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दवाई बंद करने के बाद नींद न आने की समस्या से जूझ रहे हैं?
General Medicine
प्रश्न #51483
64 दिनों पहले
317

दवाई बंद करने के बाद नींद न आने की समस्या से जूझ रहे हैं? - #51483

Client_1f44a7
मुफ़्त

मैं पिछले 3 साल से शराब पी रहा हूँ और छोड़ भी दी है पर मुझे नींद नहीं आती रात में, कृपया मेरी मदद करें।

How long have you been experiencing sleeplessness?:

- Less than 1 week

What do you think triggers your sleeplessness?:

- Stress or anxiety

How would you describe your overall energy levels during the day?:

- Very fatigued
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Nora
7 घंटे पहले
This answer really cleared things up for me. The advice feels spot on, and I appreciate the clear explanation. Thanks for the help!
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Kayden
11 घंटे पहले
Thanks for breaking it down so clearly! I was worried, but your explanation really helped me understand what steps to take next. Appreciate it!
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Paul
16 घंटे पहले
Thanks! That was super helpful and clear. Your advice on what to try and avoid really resonated with me. Feeling more optimistic now!
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Mateo
20 घंटे पहले
Thanks a bunch! I found this answer super helpful - exactly the kind of practical advice I needed. Will def give those a try. 🌿
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