40 साल की उम्र के बाद कब्ज और रात में दस्त के साथ IBS का इलाज कैसे करें? - #55728

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मुफ़्त

पिछले 40 सालों से IBS से परेशान हूँ, दिनभर कब्ज रहता है और रात में दस्त होते हैं। निचले पेट में भारीपन महसूस होता है। सुबह पेट साफ नहीं होता। मेरा मल सामान्य से लेकर मुलायम और फिर पतला हो जाता है। कृपया मदद करें।

How would you describe the frequency of your bowel movements?:

- More than once a day

Can you identify any specific foods that trigger your symptoms?:

- No specific triggers

How would you rate the severity of your abdominal discomfort?:

- Mild — occasional discomfort

Have you noticed any relationship between stress and your symptoms?:

- Not sure

How is your appetite and food intake?:

- Good — regular appetite

What is your usual hydration level?:

- Drink moderate amounts

How would you describe your energy levels throughout the day?:

- Moderate energy

Have you tried any specific treatments or dietary changes for IBS?:

- Tried over-the-counter remedies

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डॉक्टरों की प्रतिक्रियाएं

Dr. Nayan Wale

Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery

20 दिनों पहले

● IBS Balancing Blend Shatavari - 1 part Kamdudha - 1% part Shankha Bhasma - 1/2 part Arrowroot - 2 parts These four together: Soothes intestinal irritation, reduces acidity Strengthens the colon, stabilizes Vata ●How to consume this mixture: Take 1/2 teaspoon twice a day with a little lukewarm water, immediately after meals. This time is chosen because the digestive system and digestive tract can then absorb the medicine properly. ●Vata-Pacifying Tea Flaxseed Tea: Boil 1 teaspoon of flaxseed in 1 cup of water, strain, and drink before bed. It: Soothes the intestines Reduces Vata dryness Soothes pain and cramps ●Isabgol Teaspoon Plain water - 1/2 cup This combination: Psyllium husk - 1 teaspoon 1 hour after dinner • Lubricates the intestinal lining • Helps shape stools • Reduces gas, distension, and irritation • Soothes colon sensitivity

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