW OLD ARE YOU ? HOW ARE YOUR SUGAR LEVELS? WHAT MEDICINES YOU ARE TAKING

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1.Tab Diabecon DS 2 tab twice daily with water before meals 2.Nishamalaki churna 1 tsp with water once in the morning 3.Tab. Normact 2 tab twice daily with water after meals 4.Arjunarishta 20 ml with 20 ml water twice daily after meals

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मुझे आपकी उम्र और लिंग जानना है। आप कितने समय से HTN और DM से जूझ रहे हैं? क्या आप अभी कोई दवाइयाँ ले रहे हैं? साथ ही मुझे हाल के ब्लड टेस्ट के नतीजे भी जानने हैं।

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Sage
14 घंटे पहले
Thanks a lot doc! Your answer was super helpful and clear. Feeling more hopeful now, gonna give it try!
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Logan
15 घंटे पहले
So grateful for the thorough guidance! Feeling much better about my situation. Really appreciate the clear advice on what to watch for too. Thanks a lot!
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Paris
16 घंटे पहले
The doc gave an honest take on using Ayurveda alongside surgery. His tips for boosting memory and strength with herbs are super helpful. Appreciate the detailed suggestions!
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Aria
16 घंटे पहले
This answer was really on point and just what I needed! Gave me a great roadmap for Ayurvedic options for my mom. Thanks so much!
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