जब त्रिफला काम नहीं कर रहा हो तो पुरानी कब्ज का इलाज कैसे करें? - #55509

मैं भुपिंदर हूँ। मुझे पुरानी कब्ज की समस्या है। मैं पिछले दो हफ्तों से कब्ज के लिए त्रिफला का इस्तेमाल कर रहा हूँ। दरअसल, दिन में मुझे कई बार टॉयलेट जाना पड़ता है। लेकिन कोई फायदा नहीं होता क्योंकि मल पास नहीं हो पाता। इसका कोई निश्चित समय भी नहीं है। कृपया मुझे सलाह दें। धन्यवाद!